GESUND NAGELPILZ: NUR
GESUND NAGELPILZ: NUR MIT GEDULD ANS ZIEL Nagelveränderungen können viele Ursachen haben. Werden die Nägel zunächst trüb, verfärben sich anschließend gelb-bräunlich und beginnen zu bröckeln, lautet die unliebsame Diagnose in vielen Fällen: Nagelpilz. Feuchtwarmes Klima bietet Pilzerregern einen optimalen Nährboden, um sich im Nagel einzunisten. Obwohl sie Hände und Füße befallen können, sind die Fußnägel deutlich häufiger betroffen. Gefahrenquellen sind Schwimmbäder, Saunen oder Umkleidekabinen, in denen barfuß gelaufen wird. Kontaminierte Textilien bieten ebenfalls ein hohes Infektionsrisiko - beispielsweise Schuhe, die von vielen unterschiedlichen Menschen getragen werden wie Leihschuhe in Kletterhallen oder Skischuhe oder auch Probierschuhe im Schuhgeschäft. Erhöhte Ansteckungsgefahr Wir freuen uns auf Euch! Lars Lüthans mit Madlin Baumgarte und Justin Hatje HOLSTEINER AM WOCHENENDE | NR. 47 | 26. NOVEMBER 2022 | SEITE 4 VITAL -Anzeigensonderveröffentlichungbesteht auch bei engen Schuhen, die ständigen Druck auf die Fußnägel verursachen – dadurch entstehen Mikroverletzungen. Das ist auch bei Stoßbewegungen, etwa beim Sprinten oder schnellen Abstoppen, der Fall. Aus diesem Grund sind auch aktive Menschen häufig betroffen. Pilzerreger sind mikroskopisch klein und mit dem bloßen Auge nicht zu erkennen. Sie dringen durch Mikroverletzungen über Haut sowie Nägel in den Körper ein und lösen lokal eine Infektion aus. Eine Pilzinfektion heilt niemals von alleine, breitet sich aus und ist zudem ansteckend. Insbesondere das nahe Umfeld, also Partner, Familie und Freunde, sind gefährdet. Es ist wichtig, eine Arzneitherapie über den gesamten Behandlungszeitraum konsequent durchzuführen. Wird die Behandlung vorzeitig abgebrochen oder nicht INFO HOTLINE: 04121-80 666 00 RÜCKEN- SCHMERZEN? Probiere unser EMS Training aus! TERMINE sofort VERFÜGBAR!!! Muskulatur kräftigen, Schmerzen lindern, Verspannungen beheben und das Wohlbefinden Vormstegen 39 ∙ 25336 Elmshorn ∙ elmshorn@ems-lounge.de Schönes Lächeln und fester Biss in nur wenigen Wochen In seiner Praxis bietet Zahnarzt Dr. Becker eine spezielle Implantationstechnik an. Im günstigsten Fall ist die Implantation in einer Sitzung abgeschlossen. Die Abdrücke für den Zahnersatz werden in der Regel sofort genommen. Dann wird der Zahnersatz im hauseigenen Labor angefertigt. Möglich macht diese kurze Behandlung das „MIMI“-Verfahren. Das Kürzel „MIMI“ steht für „minimal-invasive Methode der Implantation,“ also für einen möglichst kleinen Eingriff. „Mit einem speziellen, schmalen Bohrer wird das Zahnfleischauseinandergedrückt,und der Knochen wird gedehnt. Dann wird in den Bohrkanal das Implantat eingesetzt. Es ist ein wenig breiter als der Kanal“, erläutert Dr. Becker das Verfahren. Dieser Halt verstärkt sich im Laufe der Zeit, da die Knochenfasern die keramische Oberfläche des Implantates durchdringen. Die Planung der Behandlung kann durch den Einsatz eines hochmodernen Computertomographen (DVT) im Hause, der 3D-Bilder liefert, optimiert werden. Im Gegensatz zum