You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Arousal training:<br />
Je traint en leert bewust de/een vaardigheid(en)<br />
• Van een ervaring (opdoen) leer <strong>je</strong>, bewust en<br />
onbewust<br />
• Een toepassing van de vaardigheid vindt<br />
onbewust plaats bij een ervaring onder<br />
conditie’s van spanning en/of dreiging.<br />
• het individu in staat van opperste ongemak<br />
brengen waardoor optimaal - slecht- gevoel<br />
herkent word door sporter of deelnemer<br />
Dit gevoel omkeren in positief gevoel door succeservaringen.<br />
Ieder individu verbetert zijn arousalnivo door<br />
complementaire training<br />
36
Change language