F15 Booklet
Cambia il tuo atteggiamento nei confronti dell'alimentazione e dell'esercizio fisico con F15™️. In soli 15 giorni potrai migliorare la tua salute, il tuo peso e la tua forma fisica.
Cambia il tuo atteggiamento nei confronti dell'alimentazione e dell'esercizio fisico con F15™️. In soli 15 giorni potrai migliorare la tua salute, il tuo peso e la tua forma fisica.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
PORTA IL TUO<br />
FITNESS AL LIVELLO<br />
SUCCESSIVO.<br />
Il programma <strong>F15</strong> BEGINNER 2 si basa sui tre<br />
allenamenti che già conosci e aggiunge nuovi esercizi di<br />
resistenza per darti la carica!<br />
Prima di iniziare,<br />
stabilisci i tuoi obiettivi<br />
e annotali, insieme al<br />
tuo peso e alle tue<br />
misure, a pagina 6 e 7.<br />
I VIDEO DI TUTTI GLI ALLENAMENTI<br />
SONO DISPONIBILI SUL NOSTRO SITO<br />
WEB FOREVER F.I.T.<br />
https://bit.ly/<strong>F15</strong>_Workouts<br />
<strong>F15</strong> BODY SHAPE SYSTEM / 11
Change language