klik hier - Cranio Sacraal eindwerken

More documents

Recommendations

Info

6.5 Elementen 6.5.1 Chakra’s en elementen Chakra’s zijn als ‘vliegende wielen’, natuurlijk verschuivende fulcrums die op vitale punten langs de ruggengraat liggen en de nadi’s met de verschillende energielagen of –sluiers (koshas) verbinden. Het zijn vertexen van psychospirituele energie die vanuit het centrale kanaal van Sushumna naar buiten toe stralen. Zoals antennes, die radiogolven oppikken en ze tot klank transformeren in een ontvanger, nemen chakra’s kosmische vibratie op en verspreiden die in de nadi’s van het lichaam. Het lichaam is een duplicaat van het universum, een microkosmos in een macrokosmos op fysiek, subtiel en spiritueel niveau. Elementen zijn de bouwstenen van de chakra’s. De vijf lagere chakra’s worden gediend door de vijf grove elementen. De twee hogere chakra’s werken met hogere elementen of met een synthese van de lagere. Ajna, het 6 e chakra, draagt mahat, het ‘opperste element’, dat drie aspecten bevat: geest, intellect en ik-bewustzijn, het zelfbewustzijn. De grove elementen van de andere chakra’s ontwikkelen zich uit het opperste element. Sahasrara, het 7 e chakra, is puur Bewustzijn. Zijn element strekt zich daarom voorbij ruimte en tijd uit. 7 e chakra puur Bewustzijn, zetel van het Goddelijke, voorbij ruimte en tijd 6 e chakra mahat, opperste element: geest, intellect en ik-bewustzijn 5 e chakra ether (akasha) 4 e chakra lucht 3 e chakra vuur 2 e chakra water 1 e chakra aarde 6.5.2 Levensadem en elementen De Breath of Life is de drager van prana, de levenskracht van het universum. Het is de link tussen de drie lichamen en de sleutel tot psycho-spirituele ontwikkeling. Elke inademing haalt prana uit het causale lichaam om het subtiele lichaam (gevoelslichaam) te voeden met de elementen en het fysieke lichaam te voorzien van zuurstof en ander gassen. De vijf elementen komen afwisselend voor in de adem. In een tijdspanne van een uur doet zich volgende cyclus voor: Akash a 4 minuten Lucht 8 minuten Vuur 12 minuten Water 16 minuten Aarde 20 minuten ‘Spiritus’ in het Latijn betekent ‘adem’. Spiritueel zijn, is bewust zijn van alle elementen in de adem. Onze reacties op situaties buiten ons, worden beïnvloed door het element dat we ademen. Met wat oefening kunnen we deze cyclus veranderen en het element ademen dat we verkiezen. 45
7 Mediteren 7.1 Mediteren en ademritme Elke chakra heeft een ritme, een ‘spin’ frequentie. Ook bewustzijnsniveaus hebben een bepaalde frequentie. Het ritme van de adem heeft een connectie met elk chakra. Gedurende de dag ademen we gemiddeld 15 tot 18 maal per minuut. Naarmate we subtieler worden, gaan we hogerop in de chakra’s langs de midlijn en vertraagt het ademritme tot 8 per minuut. Het chanten van mantra’s is <strong>hier</strong>bij een waardevol werktuig. Pas vanaf 4 ademcycli per minuut ben je klaar om te mediteren. In samadhi, wordt gezegd, adem je noch in, noch uit. Het vergt soms jaren oefening om een diepe staat van meditatie te bereiken. 7.2 Aanwezigheid Door meditatie en subtiele geluiden worden de nadi’s gereinigd en geopend. Het lichaam wordt steeds ontvankelijker voor fijnere energieën. Je leert je zintuigen naar binnen te keren via de weg van de oren, waardoor je leert luisteren met je hele lichaam. Dit is een voordeel als je biodynamisch werkt. Je wordt je bewust van je diepste kern van ‘zijn’ en het is makkelijker om identificaties met tijdgebonden rolpatronen, die we onszelf opleggen of die ons van buitenaf opgelegd worden, te doorprikken. Ik bén niet dit lichaam, ik héb dit lichaam. Ik bén niet mijn bezittingen, ik héb een huis, een relatie, … Ik bén niet mijn gevoelens, nu voel ik dit en straks voel ik dat. Ik ben zelfs niet mijn gedachten, ze komen en gaan als golven in getijden van eb en vloed. Dit objectief schouwen of waarnemen maakt dat ik me bewust word van het Subject. Mijn ‘Grote Ik’, die eeuwig dezelfde blijft en overal aanwezig is, in waken en slapen. Dit objectief kunnen schouwen of waarnemen heet saakshi. Het is een inherente kwaliteit van Dynamische Stilte. Door saakshi of waarneming te ontwikkelen, groeit de mogelijkheid gewoon aanwezig te ‘zijn’, wat de basis is voor een goede uitwisseling van hart tot hart met de cliënt. Dit naar binnen richten van de zintuigen via de oren, brengt je direct in het 3 e ventrikel, waardoor je aandacht naar de werking vanuit de midlijnen gaat en het makkelijker is vanuit het hartcentrum te werken en de drie lichamen samen te brengen, fysiek, subtiel en causaal, en dit zonder de midlijnen uit perceptie te verliezen. Als we vanuit deze plaats het relationeel veld zetten, is het makkelijker te voelen wat van mij is en wat bij de cliënt hoort. Door het oefenen van aanwezigheid en alertheid, oefen je zowel het werken met intentie en attentie, als het loslaten in vertrouwen. In een sessie is dit op 46
Page 1 and 2: Eindwerk Cranio Sacraal Therapie Pe
Page 3 and 4: 5.1.1 Reguleren van de ademhaling .
Page 5 and 6: Woord vooraf Tijdens mijn opleiding
Page 7 and 8: 1.1.3 Het trage ritme of Lange Tij
Page 9 and 10: 1.2 Overzicht Transmutatie van subt
Page 11 and 12: de chakra’s genoemd worden (Stone
Page 13 and 14: In essentie is de torus een drie-di
Page 15 and 16: kwantum effecten bij eencelligen en
Page 17 and 18: Sutherland sprak ook van spiralende
Page 19 and 20: Het chakra systeem ontstaat via een
Page 21 and 22: De vloeistoffen midlijn ligt in de
Page 23 and 24: waargenomen worden, opstijgend van
Page 25 and 26: vaak voor dat bepaalde regio’s va
Page 27 and 28: primaire midlijn, alsof je meegenom
Page 29 and 30: verschaft aan het hele actieveld ee
Page 31 and 32: 3.2.2 Primaire midlijn - Fountain s
Page 33 and 34: In termen van Dr. Stone: De levensk
Page 35 and 36: Moederliefde ontwaakt en als de omg
Page 37 and 38: 5. De ademhaling Tijdens een medita
Page 39 and 40: In een van de bovenste gangliën va
Page 41 and 42: vergelijking tot de andere lagen is
Page 43 and 44: Linker en rechter kanalen van het c
Page 45: Sushumna bestaande uit drie kanalen
Page 49 and 50: hebben. Bij dit onderzoek werd dit
Page 51 and 52: De kennis van de nasale cyclus word
Page 53 and 54: De zon en de maan vormen de twee po
Page 55 and 56: 16:00 uur in de namiddag, terwijl d
Page 57 and 58: 9 Cranio en ademen Ademkanalen en d
Page 59 and 60: 10. Besluit Het schrijven van deze

klik hier - Cranio Sacraal eindwerken

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?