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NEUES ESSEN No. 2

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  • Kochbuch
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Die Verbreitung und Vermehrung von Rezepten war wohl noch nie explosiver und intensiver als in unserer Zeit, nicht zuletzt dank dem Internet und seinen Möglichkeiten. Die spätmoderne Gesellschaft erzeugt in jedem Bereich eine verwirrende Flut von Informationen, denen viele Menschen nicht mehr folgen können. In meinen Augen wäre es deshalb geschickt und angemessen, Ernährung und Gesundheitspflege würden in erster Linie den freien und vielfältigen Methoden der Lebenskunst angehören, die Genuss, Kulturgut, Erkenntnisse jeder Provenienz und Handwerk zusammenführt und die von jedem voraussetzungslos und überall praktiziert werden kann. ISBN 978-3-033-03975-9

12 Prozessen wird

12 Prozessen wird vermischt, verworfen und neu zusammengesetzt, ausprobiert, kritisiert, reflektiert, entdeckt, geübt und gekostet, verdaut und gestaunt oder auch gelästert. Lebenskunst befreit von der Vorherrschaft vermeintlich gültiger Lehrsätze oder bester Methoden und ruft zum Wagnis auf. ‹Glück Essen› ist ein Buch in der Reihe ‹Neues Essen› der Edition NaturKraftWerke ® . Die Verbreitung und Vermehrung von Rezepten war wohl noch nie explosiver und intensiver als in unserer Zeit, nicht zuletzt dank dem Internet und seinen Möglichkeiten. Die spätmoderne Gesellschaft erzeugt in jedem Bereich eine verwirrende Flut von Informationen, denen viele Menschen nicht mehr folgen können. In meinen Augen wäre es deshalb geschickt und angemessen, Ernährung und Gesundheitspflege würden in erster Linie den freien und vielfältigen Methoden der Lebenskunst angehören, die Genuss, Kulturgut, Erkenntnisse jeder Provenienz und Handwerk zusammenführt und die von jedem voraussetzungslos und überall praktiziert werden kann. Der künstlerische Ansatz gilt nicht so sehr in Bezug auf Gestaltung und Aussehen, sondern vielmehr hinsichtlich des unvermeidlichen Risikos, beim Verlassen von Gewohnheiten und Routinen und beim unbedarften Auskundschaften von ‹Neuland›. Eine forschende Horizonterweiterung wird angestrebt und Bestände wie Hausmannskost oder bürgerliche Küche oder was immer es ist, werden als Ausgangspositionen eingestuft, die man nicht bekämpfen muss, sondern ebenso geniesst und wenn nötig transformiert.

13 Der im vorliegenden Werk vorgestellte künstlerische Ansatz in Bezug auf Essen und die damit verbundenen Entscheidungen, schafft Orientierung und verbindet möglichst viele Wahrnehmungsformen wie Instinkt, Empfindung, Intuition, Gefühl, Intellekt und Geist zu einem gestaltenden Instrument. ‹Glück Essen› möchte an zentraler Stelle zur Erweiterung der Ernährungsformen ermutigen und wagt das grosszügige Experiment. Wir wollen keine Milliliter, Sekunden oder Erbsen zählen. Wir wollen aufzeigen, wie die Küche zu einem spannenden Werkplatz wird, in dem Scheitern und Ungenügen genauso integraler und weiterführender Bestandteil des Prozesses ist wie das erfreuliche Gelingen, die unbegrenzte Möglichkeit, der Volltreffer. Die kulturell verbrieften Standards der Essenszubereitung werden dabei als Grundlange akzeptiert. Sie sind Bestandteil unseres kulinarischen Erbes und sollen das auch bleiben. Standards und Varianten der Nahrungszubereitung Bereits lange vor unserer Zeit, der immer minutiöser vorangetriebenen Vermessung der Welt, gab es schon Bestrebungen, die Lebensmittel und Nahrungsaufnahme in Einklang mit den Bedürfnissen des Menschen zu bringen und feine Mahlzeiten zuzubereiten, die sowohl Genuss als auch das körperliche, geistige und seelische Wohl gewährleisten sollten. Wenn sich

