DBP06

More documents

Recommendations

Info

Column voeding Sunshine Vitamine D ’s Zomers zijn we graag buiten, in de zon: de zon heeft een weldadig ontspannend effect en verwarmt ons; we zoeken dus massaal de zon op. Tegelijkertijd worden we gewaarschuwd tegen de zon vanwege de toename van huidkanker, en dermatologen adviseren om tijdens het zonnen voortdurend de huid in te smeren met een hoge factor zonnebrandcrème. Het Katwijks Museum herbergt een grote collectie schilderijen van 19 e en 20 e eeuwse kunstenaars die zich tot dit vissersplaatsje voelden aangetrokken. In een van de zalen wordt in schilderijen en objecten geschetst hoe wij in de loop van anderhalve eeuw van vrijwel niet naar overdadig zonnen zijn overgestapt. Het is interessant om te zien dat kustplaatsen in eerste instantie een soort kuuroorden (zoals het Kurhaus in Scheveningen) werden voor mensen met tuberculose, astma en algehele zwakte. Geleidelijk ontstond echter met het opkomen van de rijkere middenklasse de behoefte om vrije tijd buiten door te gaan brengen, bijvoorbeeld aan zee. Op de schilderijen is te zien hoe mensen aanvankelijk geheel gekleed met een parasolletje flaneerden langs het strand; al gauw kon men in speciale lichaam bedekkende badkleding in een door een paard getrokken kar en geheel onttrokken aan het zicht een bad nemen in zee. Daarna volgde de meer mondaine badkleding waarin men ook gezien mocht worden, en tenslotte de huidige trend van topless en naakt zonnen. De reden waarom patiënten met longaandoeningen en zwakte opknapten van het verblijf aan zee en in de zon, ligt in de schone lucht en ook in de vitamine D die men vanzelf opdeed. In de eerste decennia van de twintigste eeuw werden de vitamines ontdekt en de deficiënties ervan in de vorm van ziekten en symptomen in kaart gebracht. Een vitamine D deficiëntie was herkenbaar aan rachitis, een zwakte van de botten waardoor kinderen kromme beentjes hadden en knobbeltjes aan de ribben. Rachitis ontstond wanneer kinderen te weinig buiten kwamen, hetgeen vaak het geval was in gezinnen waar de ouders in de fabrieken werkten en niet aan buitenactiviteiten voor het gezin toekwamen. Vooral in noordelijke landen met relatief weinig zon kwam rachitis ofwel Engelse ziekte veel voor. Overheden zijn toen overgegaan naar het verrijken van margarine met vitamine D en het geven van vitamine D druppels aan kleine kinderen, waardoor rachitis is afgenomen. Tegenwoordig komt vitamine D deficiëntie weer voor bij alle leeftijdsgroepen. Met uitzondering van gesluierden en mensen in instellingen is dit niet vanwege te weinig zonlicht, maar met name vanwege overvloedig gebruik van zonnebrandcrèmes. Want deze blokkeren de aanmaak van vitamine D bijna volledig. Van vitamine D zijn, naast dat het botvorming bevordert, inmiddels veel andere gunstige effecten ontdekt. Het blijkt de stemming te verbeteren, het immuunsysteem te ondersteunen, en te beschermen tegen hart- en vaatziekten, diabetes, inflammatie ofwel ontsteking (zoals longaandoeningen), en allerlei vormen van kanker waaronder….. huidkanker. Daarom is het raadzaam om evenwicht te zoeken: wel in de zon zonder je te laten verbranden, en zorgvuldig dus minder overvloedig omgaan met zonnebrandcrèmes. Zo blijven we voldoende vitamine D aanmaken om ons te beschermen tegen huidkanker. Drs. Anna M. Kruyswijkvan der Heijden heeft 30 jaar als praktiserend arts met voeding gewerkt (o.a. als huisarts en integraal werkend arts). In 2008 is zij overgestapt naar preventie met de oprichting van ‘Jouw Voeding’, een organisatie voor lezingen, cursussen en onderwijs over en onderzoek naar voeding en gezondheid. www.jouwvoeding.com 28 De Beauty professional 2018 editie 06
NEM COSMETICS TOP KWALITEIT 46 jaar expertise TEC Uw specialist voor kwalitatieve apparatuur en saloninrichting. Ervaar onze hightech apparatuur. Maak nu een afspraak voor uw gratis demonstratie! XL COMBI TOWER QUEEN BEHANDELSTOEL HYDROFACIAL LID VAN: DERMOPEEL MEMIDERM ZONER Gerdina’s Hof 25 ■ 4191 MX GELDERMALSEN 0345-588100 ■ 016-632151 ■ info@nemcosmetics.nl ■ www.nemcosmetics.nl
Page 1 and 2: 2018 editie 06 BE-LIFTED PLASMA Lif
Page 3 and 4: COLOFON Uitgever Business Content M
Page 5: Beauty Trade Festival Hét najaarse
Page 8 and 9: Festival EXPOSANTEN EN NOVITEITEN W
Page 10 and 11: Festival LEZINGEN & MINI WORKSHOPS
Page 12 and 13: Festival Plattegrond en exposanten
Page 14 and 15: Column natuurlijke cosmetica De kra
Page 16 and 17: Le soin saisonnier. HERFST - WINTER
Page 18 and 19: Leverancier Het Amerikaanse bedrijf
Page 20 and 21: Leverancier en begint met de BT-Nan
Page 22 and 23: © edwardderule, vladimirfloyd / Fo
Page 24 and 25: Dermatologie HUIDVERZORGING BIJ DE
Page 26 and 27: Dermatologie WORD MEDISCH SCHOONHEI
Page 30 and 31: ultimate ANTI-AGING AMPOULE CONCENT
Page 32 and 33: Groothandel & opleidingsinstituut f
Page 36 and 37: laviesage producten worden samenges
Page 38 and 39: leverancier Een huidverzorgingsmerk
Page 40 and 41: Hyperpigmentatie Voorhoofdrimpels K
Page 42 and 43: Leverancier Negen jaar geleden star
Page 44: Leverancier van de huid en de mate
Page 47 and 48: leverancier NIEUW MERK WIL NEDERLAN
Page 49 and 50: leverancier ademt zal alles wat je
Page 51 and 52: v Natuurlijke resultaten in micropi
Page 53 and 54: column Ondernemen met succes garant
Page 55 and 56: Leverancier CENZAA’S 10-JARIG JUB
Page 57 and 58: complex serum, 24H, masker en (zon)
Page 59 and 60: MEET US AT BEAUTY TRADE FESTIVAL SP
Page 61 and 62: Wij staan op het Beauty Trade Festi
Page 63 and 64: leverancier Bij een bindweefselmass
Page 65: Voor meer informatie: telefoon 0182
Page 69 and 70: Kleurenleer licht - donkercontrast
Page 71 and 72: Kleurenleer kwantiteitscontrast KWA
Page 73 and 74: Kleurenleer WINTERTYPE In de winter
Page 75 and 76: column ondernemen Zichtbaarheid “
Page 77 and 78: NIEUW APPARAAT VOOR AQUA DERMABRASI
Page 79 and 80:
NIEUW APPARAAT VOOR HUIDANALYSE: DE
Page 81 and 82:
ESSENTIËLE OLIËN EN NATUURLIJK AL
Page 83 and 84:
WIJ GEVEN WEER € 1.000.000,00 WEG
show all

DBP06

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?