Goed Magazine - 3e editie - lente/zomer 2021

– ondersteund I binnenkijker –
De belangrijkste tip om studies tot een
goed einde te brengen? Daar hoeft
Rebecca (24) niet lang over na te denken.
Doe wat je graag wil doen. Fictie is altijd
haar grote liefde geweest, en die leidde
haar naar de KU Leuven, waar ze een
bachelor Taal- en Letterkunde en een
master Westerse Literatuur behaalde.
‘Ik heb die studies vol overtuiging en
zonder twijfels gedaan, en ik heb
ze dan ook afgerond’, vertelt ze.
De richting filmregie die ze daarna
aanvatte, beviel haar minder. ‘Ik wou
film proberen omdat het medium me
ook boeit’, verklaart Rebecca. ‘Ik ben blij
dat ik dat ene jaar heb gedaan, maar
ik besefte uiteindelijk dat ik toch liever
academisch bezig ben.’ Nu volgt ze nog
een bijkomende master in de culturele
studies, opnieuw aan de KU Leuven.
douche en yoga
Alles bij elkaar studeert Rebecca nu al
zeven jaar, wat betekent dat ze al een
hele resem examenperiodes achter de
rug heeft. Ze kent de stress die de blok
met zich meebrengt door en door, en
ze heeft ook geleerd hoe ermee om te
gaan. ‘In mijn eerste jaren had ik veel
twijfels en angst dat ik niet zou slagen’,
geeft ze toe. ‘Nu kan ik dat veel beter
relativeren. Een examen uitstellen of
opnieuw proberen in tweede zit is niet
het einde van de wereld. Ik heb de
blok ook leren zien als een kans om
iets op te steken, om nieuwe kennis en
perspectieven te krijgen. Hoe stressvol
die periode op zich ook is.’
Net zoals alle studenten heeft ze nog
steeds momenten waarop het minder
goed gaat. Om die op te vangen, grijpt
ze terug naar heel eenvoudige dingen:
een wandeling maken, thee zetten
(veel beter dan sloten koffie), een boek
lezen, of een raam openzetten en wat
frisse lucht happen. Of een douche
nemen. ‘Dat vind ik zelf de meest
gezonde pauze die er is’, stelt Rebecca.
‘Het is letterlijk opnieuw beginnen
‘In mijn eerste
jaren had ik veel
twijfels en angst.’
met een schone lei. Je spoelt alle
zorgen van je af. Het is belangrijk
om jezelf die rust te gunnen.’
Daarnaast heeft haar therapeut
haar veel geholpen. Na haar master
Westerse literatuur begon ze aan
een lerarenopleiding, maar verzonk
ze in een klinische depressie. Met
een combinatie van therapie en
medicatie klom ze daar weer uit.
Nu maakt ze af en toe nog gebruik
van de ademhalingstechnieken
die ze geleerd heeft, of van de
tip om bewust recht te zitten en
naar boven te kijken. ‘Yoga helpt
me ook’, stipt ze aan. ‘Ik ben er
niet supergoed in, maar ik doe het
graag. Het helpt om het overbodige
lawaai in mijn hoofd te laten gaan.’
›››
31