konventionellen Implantations-Verfahren wird die Schleimhaut weder geöffnet, noch vom Knochen gelöst oder nach Einbringen des Implantates wieder zugenäht. „Das bietet viele Vorteile: Die Patienten haben kaum Schmerzen, kaum Schwellungen und es kommt kaum zu Infektionen. Dazu ist das „MIMI“-Verfahren deutlich preiswerter, als das konventionelle Verfahren“, zählt Dr. Becker auf. Patienten, die sich für das „MIMI“-Verfahren entscheiden, werden vorab ausführlich und in aller Ruhe über die Behandlung aufgeklärt. In seiner Praxis bietet Dr. Becker die „MIMI“-Methode seit Jahren an und darüber hinaus auch das gesamte zahnmedizinische Spektrum. Eine Nagelpilzinfektion heilt niemals von alleine, breitet sich aus und ist zudem ansteckend. Werkfoto: Almirall Hermal regelmäßig durchgeführt, ist zudem ein erneutes Aufflammen der Infektion möglich. Denn Nagelpilz kann immer wieder kommen, wenn noch Pilze oder Sporen im Nagel vorhanden sind. Erst wenn der Nagel wieder vollständig gesund nachgewachsen ist, GUTE ZAHNPFLEGE Ein Lächeln zeigt so vieles: Gepflegte und schöne Zähne bedeuten für die meisten Menschen Gesundheit und Vitalität. Wer seine Zahngesundheit bis ins hohe Alter hinein erhalten möchte, sollte deswegen schon frühzeitig auf gute Mundhygiene achten. Zahnärzte empfehlen beispielsweise, eine möglichst weiche Zahnbürste zu verwenden und mit kreisenden Bewegungen zu putzen. So lassen sich die Zahnhälse gilt er als geheilt – und das dauert. Durchschnittlich können Finger- und Fußnägel nur wenige Millimeter pro Woche wachsen. Die Behandlung kann an den Händen ein halbes Jahr dauern, an den Füßen meist neun bis zwölf Monate. (AST) schonen und trotzdem alle Beläge gut entfernen. Nebenbei wird noch das Zahnfleisch sanft massiert, ohne es zu schädigen. (txn) Rauchentwöhnung Gewichtsreduktion durch Hypnose (Einzelsettings) Persönlichkeitscoaching Diana Storm Hypnose-Master-Coach Koppeldamm 25 · 25335 Elmshorn Telefon 0172 / 959 32 55 www.familienberatung-storm.de Zahnarzt Dr. Christoph Becker bietet die „MIMI“-Methode an: „Eine sehr schöne und nahezu schmerzarme Methode schlecht sitzende Prothesen zu fixieren ist die Verwendung von Kugelimplantaten, die mit der MIMI-Methode (Minimal-Invasive-Methode der Implantation) eingesetzt werden. Die Implantation dauert in der Regel nur wenige Minuten pro Implantat. Schwellungen und Schmerzen sind eher unbekannt und die Patienten nehmen am nächsten Tag wieder ihren Alltag auf. Die Behandlung ist nach einem Tag abgeschlossen. In den darauffolgenden acht Wochen müssen die Implantate weitestgehend geschont werden. Durch den reduzierten Behandlungsaufwand sind die Behandlungskosten deutlich geringer.