Communiceren met je partner - Relatietherapie-weekend.nl

Meeleven
De luisteraar geeft korte gevoelsmatige reacties op het verhaal van de
spreker. De spreker voelt zich hierdoor niet alleen in zijn reactie. Dit
stimuleert hem om verder te vertellen, vaak met meer expressie. Er
ontstaat een vriendschappelijke sfeer.
‘Tjonge, daar schrik ik van, zeg. Zoiets had ik nooit achter die man
gezocht. Wat dacht je toen daar achter kwam?’
‘Ik zie het helemaal voor me, nu je het zo vertelt. Lachen, toch? Jammer
dat ik er niet bij was. Ik had in een deuk gelegen.’
‘Ik zou hetzelfde hebben gedaan in jouw plaats. Ik kan me je reactie
indenken.’
‘Wat rot voor je. Niet niks, wat je vertelt.’
‘Geweldig! Wat leuk om te horen, vertel verder.’
Wie meeleeft met het verhaal van de ander, probeert aan te sluiten bij de
beleving van de spreker. Als er pijnlijke gevoelens spelen, kun je beter
wat terughoudend zijn met je eigen expressie. Op die momenten volstaat
zwijgzaam knikken, een enkel woord of een arm om die ander heen, om
te laten merken dat je luistert.
Kritisch luisteren
De luisteraar plaatst voorzichtig kanttekeningen bij het verhaal dat hij
hoort. Hierdoor geeft hij tegengas. Door kritisch te luisteren kan de
spreker de situatie waarover hij vertelt van een andere kant gaan
bekijken. Op die manier kan het gesprek zich verder ontwikkelen. De
partner geeft tegenspel, waardoor eenzijdige opvattingen worden
rechtgetrokken.
44