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sabato 24 novembre<br />
nel Piazzale delle<br />
Piscine di Carpi<br />
ha avuto luogo uno degli<br />
appuntamenti di Ready2go,<br />
che nasce da un’iniziativa<br />
dell’Aci provinciale in<br />
seguito di una convenzione<br />
con il Tribunale di Modena.<br />
Questo progetto ha il<br />
compito fondamentale di<br />
insegnare ai giovani come<br />
affrontare le situazioni di<br />
pericolo più frequenti sulla<br />
strada. Capita spesso che,<br />
finito il corso di scuola<br />
guida, i ragazzi abbiano<br />
molte conoscenze teoriche<br />
e di guida base, ma non<br />
sappiano realmente destreggiarsi<br />
in mezzo al traffico<br />
o su superfici non ideali.<br />
A Ready2go il compito di<br />
simulare queste condizioni,<br />
in un ambiente controllato<br />
e al fianco di esperti<br />
naturalmente, in modo da<br />
l’associazione Vivere-<br />
Donna onlus di Carpi,<br />
all’indomani della<br />
Giornata contro la violenza<br />
sulle donne celebrata<br />
il 25 novembre, presenta la<br />
campagna S-Vestiamo la<br />
violenza, proponendo<br />
dal 1° al 9<br />
dicembre iniziative<br />
che hanno lo scopo<br />
di denunciare, sensibilizzare,<br />
informare<br />
e coinvolgere tutte le<br />
persone che desiderano<br />
approfondire<br />
le tematiche che<br />
ruotano attorno alla<br />
violenza di genere. Le<br />
iniziative si terran-<br />
Hai mai considerato<br />
perché pensare abbia<br />
un impatto così grande<br />
sulle nostre vite? Quando<br />
pensiamo viene stabilita una<br />
relazione reciproca tra il pensiero<br />
e l’evento a esso associato.<br />
Ciascuno influenza l’altro,<br />
ed è proprio questo processo<br />
che rende utile il pensare.<br />
Immagina questo scenario:<br />
“Supponi che tutte le finestre<br />
e le porte della stanza in cui<br />
ti trovi siano chiuse a chiave.<br />
Come fai a uscire?”. Ora<br />
osserva cosa fa la tua mente:<br />
mentre <strong>stai</strong> valutando ogni<br />
opzione possibile, <strong>stai</strong> mettendo<br />
in relazione i pensieri<br />
come se manipolassi gli og-<br />
30.12.2012 n° 43<br />
corsi di gruppo e individuali<br />
Smetti di fumare: puoi!<br />
inizia lunedì 14 gennaio (scadenza iscrizioni il 7 dicembre) il<br />
prossimo corso intensivo di gruppo per imparare un metodo<br />
per smettere di fumare, organizzato dal centro antifumo di<br />
carpi presso la sala riunioni del Distretto di Carpi, ingresso da via<br />
Molinari, 2. <strong>Il</strong> corso, gratuito e proposto con continuità durante<br />
l’anno, ha la finalità di attivare sul territorio interventi di contrasto<br />
al fumo di tabacco, considerato dall’organizzazione mondiale<br />
della sanità la prima causa evitabile di malattia e morte. Smettere<br />
di fumare è un traguardo raggiungibile da tutti i fumatori e<br />
l’abbandono dell’abitudine al fumo permette di ridurre i rischi<br />
di contrarre malattie gravi e invalidanti e di migliorare il proprio<br />
stato di salute. <strong>Il</strong> corso è strutturato in 12 incontri di gruppo, il<br />
lunedì e il giovedì dalle 12 alle 14, rivolto a fumatori motivati a<br />
smettere e disposti a seguire programmi terapeutici. L’é<strong>qui</strong>pe che<br />
lo conduce è composta da figure sanitarie esperte e da medici<br />
