Wanita & Pemakanan
Wanita & Pemakanan
Wanita & Pemakanan
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Woman@heart booklet 3/15/06 10:44 AM Page 15<br />
Soalan Hidangan/makanan<br />
Bahagian 1:<br />
Berapa kerapkah<br />
anda mengambil<br />
hidangan ini?<br />
Bahagian 2:<br />
Berapa kerapkah<br />
anda mengambil<br />
makanan ini?<br />
Bahagian 3:<br />
Apakah cara<br />
memasak yang<br />
biasa digunakan<br />
untuk memasak?<br />
Soalselidik Tabiat Makan<br />
Sarapan pagi<br />
Minuman pagi<br />
Makan tengahari<br />
Minum petang<br />
Makan malam<br />
Makan lewat malam<br />
Buah-buahan<br />
Sayur-sayuran<br />
Nasi, mi dan/atau roti<br />
Daging, ikan dan/atau<br />
ayam<br />
Telur<br />
Susu<br />
Keju dan/atau yogurt<br />
Makanan dan minuman<br />
bergula<br />
Ikan, sayur dan telur<br />
masin<br />
setiap<br />
hari<br />
15<br />
4-6<br />
hari<br />
seminggu<br />
Kekerapan pengambilan<br />
2-3<br />
hari<br />
seminggu<br />
seminggu<br />
sekali<br />
Cara memasak Goreng Tumis Kukus Memanggang<br />
Nasi<br />
Sayur-sayuran<br />
Ayam<br />
Ikan<br />
Makanan laut (contoh:<br />
sotong, udang, ketam)<br />
Daging (contoh: daging<br />
lembu, daging kambing)<br />
Telur<br />
Sila buat salinan untuk kegunaan klinik<br />
Nama: ________________________________ Tarikh: _____________________<br />
sekali<br />
dalam 2<br />
minggu<br />
Rebus<br />
jarang<br />
atau tidak<br />
pernah<br />
Masak<br />
dengan<br />
santan
Change language