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  • Seite 7 und 8: 1 GLÜCK ESSEN vegetarisch und vega
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  • Seite 27 und 28: 27 Braunhirsebrotsalat VEGAN mit Ga
  • Seite 29: 29 VEGAN Alle Zutaten für die Sala
  • Seite 33: 33
  • Seite 38 und 39: 38 Randenflocken- Zitronengras-Ravi
  • Seite 41 und 42: 41 Scharfe Randenflocken- Zitroneng
  • Seite 43 und 44: 43 Aus dem Nudelteig dünne, gleich
  • Seite 45: 45 ausrollen. 5 x 3 cm grosse Nudel
  • Seite 51: 51 Zucchini-Julienne mit Gerstengra
  • Seite 54 und 55: 54 Eiskalte Waldstaudenkorn-Pasta m
  • Seite 60 und 61: 60 VEGAN Champagnerrisotto mit Kohl
  • Seite 64 und 65:

    64 VEGAN Edelkastanienstampf- Nackt

  • Seite 69:

    69 VEGAN Lauwarmes Blüten-Curry mi

  • Seite 73:

    73 VEGAN Erdmandel-Steinpilz mit De

  • Seite 76 und 77:

    76 VEGAN Gefüllte Weinblätter mit

  • Seite 81 und 82:

    81 VEGAN Gekochtes Waldstaudenkorn

  • Seite 83:

    83 Knoblauchzehen und Schalotten in

  • Seite 89:

    89 VEGAN Grillierter oder geschmort

  • Seite 95 und 96:

    95 Franou-Pita VEGAN mit Hagebutten

  • Seite 97:

    97 Für die Füllung: 12 süsse Dö

  • Seite 101:

    101 Zedernnüsse mit dem Puderzucke

  • Seite 105:

    105 Für die Füllung: 100 ml Reism

  • Seite 109:

    109 Den Frischkäse mit dem Hagebut

  • Seite 113:

    113 Carob-Schokolade und Sesamöl e

  • Seite 119:

    119 VEGAN Aroniagrütze mit Aronia-

  • Seite 122 und 123:

    122 VEGAN Frühstücksbrotpaste mit

  • Seite 125:

    125 Löwenzahnwurzelkaffee- Schoko-

  • Seite 128 und 129:

    128 Sesammus-Doppeldecker mit Ziege

  • Seite 133 und 134:

    133 Braunhirsebrot Torta di Pane mi

  • Seite 135:

    135 Schale 2 Erdmandel-Spirulina-St

  • Seite 143:

    143 VEGAN Mürbes Waldstaudenkornge

  • Seite 149:

    149 Immerwiedersonntag-Müesli mit

  • Seite 154 und 155:

    154 VEGAN Sauerteig-Suppentwister m

  • Seite 159:

    159 VEGAN Suppentwister in Gemüses

  • Seite 163:

    163 VEGAN Erdmandelbrot mit Erdmand

  • Seite 169:

    169 Pikanter Knabbermix VEGAN mit N

  • Seite 172 und 173:

    172 VEGAN Schwarzemmer-Hijiki-Raute

  • Seite 177:

    177 Eiskalte Gemüsesuppe mit Natto

  • Seite 181:

    181 VEGAN Nattotaler-Variationen mi

  • Seite 185 und 186:

    185 Kichererbsenblinis und Aprikose

  • Seite 187:

    187 Die warme Reismilch mit Kokosfe

  • Seite 193 und 194:

    193 VEGAN Balsamessig mit Umeboshi-

  • Seite 197:

    197 Sesambrösel VEGAN mit Leinsame

  • Seite 201 und 202:

    201 VEGAN Dattelsirupketchup mit Ga

  • Seite 203:

    203 VEGAN Randenflocken-Pickles mit

  • Seite 207:

    207 VEGAN Randenflocken-Kräuterpas

  • Seite 211:

    211 VEGAN Frühlingspesto mit Kürb

  • Seite 215:

    215 Sugo VEGAN mit Cherrytomaten-Ha

  • Seite 221:

    221 VEGAN Sommerlimonade mit Zitron

  • Seite 225:

    225 VEGAN Frappé mit Zitronengras-

  • Seite 229 und 230:

    228 Rezepte Seiten: 38, 96, 104, 11

  • Seite 231 und 232:

    230 Rezepte Seiten: 53, 96, 127, 15

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    240 Rezepte Seiten: 82, 186, 213 Me

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    253 Register Salat Frühlings-Brunn

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    255 Hauptspeise Champagnerrisotto m

  • Seite 258 und 259:

    257 Aroniagrütze mit Aronia-Zitron

  • Seite 260 und 261:

    259 Happen Pikanter Knabbermix mit

  • Seite 262:

    261 Rote Nusspaste mit Meersalz-Chi

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