oktober 2010 - De Panne

tip van ’t jip:
als een zacht gekookt eitje
Je hoeft geen chef te zijn om lekker en gezond te koken op
kot. Bovendien kan dat zelfs al voor een vriendelijk prijsje.
Je leert er alles over in een workshop koken op maat van de
kotstudent.
In september kan je op vrijdagavond terecht in het Jeugdcentrum
voor een inspirerende kookworkshop.
Niet dat een strenge jury je op de rooster zal leggen “mhhm de
cuisson van het duifje is niet helemaal wat het zou moeten zijn”.
Integendeel, je leert er hoe je met een uiterst beperkt budget in een
mum van tijd een evenwichtig potje kookt. Ideaal voor mensen die
alleen wonen, over een beperkt budget beschikken of hun onge-
zonde eetgewoontes willen afzweren.
Geef toe dat je niet zo straf bent in het klaarstomen van een stoof-
potje, een origineel eiergerecht, een smakelijke dagschotel of een
lekkere salade. De aangeleerde technieken zal je met groot gemak
kunnen gebruiken in jouw carrière als (huis)kok.
In de 3-delige workshop verzamel je een schat aan productinfor-
matie, je doet inspiratie op voor maaltijden op kot en krijgt tal van
kooktechnieken onder de knie.
De workshop is bedoeld voor iedereen die zijn kooktalenten wat
wil bijschaven. De klaargemaakte gerechten verorberen we nadien
samen. Smakelijk!
Je hebt het veel te druk en niet veel tijd om te koken?
Je gaat volgend jaar op kot en weet nog niet hoe je aan je dagelijkse
kost zal geraken? Je hebt geen talent om te koken en vindt het
eigenlijk tijdverlies? Je hebt het idee dat koken altijd tijdrovend is?
Op vrijdag 10, 17 en 24 september nemen we je mee op de paden van
gemakkelijk maar gezond en evenwichtig koken. We maken gebruik van
goedkope, lekkere en gezonde ingrediënten.
We toveren in een mum van tijd een hartige maaltijd. Het resultaat mag
je als beloning opeten of meenemen.
dienst Jeugd | Koningsplein 1, 8660 De Panne | t/058-42 21 94 | f/058-42 25 52
jeugd@depanne.be | www.depanne.be
Wanneer?
De drie weken durende kookreeks start op vrijdag 10 september
2010 in het jeugdcentrum De Boare – ook op 17 en 24 september
2010 telkens van 18.00u tot 20.00u. Inschrijven is gratis maar ge-
beurt vooraf, zodat we de juiste hoeveelheden en producten kun-
nen bestellen.
Meer info? Jeugdcentrum De Boare, Koningsplein 1, t/ 058-4221
94, e/ jeugd@depanne.be.
Kook je fit!
Kook je fit!
Wanneer: vrijdag 10,17 en 24 september 2010
Waar: De Boare, Koningsplein 1, 8660 De Panne
Uur: 18.00u tot 20.00u
Deelname: ‘gratis maar telkens inschrijven voor woensdag’
Iedereen krijgt minstens 3 volwaardige maaltijden die men kan opeten of meenemen.
Wie: mensen die goed(koop) en gemakkelijk willen leren koken
dienst Jeugd | Koningsplein 1, 8660 De Panne | t/058-42 21 94 | f/058-42 25 52
jeugd@depanne.be | www.depanne.be
Je hebt het veel te druk en niet veel tijd om te koken?
Je gaat volgend jaar op kot en weet nog niet hoe je aan je dagelijkse
kost zal geraken? Je hebt geen talent om te koken en vindt het
eigenlijk tijdverlies? Je hebt het idee dat koken altijd tijdrovend is?
Op vrijdag 10, 17 en 24 september nemen we je mee op de paden van
gemakkelijk maar gezond en evenwichtig koken. We maken gebruik van
goedkope, lekkere en gezonde ingrediënten.
We toveren in een mum van tijd een hartige maaltijd. Het resultaat mag
je als beloning opeten of meenemen.
dienst Jeugd | Koningsplein 1, 8660 De Panne | t/058-42 21 94 | f/058-42 25 52
jeugd@depanne.be | www.depanne.be
Jeugd
2
W
W
U
De
Ied
Wi