che partecipano sia al lavoro di gruppo, sia ai trattamenti farmacologici<br />
di supporto, per i quali non è previsto il pagamento del<br />
ticket. E’ stato attivato inoltre l’ambulatorio individuale il giovedì<br />
pomeriggio: una opportunità innovativa che prevede anche<br />
l’utilizzo di nuovi farmaci. Le iscrizioni si possono effettuare ogni<br />
mattina, telefonando al <strong>Se</strong>rvizio Dipendenze Patologiche di Carpi<br />
Tel.059-659921 dalle 8.30 alle 13.<br />
torna ready2go, iL progetto di guida sicura deLL’aci<br />
in coLLaborazione con iL tribunaLe di modena<br />
Sicurezza al<br />
centro<br />
integrare le conoscenze<br />
dei neo patentati attraverso<br />
un’esperienza diretta.<br />
“Ringraziamo il Comune di<br />
Carpi (e l’assessore a Traffico<br />
e Viabilità, C. Alberto<br />
La psicologa risponde...<br />
la forza del pensiero<br />
getti reali a cui si riferiscono.<br />
Questo fenomeno è molto<br />
utile, infatti nella realtà non<br />
dobbiamo provare sul campo<br />
le diverse opzioni per fuggire,<br />
ma possiamo provarle con<br />
l’immaginazione. Quando<br />
pensiamo a come scappare<br />
dalla stanza, è poco probabile<br />
che questo sia un processo<br />
dannoso; i problemi arrivano<br />
invece quando questo viene<br />
portato agli estremi e applicato<br />
a tutti i pensieri. Quando<br />
trattiamo le nostre idee come<br />
se fossero realmente ciò che<br />
pretendono di essere (cioè<br />
eventi reali), ci troviamo in<br />
D’Addese) – ha sottolineato<br />
Antonio Tempesta, esperto<br />
in educazione e sicurezza<br />
stradale - che è stato il primo<br />
a livello nazionale a capire<br />
la bontà del progetto e a<br />
uno stato di fusione con i<br />
nostri processi mentali che<br />
può essere molto dannoso.<br />
Ad esempio, rifletti su tutte le<br />
affermazioni relative al dolore<br />
che iniziano con le parole “io<br />
sono”: “io sono depresso”,<br />
“io sono ansioso”, “io sono<br />
così stanco di sentirmi male”.<br />
Questo linguaggio ti mette<br />
nella condizione di identificare<br />
te stesso con il tuo dolore<br />
e fa sì che tu prenda queste<br />
affermazioni come verità<br />
letterali, finendo così per credere<br />
che tu sei, nella realtà, il<br />
tuo dolore. Allo stesso modo,<br />
dal momento che buona par-<br />
firmare una collaborazione<br />
con Aci Italia grazie a una<br />
convenzione stipulata con<br />
il Tribunale di Modena per<br />
i lavori di pubblica utilità.<br />
Durante il corso di guida<br />
Vivere donna<br />
al via la campagna ‘S-vestiamo la violenza’<br />
no presso la saletta della<br />
Fondazione CRC in Corso<br />
Cabassi 4.<br />
1° dicembre - Ore 17<br />
Oltre la soglia<br />
- Reading sulla<br />
violenza di genere<br />
a cura di alessandra<br />
tomassini e<br />
Beatrice schiros<br />
Ore 19- Inaugurazionedell’InstallazioneSALviamolE<br />
a cura<br />
della compagnia<br />
offende<br />
2 dicembre - Ore<br />
17<br />
Auditorium Rustichelli<br />
Le donne hanno sempre la<br />
peggio nel melodramma e<br />
non solo - Concerto Lirico<br />
4 dicembre - 18.30 – 20.30<br />
Saletta Fondazione CRC<br />
Difesa personale: consapevolezza<br />
e prevenzione<br />
Istruttore sergio rosi<br />
Info: 333/6982609<br />
Contributo 5 euro.<br />
5 dicembre - Ore 20.30<br />
Saletta Fondazione CRC<br />
C’eravamo tanto amati<br />
Presentazione dell’associazione<br />
