Rhenania 10-22

BESSER LEBEN &

BESSER LEBEN & GESUNDHEIT Cholesterin senken. Mit Wirkstoffen aus der Natur. Von A. Berg u. a. Hamburg 2021. Das Expertenteam zeigt neben dem allgemeinen Grundwissen zum Thema, welche Lebensmittel ganz natürliche Cholesterinsenker sind. Mit Hilfe einer Kombinationsdiät lässt sich diese gezielte positive Wirkung auf die Blutfettwerte noch weiter steigern. Die 60 Rezepte im Buch sind cholesterinarm, lecker und einfach in der Zubereitung. 16,5 × 20 cm, 128 Seiten, geb. Nr. 1249061 Original ausgabe € 14,99 als Sonderausgabe** € 6,95 Kräuterbuch der Klostermedizin. Der »Macer Floridus«. Von J. G. Mayer u. a. Hamburg 2021. Der Macer floridus war im Spätmittelalter das Standardwerk der Pflanzenheilkunde. Das Werk von Odo Magdunensis war seinerzeit viel bekannter als etwa das Werk der Hildegard von Bingen. 17 × 24 cm, 216 Seiten, gebunden. Nr. 1249460 € 9,95 Wildkräuter – meine Lebensretter. Selbstheilung mit der Natur. Von R. Brosius. München 2022. Kräuter wie Löwenzahn bringen das Immunsystem auf Hochtouren und halten sowohl Körper als auch Geist jung und fit. 19,5 × 24 cm, 176 Seiten, Farbfotos, pb. Nr. 1340395 Originalausgabe € 19,99 als Sonder ausgabe** € 9,99 Gesunde Knie ein Leben lang. Beschwerden vorbeugen, Schmerzen lindern, Operation vermeiden. Von Thomas Rogall. München 2020. Wenn die Knie schmerzen, läuft meistens bei der Hauptbelastung – dem Gehen – etwas schief. Der erfahrene Physiotherapeut Rogall macht seine Leserinnen und Leser zu Knieexperten. Er erläutert Aufbau und Funktion und zeigt, wie man seine Kniegelenke durch einen bewussten Umgang sowie gezielte Übungen und Massagen lebenslang gesund erhalten kann. 17 × 21,5 cm, 144 Seiten, 120 Abb., Paperback. Nr. 1226339 € 20,– Neustart für die Lunge. Wie Sie das lebenswichtige Organ reinigen, stärken und verjüngen. Von Dr. Martin Ehlers. München 2021. Der Pneumologe Ehlers erklärt, wie man mit der richtigen Ernährung und natürlichen Maßnahmen – wie Saunagängen und Atemtechniken – die Abtragung von Schadstoffen aktivieren und den Alterungsprozess der Lunge verlangsamen kann. 17 × 24 cm, 200 S., pb. Nr. 1320513 € 20,– Sprechstunde mit dem inneren Arzt. Wecke die Heilkräfte in dir selbst. Von Matt G. Abend. Petersberg 2007. Erfahren Sie, wie typische Verhaltensmuster zu den sogenannten Zivilisationskrankheiten führen. Wie Sie die eigenen Kräfte aktiven und wieder gesund werden, erfahren Sie in diesem Buch. 14 × 20 cm, 160 S., geb. Nr. 3042464 Statt € 15,90* nur € 6,95 Hand- und Grifftrainer. Stärkt u. a. Ihre Fingermuskulatur. Mit diesem ergonomischen Trainingsgerät können Sie Ihre Hand- und Fingermuskulatur stärken. Für die Finger sind vier gefederte Tasten angebracht, die sich einzeln bewegen lassen – wie beim Klavierspielen. Die Muskulatur kann so bis zum Oberarm hinauf trainiert werden. Für mehr Beweglichkeit der Hände. 8 × 8 cm, Kunststoff, Metall. Nr. 2879565 € 7,95 10 * aufgehobener gebundener Ladenpreis ** Ausstattung einfacher als verglichene Originalausgabe

Abnehmen leicht gemacht Abnehmen am Bauch. Wie die Leber zu einer schlanken Körpermitte verhilft. Von Sarah Schocke. München 2021. Die Leber ist DAS Stoffwechselorgan schlechthin – das heißt, sie reguliert den gesamten Stoffwechsel, somit auch den Fettstoffwechsel. Das neue Abnehmprogramm von Schocke setzt auf die Aktivierung der Leber – mit Nährstoffen, die die Leber anregen, ihr Fett abzugeben. Es gilt: Erst der Bauch, dann der Po! Der Weg zur Wunschfigur geht über die Leber! 16,5 × 20 cm, 128 S., 100 Abb., pb. Nr. 1227432 € 14,99 Besser abnehmen mit Low Carb typgerecht. Das Kochbuch mit 125 Rezepten, die nicht nach Diät schmecken. Das 3- Phasen-Programm für mehr Erfolg – NEU Mit Typ-Test. Von Marina Lommel. München 2021. Der individuelle Weg zum Wunschgewicht. 19,5 × 24 cm, 256 S., durchg. bebildert, pb. Nr. 1330950 Originalausgabe € 17,99 als Sonder ausgabe** € 12,99 Gesund und fit. Das Rundum- Wohlfühl-Paket. 4 Bände. Inhalt: »Gesund und fit«: gesund essen, mehr bewegen, gezielt entspannen. »Asia Wellness«: Gesundheit von Körper, Geist und Seele. »Praxisbuch Yoga«: Das große Einsteigerbuch. »Massage«: Alle Techniken von Akupressur über Reflexzonenmassage bis hin zur klassischen Massage. Zusammen 557 S., zahlr. Farbfotos. Nr. 2844699 Statt € 24,90* nur € 7,95 7 Minuten am Tag – endlich gesünder leben. Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert. Von Franziska Rubin. München 2020. Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. 17 × 24 cm, 176 S., zahlr. Abb., pb. Nr. 1373196 Mängel exemplar. Statt € 20,– nur € 7,99 Gesund und fit mit Zitrusfrüchten. Von Ellen Heidböhmer. München 2014. Erfahren Sie alles Wissenswerte über die Wirkung von Zitrusfrüchten. Statt € 10,–* nur € 5,– Annehmen und Loslassen. Mit innerer Balance zu einem erfüllten Leben. Von P. Loetscher. Altendorf 2015. Der Autor beschreibt anhand vieler Beispiele und Übungen, wie Sie innere Balance erreichen können. 200 Seiten, 13 × 21 cm, Leseb., geb. Nr. 3042324 Statt € 32,–* nur € 9,95 Mit zahlreichen Rezeptideen. 14 × 17 cm, 148 S., zahlr. farb. Abb., geb. Nr. 2742985 Fußreflexzonen-Massagematte. Wohliges Kieselstrand-Gefühl. Die Fußreflexzonen-Massagematte wurde dem natürlichen Vorbild eines Kieselstrandes nachempfunden und ist jederzeit an jedem Ort einsetzbar. Bei dieser Massagematte treffen nackte Fußsohlen auf vom Wasser rundgewaschene Steine und werden von diesen sanft massiert. Der Kieselstrand kommt zu Ihnen nach Hause! 175 × 35 cm, Kunststoff, von Hand waschbar, drei Ersatzsteine inkl. Befestigung. Nr. 1227335 Statt € 39,90 nur € 19,95 24 Stunden Bestellannahme Telefon (01806) 806 333*** Alle Titel auch online unter www.rhenania.de 11