“ Zahnarztpraxis Dr. Christoph Becker Eidelstedter Weg 24 · 20255 Hamburg Telefon 040 / 560 26 26 www.zahnartzpraxis-eimsbuettel.com Termine nach Vereinbarung - Anzeige - CAD-gefrästes Zirkon, biokompatibel, bezahlbar, Zahnersatz auf Implantaten - Anzeige - APOTHEKER-TIPP APOTHEKER-TIPP Bluthochdruck – so viele Tabletten soll ich schlucken? Immer wieder fragen mich Kunden, ob sie gegen zu hohen Blutdruck wirklich so viele Medikamente nehmen müssen. Oder im Gespräch stellt sich heraus, dass nicht alle Medikamente regelmäßig genommen werden, da es den Kunden auch so gut gehen würde und sie das einfach für zu viel halten. Das kann aber gefährlich werden. Bluthochdruck ist in Deutschland ein Volksleiden: Etwas 19 Millionen Menschen wurden 2018 damit diagnostiziert, das bedeutet, dass die vom Arzt gemessenen Werte an unterschiedlichen Tagen bei 140 zu 90 mm Quecksilbersäule oder darüber liegen. Leider merkt man diese Werte gar nicht, so dass auch keine Notwendigkeit gesehen wird, überhaupt zum Arzt zu gehen oder die verordneten Tabletten einzunehmen. Beim Bluthochdruck, der arteriellen Hypertonie, ist der Druck in den Gefäßen, die das Blut vom Herzen zu den Organen leiten, chronisch erhöht. Nach dem Rauchen ist der Bluthochdruck der größte Risikofaktor für eine lebensverkürzende Herz-Kreislauferkrankung. Er schadet den Gefäßen und damit auch dem Gehirn, dem Herzen und den Nieren. Etwa die Hälfte aller Herzinfarkte und Schlaganfälle wären vermeidbar. Anzeichen für Bluthochdruck können sein: morgendlicher Kopfschmerz, Schwindel, Übelkeit, Ohrensausen, Nasenbluten, Abgeschlagenheit, Schlaflosigkeit, usw. Wenn eine Lebensstiländerung mit mehr Bewegung und gesünderer Ernährung nicht ausreicht, kommen verschieden Medikamente einzeln oder kombiniert zum Einsatz. Welche sich im Einzelfall eignen, hängt von individuellen Faktoren wie Alter oder Vorerkrankungen ab. Betroffene brauchen etwas Geduld. Bei dem einen ist die optimale Kombination schneller gefunden als bei anderen. Wir sind eben alle individuell. Meist ist in den ersten Monaten ein Erfolg festzustellen. Leitlinien geben den aktuellen Stand der Diagnostik und Therapie wieder und sind die Grundlage für die Therapie. Immer häufiger werden Medikamente verordnet, die mehrere Wirkstoffe in einer Tablette enthalten. Mit den Kombi-Präparaten ist die Einnahme deutlich vereinfacht und damit ein besserer Therapiererfolg sichtbar. Viele Kunden sorgen sich aber auch vor den Nebenwirkungen. Je nach Medikament sind verschiedene Nebenwirkungen wie Schlappheit, Kopfschmerzen oder Husten möglich. Diese treten jedoch, wenn überhaupt, in der Regel nur kurzfristig auf. VORBEUGUNG KOMMT NIE ZU SPÄT! DER LEBENSSTIL MACHT’S! Übergewicht sollten Sie unbedingt vermeiden. Eine gesunde Ernährung bringt viel, auch wenn es banal klingt, ebenso regelmäßige körperliche Bewegung. Beim Kochsalz und Alkohol heißt es sparen, und für den allgegenwärtigen Stress empfiehlt es sich, ihn nicht überhandnehmen zu lassen. Dank vieler positiver Studienergebnisse haben sich die Vorzüge der Mittelmeerküche auch in Sachen Gesundheit durchgesetzt. Darauf basiert ein Teil der Empfehlungen für eine gesündere Ernährung. Viele pflanzliche Lebensmittel essen, also Obst und Gemüse (liefern Vitamine, Mineralstoffe, etwa Kalium, und Ballaststoffe). Verarbeitete (Fertig-)Kost einschließlich Wurstwaren, -aufschnitt und Konserven, Flüssiggewürzen, Marinaden sparsam verwenden; damit senken Sie auch die Kochsalzzufuhr. Wenn Sie Fragen rund ums Thema Blutdruck haben, sprechen Sie uns gern an. Antje Syré, Filialleitung in der Staggenborg Apotheke am Koppeldamm
