GINNASTICA FACCIALE LA GUIDA COMPLETA - Altervista

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LOU GAUTHIER DIVULGAZIONE Home kit: Video o cd-rom (53 minuti), un libretto, un sensore di biofeedback, il costo è di 300 dollari. Lo si può acquistare qui: http://luftek.com/HomeTreatment.htm Sito: http://luftek.com/index.htm CONTATTI pgauthier1@rogers.com STORIA Il canadese Lou Gauthier soffriva di alopecia areata che durò dal 1965 fino al 1982: era rimasto quasi completamente calvo poi inventa una tecnica (Luftek) per fare ricrescere i capelli. Dal 1991 cura la calvizie di uomini e donne. CAUSE Per lui la causa principale delle calvizie è l’incollamento della galea dovuto allo sforzo mentale, alle emozioni negative e allo stress. Ciò fa anche diventare il cuoio capelluto come un foglio di plastica che i capelli non possono più penetrare. SOLUZIONI Bisogna scollare il cuoio capelluto imparando a dirigere l’energia interna (detta prana, ki) verso il cuoio capelluto tramite la meditazione yoga e il rilassamento, per generare una pressione positiva sotto lo scalpo, che aumenta la circolazione e apre i pori. ESERCIZI 1) La sua tecnica è basata principalmente sulla meditazione (che ha lo scopo di rilassare la mente). Suggerisce questo esercizio da farsi per almeno 20 minuti al giorno: cercare di rilassarsi il più possibile, rilassare poi la mente conscia ripetendo mentalmente una sillaba qualsiasi senza significato così la mente si distrae dai pensieri; poi una volta ottenuto uno stato di rilassamento, bisogna inviare al proprio subconscio dei messaggi affermativi che convincano il subconscio stesso (e quindi noi stessi) che i capelli stanno ricrescendo (es. “ad ogni respiro i capelli crescono”, “i miei capelli ricresceranno”). 2) Propone di concentrare l’energia interna sullo scalpo concentrandosi su questo, anche tutto il giorno, ed immaginando intensamente che il cuoio si alzi dalla testa (il ruolo dell’immaginazione è fondamentale) per dirigere lì l’energia interna (si dovrebbe avvertire una sensazione di galleggiamento del cuoio capelluto), se ci si concentra anche prima di dormire l'energia continua ad agire anche la notte. ALTRI ESERCIZI 1) Fare ginnastica attiva (alzare le sopracciglia, muovere le orecchie, sorridere) perché ciò migliora la circolazione. 2) Suggerisce un esercizio di ginnastica passiva: con le mani ai lati della testa e spingere il cuoio capelluto verso l'alto. SUGGERIMENTI Cercare di restare rilassati durante la giornata. Tenere il viso rilassato il più possibile: mantenere un sorriso sulla faccia o semplicemente tenendo mandibola e mascelle separate. Lou sconsiglia i massaggi al cuoio non farebbero bene ai capelli.
Consiglia anche di evitare di fumare. Propone di lavare e risciacquare i capelli in acqua fredda (il cuoio capelluto incollato genera calore). OSSERVAZIONI Fa alcune osservazioni sull’aura: secondo lui questo campo di energia non è intorno al corpo, ma è il corpo che è nel campo di energia. RISULTATI Luo afferma che la caduta si arresta in tre settimane e la ricrescita parte dopo circa 8 settimane quando anche i pori dei capelli si aprono. La ricrescita completa si ottiene tra sei mesi a 36 mesi ALTRI PERSONAGGI Nota: questi personaggi che seguono non si sono occupati a pieno della calvizie ma a volte si parla di loro e per questo vi riporto rapidamente ciò che hanno proposto. DIVULGAZIONE Sito: www.askwaltstollmd.com Dottor WALT STOLL CAUSE La causa della calvizie o comunque una sua accelerazione, è lo stress duraturo che provoca un tensionamento dei muscoli facciali che tendono a limitare la circolazione e quindi la nutrizione dei follicoli. SOLUZIONI Effettuare lo “Skilled Relaxer”o SR, (rilassamento esperto). SUGGERIMENTI Dato che il radicale libero promuove l’invecchiamento, per rallentarlo è opportuno assumere dosi elevate di antiossidanti: almeno 4 grammi di vitamina C esterificata al giorno e 1000 unità della vitamina naturale E mischiata con tocoferoli. Evitare di fumare: i fumatori ottengono in anticipo la calvizia forse a causa dei radicali che liberi che il fumo produce.
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