Last ned temaheftet - Rådet for psykisk helse

FÅR LAVT SELVBILDE: - Hvis en medarbeider faller ut av det daglige
arbeidet, går det ofte ikke lang tid før vedkommende begynner å
tvile på seg selv, sier psykolog Sara Aarseth.
PSYKOLOG SARA AARSEtH:
– fleksible ledere
beholder ansatte
– Som rådgiver for bedrifter møter jeg ofte personer med
alvorlige psykiske lidelser som er i full jobb. Med litt tilrette-
legging og fleksibilitet fungerer de utmerket, forteller psyko-
log Sara Aarseth i Psykologbistand.
Sara Aarseth har tidligere blant annet
arbeidet på psykiatrisk poliklinikk. Da
møtte hun svært få klienter som var i fullt
arbeid. Nå er hun en av grunnleggerne av
firmaet Psykologbistand, som er en konsulentbedrift
som tar oppdrag fra næringslivet.
Blant annet kan medarbeidere i avtalebedriftene
få veiledning og samtaler med
psykolog når det er behov for det.
– Hva er nøkkelen for å holde en «psyk»
medarbeider i jobb?
– To faktorer er viktige – at personen
selv er motivert for å jobbe, og at det finnes
en kreativ og omsorgsfull leder som gjerne
vil beholde medarbeideren i bedriften.
Disse to faktorene kan være helt avgjørende.
Psykiske problemer er ingen hindring
for at du kan gjøre en god jobb, men det
trengs noen ganger litt fleksibilitet og tilrettelegging.
Blir «psyk» ved livskriser
En typisk «psykehistorie» er medarbeideren
som begynner å fungere dårlig. Det
kan være problemer med nattesøvn og
konsentrasjon, og bak dette ligger kanskje
skilsmisse, arbeidskonflikt eller andre livs-
kriser. Det neste er sykmelding, som kan bli
langvarig.
– Kunne man gjort noe annerledes i slike
saker?
– Hvis en medarbeider faller ut av det
daglige arbeidet, går det ofte ikke lang tid
før vedkommende begynner å tvile på seg
selv. Kanskje kjenner man skamfølelse, og
opplever at man gjorde en dårlig jobb før
sykmeldingen. Din personlighet og støttepersonene
rundt deg avgjør om du «taper»
eller klarer deg gjennom brasene.
nærværsfaktorer
Ansatte som trives på jobben, får ofte
ikke like lange sykmeldinger som de
som mistrives. Nærværsfaktorene
holder ansatte på jobb. Dette er for
eksempel:
• Vanlig høflighet
• At alle får bidra på en meningsfull
måte
• At alle inkluderes i det sosiale fellesskapet
• At man ikke forskjellsbehandler, men
lager særordninger når det er en
spesiell grunn til det.
>>>