16.09.2013 Views

Calorieënboekje - Kies bewust en geniet bewust

Calorieënboekje - Kies bewust en geniet bewust

Calorieënboekje - Kies bewust en geniet bewust

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

McDonald’s<br />

114 | Het <strong>Calorieënboekje</strong><br />

Aantal<br />

E<strong>en</strong>heid<br />

Natrium<br />

Voedingsvezels<br />

Verzadigd vet<br />

Totaal vet<br />

Koolhydrat<strong>en</strong><br />

Eiwit<br />

Kcal<br />

Gewicht<br />

Chick<strong>en</strong> S<strong>en</strong>sation 1 stuks 465 23 51 19 3 4 2200<br />

Double Cheese 1 stuks 435 27 30 23 11 2 2300<br />

Tomato & Cheese Small Wrap 1 stuks 365 14 34 19 5 2 1400<br />

Honing Mosterd Small Wrap 1 stuks 345 12 34 18 2 2 1300<br />

Filet-o-Fish 1 stuks 345 15 37 15 3 2 1700<br />

Franse Frietjes 1 klein 235 3 29 12 1 2 900<br />

Franse Frietjes 1 middel 340 5 42 17 1 4 1300<br />

Franse Frietjes 1 groot 470 7 59 23 2 5 1800<br />

Garnal<strong>en</strong> 1 portie 220 9 19 12 2 0 500<br />

Gro<strong>en</strong>te Burger 1 stuks 420 9 58 17 2 6 1700<br />

Hamburger 1 stuks 255 13 30 9 3 2 1300<br />

McChick<strong>en</strong> 1 stuks 445 20 46 20 3 3 1900<br />

McKroket 1 stuks 335 11 57 7 3 2 2300<br />

McSalad Shaker Tonijn 1 stuks 110 14 4 4 1 3 600<br />

McSalad Shaker Ham-Kip 1 stuks 160 16 2 10 5 2 1200<br />

New York Crispy 1 stuks 650 41 47 33 14 3 3400<br />

Quarter Pounder 1 stuks 505 32 34 27 13 3 2600<br />

Bijgerecht<br />

Croutons voor bij de salade 1 portie 65 2 10 2 1 0 300<br />

Side Salad zonder dressing 1 stuks 25 2 4 0 0 3 100<br />

Drank<br />

Product<br />

Biologische Halfvolle melk 1 flesje 155 12 16 5 3 0 6<br />

Chocomel 1 flesje 155 7 23 4 2 1 0<br />

Coca-cola klein 110 0 27 0 0 0 0<br />

Coca-cola medium 170 0 42 0 0 0 0<br />

Coca-cola groot 210 0 53 0 0 0 0<br />

Coca-cola light klein 1 0 0 0 0 0 0<br />

Coca-cola light medium 1 0 0 0 0 0 0<br />

Coca-cola light groot 1 0 0 0 0 0 0<br />

Fanta klein 115 0 29 0 0 0 0<br />

Fanta medium 190 0 47 0 0 0 0<br />

Fanta groot 235 0 59 0 0 0 0<br />

Fristi 1 pakje 130 5 28 0 0 0 0<br />

Lipton Ice Tea klein 85 0 21 0 0 0 0<br />

Lipton Ice Tea medium 135 0 34 0 0 0 0<br />

Lipton Ice Tea groot 170 0 43 0 0 0 0<br />

Aantal<br />

E<strong>en</strong>heid<br />

Natrium<br />

Voedingsvezels<br />

Verzadigd vet<br />

Totaal vet<br />

Koolhydrat<strong>en</strong><br />

Eiwit<br />

Kcal<br />

Gewicht<br />

Milk Shake aardbei klein 215 5 37 5 4 0 300<br />

Milk Shake aardbei medium 355 9 59 9 6 1 500<br />

Milk Shake aardbei groot 440 11 74 11 7 1 700<br />

Milk Shake banaan klein 230 5 39 6 4 0 200<br />

Milk Shake banaan medium 365 8 63 9 7 0 200<br />

Milk Shake banaan groot 455 10 79 11 8 0 300<br />

Milk Shake chocolade klein 220 6 36 6 4 1 400<br />

Milk Shake chocolade medium 350 9 58 9 6 1 700<br />

Milk Shake chocolade groot 440 12 73 11 8 1 900<br />

Milk Shake vanille klein 210 5 36 5 4 0 300<br />

Milk Shake vanille medium 350 9 58 9 6 1 500<br />

Milk Shake vanille groot 430 11 72 11 7 1 600<br />

Sprite klein 100 0 25 0 0 0 0<br />

Sprite medium 160 0 40 0 0 0 0<br />

Sprite groot 205 0 51 0 0 0 0<br />

Tropicana Appelsap 1 flesje 120 1 29 0 0 1 0<br />

Tropicana Jus d’Orange 1 flesje 95 2 23 0 0 1 0<br />

Warme chocolademelk 1 beker 115 2 20 3 2 1 1100<br />

Dessert<br />

Product<br />

Appeltaart 1 stuks 295 3 46 11 8 2 1200<br />

Brownie met Pecannot<strong>en</strong> 1 stuks 484 5 51 30 14 2 100<br />

Chocolade mousse 1 stuks 245 4 21 17 12 2 0<br />

Chocolade muffin 1 stuks 340 4 38 19 3 1 1000<br />

Danoontje snack 1 stuks 80 5 10 2 1 0 100<br />

Donut 1 stuks 285 3 32 16 7 1 900<br />

IJshoorn 1 stuks 135 3 22 4 3 0 200<br />

McFlurry KitKat 1 stuks 485 7 80 15 10 1 200<br />

McFlurry Lion 1 stuks 460 7 77 14 9 1 200<br />

McFlurry M & M 1 stuks 370 7 52 15 9 1 200<br />

McFlurry Magnum Brownie 1 stuks 440 7 57 29 10 3 200<br />

Sundae ijs met aarbei 1 stuks 230 4 42 5 4 1 200<br />

Sundae ijs met caramel 1 stuks 290 5 52 7 5 0 300<br />

Sundae ijs met chocolade 1 stuks 280 5 45 9 7 1 400<br />

Sundae ijs met nootjes 1 stuks 170 4 21 8 4 0 100<br />

Vers fruit 1 bakje 35 1 8 0 0 1 0<br />

Zonnatura knijpfruit 1 pakje 70 0 18 0 0 1 0<br />

kies <strong>bewust</strong> <strong>en</strong> g<strong>en</strong>iet <strong>bewust</strong> | 115<br />

McDonald’s

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!