Goed Magazine - 3e editie - lente/zomer 2021

5 x ‘Had ik maar …’
De Australische zorgverlener Bronnie Ware werkte jarenlang in
de palliatieve zorg. In haar boek ‘Als ik het leven mocht overdoen’
maakt ze een top vijf van waar mensen het meest spijt over
hebben aan het einde van hun leven. Ware raadt ons aan om hun
levenswijsheden ter harte te nemen en zelf ten volle te leven.
1 3
had ik maar minder de verwachtingen van
anderen gevolgd
Wat Bronnie Ware het vaakst hoorde van haar
patiënten is dat ze spijt hadden niet trouw te zijn
gebleven aan zichzelf. In plaats van hun eigen leven,
hadden ze het leven geleid dat anderen van hen
verwachtten. Niet eens de helft van de dromen en
plannen die ze koesterden hebben ze uitgevoerd: een
gevolg van keuzes die ze zelf maakten, of niet durfden
maken. Als je gezondheid achteruit gaat is het vaak te
laat. Gezondheid brengt enorm veel vrijheid met zich
mee, wat maar heel weinig mensen zich realiseren.
2
had ik maar minder
hard gewerkt
Niemand zegt op zijn sterfbed:
ik wou dat ik nog meer uren had
gewerkt. Iedereen die zijn hele
leven fulltime heeft gewerkt -
zowat alle mannen die Bronnie
Ware begeleidde - zeggen het
tegenovergestelde: ik wou dat ik
meer tijd had gemaakt om mijn
kinderen te zien opgroeien. Meer
tijd ook voor de levenspartner, in
plaats van zich te laten meeslepen
door de mallemolen op het werk.
4
had ik maar vaker gezegd wat ik voel
Vaak vermijden we het delen van gevoelens uit
trots of angst voor de eventuele pijn die het kan
veroorzaken. We bouwen een muur om ons
heen, wat veel pijn met zich mee kan brengen.
Het voorkomt namelijk dat anderen je goed
leren kennen. Het verlangen naar écht gezien
en begrepen worden, blijft zo onbeantwoord.
Net zo belangrijk hierin is jouw gevoelens over
je dierbaren delen met hen. Laat ze weten
dat je hen waardeert en om ze geeft. Veel
stervenden hadden namelijk vreselijke spijt dat
ze hun familieleden te zelden hadden gezegd
hoeveel ze van hen hielden.
had ik mijn vrienden maar niet uit het oog
verloren
Nog een keer een oude vriend(in) terugzien die je echt
goed kende, samen gouden herinneringen ophalen …
dat is een wens die velen koesteren als het einde
nadert. Maar die niet altijd uitkomt omdat je door de
drukte van het dagelijks leven die kostbare vrienden
uit het oog bent verloren.
5
had ik mezelf maar meer geluk gegund
We zitten ons geluk vaak zelf in de weg door een strenge criticus te zijn voor onszelf.
We mogen pas blij en trots zijn als we iets hebben gepresteerd. Plezier maken en een
beetje zot doen, samen lachen: als kind doe je het spontaan, als volwassene denk je
vaak dat het niet hoort. Aan het einde van hun leven hebben veel mensen er spijt van
dat ze de lat voor zichzelf zo hoog hebben gelegd om gelukkig te mogen zijn, om te
lachen om kleine dingen.
45