HOLSTEINER AM WOCHENENDE | NR. 47 | 26. NOVEMBER 2022 | SEITE 5 LOKALES Sportlife: EMTV eröffnet weiteren Indoor-Tennisplatz Elmshorn (em) Tennis boomt. Passend zu diesem Trend hat der EMTV seit 2021 die Tennishalle in der Hamburger Straße Novum Hotel Sportlife reaktiviert und hat nun ein Jahr später alle Plätze in Betrieb genommen. „Die Nachfrage nach Tennis- Plätzen im Winter ist enorm. Die Jugendmannschaften von vier Vereinen und zahlreiche Privatspieler trainieren in unserer Halle. Durch den vierten Platz ist Luft für Dauer- oder Einzelstundenbucher entstanden, egal ob Mitglied oder nicht“, sagt EMTV-Geschäftsführer Arne Hirsch erfreut. Jeder kann die vier Tennisplätze und zwei Squash-Courts über ein online Buchungssystem (www.emtv.de Sportangebot Tennis) bequem auch kurzfristig buchen. Eine Stun- Hinweis auf eine Bekanntmachung Der Wasserverteilungszweckverband Rantzau weist auf die Bekanntmachung der Sitzung des Vorstandes am 01.12.2022 hin. Diese ist im Internet unter www.amt-rantzau.de/Aktuelles/Bekanntmachungen bereitgestellt. Barmstedt, den 21.11.22 THE BEST OF SINGT - Anzeige - WVZV Rantzau Der Verbandsvorsteher Kroll HARLEM GOSPEL FEATURING TIMOTHY RILEY, BISHOP CHARLES LYLES. DORREY LYLES 04.01.2023 Elmshorn, Nikolaikirche Anzeige Nicht nur Privatspieler, sondern auch die Jugendmannschaften trainieren in der Halle. Foto: EMTV de kostet je nach Tageszeit ab 15 Euro. Dauerbucher haben Vorrecht auf die Termine in der Folgesaison und sparen bares Geld. Das offene Squash-Training findet jeden Dienstag von 19 bis 20 Uhr statt und hilft beim Wiedereinstieg in diese dynamische Sportart. „Jeder ist willkommen!“, sagt Hirsch. Wer noch ein Weihnachtsgeschenk sucht: Ein sportlicher Gutschein für das Squashoder Tennistraining zum Schnuppern, Auffrischen oder als Beginn des gemeinsamen Sporttreibens inklusive Ausrüstung ist beim EMTV erhältlich. Interessenten für Squash melden sich bei Timo Schirmacher unter Telefon 04121 484317. Anfragen für Tennis nimmt Maren Caffi unter Telefon 0152 26800422 an. Tickets u.a. bei Musik Hofer und unter 0180/6050400, www.adticket.de 14.12.2022 Elmshorn Nikolaikirche Tickets u.a. bei Musik Hofer und unter 0180/6050400, www.adticket.de AOK-Kursprogramm für das kommende Jahr Kreis Pinneberg (rs) Regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung steigern die eigene Fitness. Mit den Gesundheitskursen der AOK NordWest genießt jeder „gesunde Vorteile“ – nicht nur für die eigene Gesundheit, sondern auch mit Punkten für das Prämien- oder Familien-Bonus-Programm. Anzeige „Unsere Kurse ermöglichen den Menschen den Einstieg in eine gesunde Lebensweise. Alle Kurse werden von qualifizierten Fachkräften geleitet und wir achten natürlich auch auf etwaige coronabedingte Regeln“, so AOK-Serviceregionsleiter Reinhard Wunsch. Demnächst starten in Pinneberg Kurse mit freien Plätzen. Anmeldungen sind ab sofort im AOK-Präventionsteam bei Nicole Bartos oder Anna- Lena Seegert unter der