18.09.2013 Views

Slapen wanneer jij wilt - Nederlandse Vereniging voor Narcolepsie

Slapen wanneer jij wilt - Nederlandse Vereniging voor Narcolepsie

Slapen wanneer jij wilt - Nederlandse Vereniging voor Narcolepsie

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

8│<strong>Slapen</strong> <strong>wanneer</strong> <strong>jij</strong> <strong>wilt</strong>!...? - <strong>Narcolepsie</strong><br />

De weg die de prikkels vanaf de ogen afleggen en de stimulatie van de epifyse<br />

Voor het afscheiden van serotonine in de Raphe nuclei is hypocretine nodig. Hypocretine is een<br />

neuropeptide en wordt geproduceerd in de hypothalamus. Neuronen die hypocretine bevatten,<br />

geven impulsen door naar de hersenstam, maar ook naar de Raphe nuclei. In de hersenstam ligt het<br />

motorisch systeem: het centrum <strong>voor</strong> het uitvoeren van spierbewegingen. Wanneer de Raphe nuclei<br />

gestimuleerd worden door neuronen die hypocretine bevatten, zullen ze in staat zijn serotonine te<br />

synthetiseren.<br />

- Het hele lichaam slaapt<br />

Een verhoging van de melatonine-productie is <strong>voor</strong> het lichaam een signaal om zich <strong>voor</strong> te<br />

bereiden op de nacht. Melatonine zorgt <strong>voor</strong> een daling van de lichaamstemperatuur. Dit is een<br />

daling van gemiddeld één graden Celsius. Daarnaast worden de ademhaling en hartslag trager en<br />

daalt onze bloeddruk. De productie van de hormonen adrenaline en cortisol neemt af, en de<br />

productie van melatonine neemt verder toe; de slaap is ingezet. Adrenaline en cortisol worden<br />

vaak de ‘waakhormonen’ genoemd, en het hormoon melatonine wordt vaak aangeduid met het<br />

‘slaaphormoon’.<br />

Omdat de bloeddruk gedaald is en de hartslag verlaagd, worden onze organen ook minder<br />

goed van bloed <strong>voor</strong>zien. Je zou dus kunnen zeggen dat tijdens de slaap de stofwisseling op een<br />

laag pitje wordt gezet.<br />

Gedurende de nacht neemt de concentratie van melatonine weer af. De slaap nadert dan zijn<br />

einde.<br />

Slaapstadia<br />

Op een EEG is dus het golfpatroon van de hersenactiviteit te zien. Aan dat golfpatroon zien we<br />

veranderingen gedurende de slaap. Het ene moment verschijnen er trage en grote golven, en op het<br />

andere moment zijn de golven snel en klein. Tijdens de slaap doorlopen we een aantal slaapstadia,<br />

waarbij de verschillende golftypen een terugkerend patroon tijdens de nacht vormen. Dit wijst dus<br />

op verschillen in hersenactiviteit tussen deze stadia. De stadia hebben ieder een eigen, specifieke<br />

structuur in het golfpatroon.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!