Ramadan 2022

TOPSPORT &
vasten gaat dat samen?
Deze vraag heb ik super vaak gekregen van mijn niet
islamitische teamgenoten, trainers en mensen van de club.
Mijn naam is Samya Hassani en ik ben 22 jaar oud. Zelf ben ik
geboren en getogen in Amsterdam-West en ik zit nu in mijn
3de voetbalseizoen als prof voetbalster. Ik speel bij KAA-Gent
lades en kom uit voor het Marokkaanse voetbal elftal.
Op mijn 16de besloot ik op voetbal te gaan en dat
heeft mijn leven 360 graden gedraaid. Ik wist nooit
wat ik echt leuk vond en 3 jaar later speelde ik in de
eredivisie vrouwen elhamdulilah.
Het antwoord op de titel is ‘JAAA’ voor mij gaat dat
zeker samen. De vorige ramadan heb ik gewoon
de hele maand gevast elhamdulilah. Natuurlijk is
het wat zwaarder omdat je bijvoorbeeld niet mag
drinken tijdens de training en als je om je heen kijkt
zie je iedereen het wel doen. Maar dat gaf mij juist
een soort van kracht. Ik motiveerde mezelf hier nog
meer in. Ik was daar ook de enige moslima in het
team. Dus niemand om mij heen vastte.
Mijn voorbereiding
op het vasten was niet
veel specialer dan
anders. Ik probeerde
vooral te eten waar
ik zin in had. Met
natuurlijk veel
vitamines, mineralen
en eiwitten.
Mijn voorbereiding op het vasten was niet veel
specialer dan anders. Ik probeerde vooral te eten
waar ik zin in had. Met natuurlijk veel vitamines,
mineralen en eiwitten. Vaak maakte ik voor suhr
een eiwit shake met fruit en amandel melk erin.
Dit werkte voor mij omdat het een goede boost
eiwitten was.
Geestelijk probeer ik gewoon al mijn gebeden
op tijd te bidden. En las ik veel boeken of deed
aan lichaamsbeweging. Ik motiveerde mezelf dat
ik het kon en dat ik geduldig moest zijn. Als mijn
20
Bushra-magazine.nl