kostenfreien Rufnummer 0800 2655185299 oder online unter aok.de/nw möglich. Die komplette Übersicht zu allen Kursen in der gesamten Region sowie zu den AOK-liveonline-Kursen finden Interessierte auf www.aok.de/nw. Die Präventionsangebote sind kostenfrei für AOK-Kundinnen und -Kunden. Zeugen fanden diese Altreifen an der Straße Am Deich. Foto: Polizeidirektion Bad Segeberg Haufenweise Altreifen in Raa-Besenbek am Schöpfwerk Raa-Besenbek (jhf) Mehrere Altreifen sind am Sonnabend, 19. November, in Raa-Besenbek an der Straße Am Deich entdeckt worden. Die Haufen lagen am Schöpfwerk, teilte die Polizei mit. „Für den Transport dürfte ein größeres Fahrzeug Hobbykunst im CCE Elmshorn (rs) In wechselnder Zusammensetzung stellen Hobbykünstler in der Adventszeit ihre Werke im City-Center Elmshorn (CCE) aus. Am heutigen Sonnabend von 10 bis 17 Uhr sowie an den Freitagen und Sonnabenden 2./3. Dezember, 9./10. Dezember und 16./17. Dezember – jeweils zur gleichen Uhrzeit. Gelbe Villa: Lichtblicke Elmshorn (jhf) An der Gelben Villa finden sich in der Adventszeit leuchtende Installationen. Vor dem Haus der Evangelisch-Freikirchlichen Gemeinde in der Kaltenweide 83 steht eine Weihnachtspyramide. Wer den Garten von der Haderslebener Straße aus betritt, entdeckt beleuchtete Stationen zur Weihnachtsgeschichte. Besucher können freitags bis sonntags von 16 bis 18 Uhr schauen, zuhören und mitmachen. Eintritt: frei. Blut spenden in Tornesch Tornesch (jhf) Das Tornescher Rote Kreuz ruft für Mittwoch, 30. November, zum Blutspenden auf: zwischen 15 und 19.30 Uhr in der großen Turnhalle der Klaus-Groth-Schule. verwendet worden sein“, berichtet Sprecher Lars Brockmann. Die Umweltermittler des Polizei-Autobahn- und Bezirksreviers in Elmshorn bitten um sachdienliche Hinweise zu einem Verursacher unter Telefon 04121 40920. Das Interesse war groß am Tag der offenen Tür. Für Verpflegung war ebenso gesorgt ... Über 1500 Besucher beim Nutzwedel Resort in Horst Horst (rs) Das war ein erfolgreicher Tag der offenen Tür des Nutzwedel Resort in Horst. Mehr als 1500 Besucherinnen und Besucher kamen, um sich selbst ein Bild vom umgebauten Gut und den neu geschaffenen Freizeitanlagen zu machen. Die Führungen durch Herrenhaus, Sonnenscheune und Hotel waren stark frequentiert. Im Außenberich tummelten sich die Gäste auf der Eissportanlage, nutzten die Zeit zum Eislaufen und Curling. Für die Kinder gab es einen Malwettbewerb. Die Horster Pfadfindergruppe VCP St. Georg hatte eine Jurte aufgebaut und bot Stockbrot Anzeige ... wie für Spaß auf der Eisbahn. Fotos: Nutzwedel Resort am Lagerfeuer an. Die Jugendfeuerwehr Horst war mit zwei Fahrzeugen vertreten und kümmerte sich um das Glücksrad. Keine Frage: Das Nutzwedel Resort ist auf dem besten Weg, sich zu einem außergewöhnlichen Ausflugsziel in der Metropolregion Hamburg zu entwickeln. Sperrung in Lerchenstraße Elmshorn (jhf) Die Einmündung der Lerchenstraße in die Plinkstraße wird umgebaut und deshalb bis voraussichtlich Montag, 28. November, gesperrt. Nur Fußgänger kommen an der Baustelle vorbei, teilte das Rathaus mit.