inDifesa<br />
Maltrattamenti in famiglia<br />
Avvocato laica montanari<br />
Provvedimenti di allontanamento<br />
avvocato Gabriella rubbiani<br />
e avvocato paola sacchi<br />
Sindrome da alienazione<br />
genitoriale<br />
Avvocatosabrina soprani<br />
Mediazione familiare<br />
Avvocato Barbara<br />
manferdini<br />
Modera la serata l’avvocato<br />
cristina luppi<br />
8 dicembre<br />
10.00 – 12.00<br />
Saletta Pubblica Fondazione<br />
in vendita anche a carpi il calendario del centro<br />
fauna il pettirosso<br />
amici da salvare<br />
ci sono anche gli animali selvatici salvati dalle macerie del sisma,<br />
come una volpe e alcune civette, nel calendario 2013<br />
del centro fauna selvatica il pettirosso di modena, in<br />
vendita al costo di 5 euro in alcune edicole di Modena e a Carpi<br />
presso la libreria Mondadori di Piazza Martiri. <strong>Il</strong> calendario finanzia<br />
l’attività dell’associazione per il salvataggio e la cura degli<br />
animali selvatici in difficoltà. <strong>Il</strong> calendario propone anche alcuni<br />
consigli utili sui comportamenti quotidiani e le piccole attenzioni<br />
che possono salvare la vita di un animale: dalla cura del proprio<br />
giardino, rispettando la fauna selvatica, ai comportamenti da<br />
tenere quando si avvista un animale ferito.<br />
Tutti i 12 animali fotografati (tra cui un ghiro, cincia, riccio, donnola,<br />
lepre, istrice,<br />
tasso e pettirosso)<br />
sono stati salvati<br />
nei mesi scorsi dai<br />
volontari, guidati<br />
da piero milani,<br />
sono in tutto 70<br />
tra operatori e<br />
veterinari.<br />
te dei contenuti del pensiero<br />
è valutativa, essere fuso con<br />
i tuoi pensieri significa anche<br />
che le valutazioni o i giudizi<br />
possono attaccarsi agli eventi<br />
come se fossero effettivamente<br />
presenti.<br />
Ora immagina di avere il pensiero<br />
di dover evitare alcune<br />
esperienze private (come<br />
un’emozione, un ricordo o<br />
una sensazione fisica) perché<br />
“troppo difficili da sopportare”.<br />
La tua mente, che<br />
nei millenni si è evoluta per<br />
preservarti dalle ferite e dai<br />
danni, probabilmente ti dirà<br />
che, se qualcosa è troppo<br />
duro da tollerare potrebbe<br />
causare ferite o danni.<br />
sicura il cambio gomme e<br />
il montaggio catene è stato<br />
effettuato, dopo essere stato<br />
istruito dal nostro personale,<br />
un lavoratore socialmente<br />
utile”. Infatti in Provincia<br />
di Modena è stato stipulato<br />
un accordo che permette di<br />
scontare parte della pena<br />
attraverso lavori socialmente<br />
utili con le strutture<br />
convenzionate, come Aci<br />
appunto. Questa soluzione<br />
può essere sfruttata solo da<br />
chi ha ricevuto una condanna<br />
per la prima volta e non<br />
ha provocato incidenti di<br />
Difesa personale: assertività<br />
e uso della voce<br />
Istruttore sergio rosi<br />
Prenotazioni: 333/6982609<br />
Contributo di partecipazione<br />
5 euro .<br />
8 dicembre - ore 17<br />
Saletta CRC<br />
Incontro con lilia Beggi, autrice<br />
de <strong>Il</strong> pezzo mancante<br />
9 dicembre - ore 17<br />
Saletta Fondazione <strong>Il</strong> tè delle<br />
cinque<br />
Conversazioni con le volontarie<br />
di VD e avvocato<br />
dell’Associazione InDifesa<br />
I segnali della violenza<br />
