Goed Magazine - 3e editie - lente/zomer 2021

More documents

Recommendations

Info

– geïnformeerd I 3 x openhartig – goed in je vel Het valt niet altijd mee om je goed te voelen. Maar met de juiste instelling kom je al een heel eind. Ook met iemand praten of gespecialiseerde hulp inschakelen helpt je vooruit. We gingen praten met drie mensen die om uiteenlopende redenen hulp zochten. 12
getuige 1 op zoek naar het moedergevoel Elina Gerard was heel gelukkig toen haar eerste kindje Janne geboren werd. Na enkele weken kreeg ze echter het gevoel dat er iets ontbrak. Waarom was ze niet de hele tijd in de wolken? Was ze geen goede moeder? Na lang aarzelen stapte ze naar een psycholoog. ‘Mensen durven vaak niet toegeven dat het niet zo goed met hen gaat’, weet Elina Gerard (26). Ze spreekt uit ervaring. Wanneer ze een kleine maand na de geboorte van haar dochtertje Janne een eigen blog begint (onverbloemd.weebly. com), is het naar eigen zeggen om de bloedeerlijke waarheid over zwangerschap en bevallen neer te schrijven. ‘Via deze blog wil ik toekomstige mama’s graag informeren met mijn ‘echte’ verhaal’, verwoordt ze het zelf. In het begin gaan haar verhalen vooral over de fysieke ongemakken, maar na verloop van tijd drijven er steeds meer mentale aspecten boven. Dat ze zich schuldig voelt omdat de borstvoeding niet goed loopt en of dat misschien komt doordat ze te weinig water drinkt. Dat ze zich afvraagt of ze de verantwoordelijkheid zal aankunnen wanneer haar man weer begint te werken. En vooral: dat ze geen echt moederinstinct voelt. ‘Voor mij lijkt het nog steeds alsof ik al tien weken aan het babysitten ben en dat ze binnenkort dat klein prutske wel weer komen halen’, schrijft ze. Ze schaamt zich er ‘ontzettend’ voor. Wanneer Janne negen maanden oud is en het verhoopte mama-gevoel nog steeds op zich laat wachten, beslist Elina om professionele hulp in te roepen: ze maakt een afspraak bij een psycholoog. Rijkelijk laat, weet ze nu. ‘Ik weet niet zeker of ik een postnatale depressie had,’ zegt ze, ‘maar ik weet wel dat het ervan gekomen was als ik niet had ingegrepen.’ Na amper twee sessies is Elina er helemaal bovenop. Al is dat aantal niet voor iedereen hetzelfde. De psychologe kan haar het broodnodige mentale steuntje in de rug geven. ‘Ze heeft me onder meer duidelijk gemaakt dat moedergevoel geen magisch fenomeen is dat plots verschijnt’, vertelt ze. ‘Het is geen kriebel in de buik maar iets wat tijd nodig heeft om te groeien. Vroeger voelde ik me schuldig als ik blij was om Janne eens naar de crèche te brengen of iets voor mezelf te doen. Nu weet ik dat elke mama daar wel eens behoefte aan heeft.’ Het helpt ook niet dat de buitenwereld doorgaans de ogen sluit voor de minder fraaie kanten van het moederschap. Zeker niet in een wereld met sociale media. ‘Ik denk dat ik ook daar het verkeerde beeld kreeg’, geeft Elina toe. ‘Al die BV’s die pronken met hun prachtige kind en de fantastische ervaringen die ze beleven en hun mooie buikjes zonder striemen. Daar moet je dus niets van geloven. Het is niet allemaal rozengeur en maneschijn.’ Elina is heel blij dat ze de stap naar de psycholoog heeft gezet, en ze raadt alle jonge moeders die met twijfels worstelen aan om hetzelfde te doen. Al begrijpt ze ook dat die stap niet gemakkelijk is. ‘Als het niet goed gaat, denk je dat je faalt omdat je je kind niet kan geven wat het nodig heeft. Mijn psycholoog heeft me doen inzien dat ik als moeder wel degelijk alles doe wat ik kan voor mijn kind, ook al heb ik zelf niet dat gevoel. Blijkbaar zijn er nog veel te veel jonge moeders die niets durven te doen met hun negatieve gedachten. Maar ze hoeven zich nergens voor te schamen.’ Elina Gerard 26 jaar • is lerares • woont in Zelzate ‘Mensen durven vaak niet toegeven dat het niet goed met hen gaat.’ Jonge ouders kunnen best wat advies en ondersteuning gebruiken. Van borstpomp tot fopspeen, over het nut van leren fietsen tot ravotten ... je vindt een schat aan informatie op www.goed.be/baby 13
Page 1 and 2: thuiszorgwinkel hoorcentrum apothee
Page 3 and 4: 22 28 30 36 42 26 40 46 48 gemerkt
Page 5 and 6: - bezig I paralympics - Er zijn zo
Page 7 and 8: trainen voor de top Coronajaar 2020
Page 9 and 10: ‘Zo'n scooter gaat niet zo snel,
Page 11: - geïnformeerd I goed in je vel -
Page 15 and 16: het advies van Goed Zowel bij manne
Page 17 and 18: getuige 3 laat je gehoor zeker op t
Page 19 and 20: - bezig I wat een dag - We blijven
Page 21 and 22: - bezig I wat een dag - 9. Nationaa
Page 23 and 24: - gemerkt I de huisapotheek - haal
Page 25 and 26: vaccins ontrafeld Vaccins zijn een
Page 27 and 28: vaarwel pigmentvlekken aftersun Ook
Page 29 and 30: en je al mooi bruin, dan hoef je je
Page 31 and 32: - ondersteund I binnenkijker - De b
Page 33 and 34: ‘Door COVID-19 zijn dit verre van
Page 35 and 36: - geïnformeerd I voor jou uitgeleg
Page 37 and 38: onderhoud van je hoorapparaat Merk
Page 39 and 40: - bezig I seizoensrecept - bieten V
Page 41 and 42: advertentie Vergis u niet... ...dit
Page 43 and 44: ‘Ik heb al veel geleerd uit mense
Page 45 and 46: 5 x ‘Had ik maar …’ De Austra
Page 47 and 48: - verzorgd I beestig goed - of kat
Page 49 and 50: advertentie Ontwormen was nog nooit
Page 51 and 52: advertentie HYLO DUAL ® & HYLO DUA

Goed Magazine - 3e editie - lente/zomer 2021

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?