Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
KESUBURAN & KONSEPSI<br />
PERUBAHAN LENDIR SERVIKS<br />
Lendir serviks atau mukus serviks ialah<br />
lendir yang terdapat pada seluar dalam<br />
semasa anda membuang air kecil. Anda<br />
boleh mengetahui waktu subur dengan<br />
melihat perubahan pada lendir. Selepas<br />
haid anda habis, bentuk fizikal dan<br />
jumlah lendir serviks akan turut berubah.<br />
Perubahan ini menandakan peningkatan<br />
tahap hormon estrogen dalam badan<br />
anda, sekali gus menunjukkan anda<br />
semakin menghampiri hari ovulasi.<br />
Sekiranya anda mempunyai kitaran<br />
haid normal 28 hari, tempoh haid anda<br />
kebiasaannya selama enam hari. Pada<br />
hari ketujuh hingga kesembilan, anda<br />
akan mendapati tiada lagi darah malah<br />
tidak terdapat mukus yang banyak<br />
di jari anda. Ketika pengovulan tidak<br />
berlaku, lendir serviks agak melekit<br />
ataupun tiada langsung.<br />
Semasa hari ovulasi/ hari anda paling<br />
subur, lendir serviks akan kelihatan<br />
seperti putih telur yang mentah, licin dan<br />
anjal. Anda boleh merasa serviks anda<br />
dengan menggunakan jari.<br />
Bermula pada hari kesepuluh hingga<br />
kesebelas, anda akan mendapati<br />
kawasan faraj anda melekit dan<br />
terdapat lendir pada seluar dalam<br />
anda. Dari hari ke-12 hingga ke-15<br />
merupakan hari subur anda. Lendir<br />
yang subur akan membantu untuk<br />
mempercepatkan perjalanan sperma<br />
untuk sampai ke uterus. Lendir<br />
mukus ini berfungsi membekalkan<br />
zat dan melindungi sperma apabila<br />
bergerak menuju ke tiub falopio untuk<br />
bersenyawa dengan ovum.<br />
Tingkatkan peluang anda untuk hamil<br />
pada waktu ini dengan melakukan<br />
hubungan intim bersama yang tersayang.<br />
Keinginan seks meningkat<br />
Kajian menunjukkan wanita berkeinginan<br />
untuk melakukan hubungan intim<br />
semasa waktu subur. Lazimnya ia berlaku<br />
beberapa hari sebelum ovulasi atau<br />
proses pengovulan. Ketika ini, wanita<br />
akan rasa dirinya lebih seksi dan berminat<br />
untuk memikat suami. Hal ini kerana<br />
hormon badan anda sedang meningkat.<br />
Ketika inilah waktu paling sesuai untuk<br />
bersama suami.<br />
Kit ujian kesuburan<br />
Ini adalah cara yang paling tepat untuk<br />
mengetahui hari subur anda, tetapi<br />
memakan sedikit modal. Melalui kit<br />
ujian kesuburan, anda dapat mengesan<br />
lonjakan hormon Lh pada air kencing<br />
anda. Anda perlu melakukan ujian air<br />
kencing sehari sekali selama seminggu<br />
sebelum hari jangkaan ovulasi anda.<br />
Waktu yang sesuai menggunakan kit ini<br />
adalah semasa awal petang, iaitu sekitar<br />
2 hingga 2.30 petang. Hal ini adalah<br />
kerana kepekatan kandungan hormon<br />
Lh pada air kencing anda ketika itu amat<br />
tinggi. Kepekatan hormon yang rendah<br />
boleh menyebabkan kesukaran untuk<br />
mengesan hormon Lh.<br />
*Peringatan: Pastikan anda menguji<br />
air kencing pada waktu yang sama<br />
setiap hari. Contohnya jika anda<br />
menguji air kencing hari pertama<br />
pada jam 2.15 petang, maka hari<br />
kedua hingga hari ketujuh juga anda<br />
perlu menguji air kencing pada jam<br />
2.15 petang.<br />
20 <strong>Mama</strong> & <strong>Si</strong> <strong>Manja</strong> Vol. 12
Change language