Presentazione della Guida<br />
per riconoscere la violenza<br />
di genere nelle relazioni di<br />
di <strong>Se</strong>rena Guerzoni<br />
serena.guerzoni@gmail.com<br />
15<br />
scegli i biglietti dell’associazione amici del perù<br />
natale nel segno della solidarietà<br />
l’associazione<br />
amici del<br />
perù da sei anni<br />
sostiene la missionaria<br />
madre<br />
agnese della<br />
congregazione<br />
Figlie Della<br />
nostra signora<br />
della pietà con<br />
progetti di sviluppo<br />
e adozione<br />
a distanza a<br />
favore della comunità<br />
di Monterey – Huaraz<br />
in Perù, fornendo aiuti umanitari<br />
e ispirandosi a valori<br />
di solidarietà e cooperazione<br />
internazionale. In occasione<br />
del Natale l’associazione<br />
propone: adozioni a distanza<br />
delle bambine dell’orfanotro-<br />
In genere qualunque<br />
reazione<br />
emotiva a un<br />
evento avverso<br />
è valutata<br />
negativamente,<br />
ad esempio, ciò<br />
che noi chiamiamo<br />
“ansia”<br />
compare in seguito a<br />
un evento spiacevole:<br />
noi notiamo le reazioni<br />
emotive ed etichettiamo sia<br />
gli eventi che i risultati emotivi<br />
come cattivi.<br />
E quando le risposte emotive<br />
diventano l’obiettivo del<br />
nostro cambiamento diretto,<br />
emozioni quali tristezza, ansia,<br />
rabbia, noia, dolore e così<br />
nessun tipo, pur trovandosi<br />
con un tasso alcolemico<br />
superiore al consentito. I<br />
vantaggi consistono in un<br />
dimezzamento del tempo di<br />
sospensione della patente,<br />
il ritiro del sequestro del<br />
mezzo e la riduzione della<br />
maxi multa, scontata con<br />
le ore di lavoro. Ready2go<br />
si rivela <strong>qui</strong>ndi un progetto<br />
doppiamente prezioso: da<br />
una parte insegna la guida<br />
sicura e dall’altra consente a<br />
chi ha sbagliato una volta, di<br />
rimediare ai propri errori.<br />
Francesco Palumbo<br />
intimità.<br />
Gli orari e l’accoglienza del<br />
Centro d’Ascolto, per l’occasione,<br />
si trasferiscono, dalla<br />
sede di via Don Sturzo, nella<br />
Saletta della Fondazione in<br />
corso Cabassi, 4. All’interno<br />
sarà esposta la mostra fotografica<br />
Home sweet Home<br />
in memoria di Barbara<br />
cuppini. Saranno disponibili<br />
materiali informativi multimediali<br />
e testi letterari.<br />
L’accoglienza sarà a cura<br />
delle preziose volontarie<br />
dell’associazione: 3 dicembre<br />
dalle 16 alle 18;5 dicembre<br />
dalle 10 alle 12; 6 dicembre<br />
dalle 15 alle 17; 7 dicembre<br />
dalle 10 alle 12.<br />
fio Casa Hogar<br />
Maria Teresa<br />
Camera Los<br />
Pinos Huaraz<br />
e la vendita<br />
di biglietti<br />
augurali. Sono<br />
disponibili<br />
bigliettini per<br />
accompagnare<br />
i regali<br />
(10 biglietti<br />
a 5 euro) e<br />
biglietti grandi<br />
a 5 euro l’uno<br />
come idea regalo - donazione.<br />
Per prenotazioni e<br />
ac<strong>qui</strong>sto e per tutte le informazioni<br />
relative alle adozioni,<br />
potete contattare Lorena<br />
Merzi al 340.1038852 o<br />
tramite mail, amicidelperu@<br />
virgilio.it<br />
via saranno evitate o fuggite<br />
solo perché sono etichettate<br />
come “cattive”. E questa è<br />
una delle ragioni per cui la<br />
semplice idea che “l’ansia sia<br />
cattiva” è correlata con molti<br />
problemi psicologici.