Norsk Svømming nr 2 - Norges Svømmeforbund
Norsk Svømming nr 2 - Norges Svømmeforbund
Norsk Svømming nr 2 - Norges Svømmeforbund
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Ny vei til stor suksess<br />
Katrine Jensen (20) vant<br />
50m rygg på årets kort -<br />
bane-NM. Åstveit-jenten<br />
har imidlertid bestemt seg<br />
for å trappe ned etter<br />
mesterskapet i Stavanger<br />
der hun tok sin første individuelle<br />
NM-tittel for<br />
senior.<br />
RUNE HELLE [TEKST OG FOTO]<br />
Katrine har det siste halve året trent mye<br />
styrke.<br />
– Jeg har vært mindre i vann enn tidligere,<br />
men jeg har brukt mye tid på alternativ<br />
trening, sier Katrine, som har<br />
startet med crossfit ved et helsestudio i<br />
Bergen.<br />
– Det er alternativ trening der styrke og<br />
kondisjon har høy prioritet. Det har gjort<br />
meg mye sterkere, og jeg er også blitt en<br />
bedre svømmer av dette, forteller hun.<br />
– Jeg gir meg på topp. De gode resultatene<br />
på NM har gitt meg tilbake litt<br />
av motivasjonen, men jeg tror nok jeg<br />
står på min opprinnelige avgjørelse.<br />
Sommerens langbane-NM går imidlertid<br />
helt sikkert uten meg, sier Katrine. Hun<br />
understreker at 50 metersbasseng aldri<br />
har vært hennes sterkeste side, og at<br />
langbane heller ikke er noe hun trives<br />
spesielt bra med.<br />
– Mener unge svømmere<br />
må trene 20 timer i uka<br />
– Satsingen må starte så<br />
tidlig som i barnealder.<br />
Landslagssjef i svøm -<br />
ming, Petter Løvberg,<br />
mener norsk ungdom må<br />
trene minst 20 timer i<br />
uka for å bli gode nok.<br />
– For at vi skal kjempe om plasser i in -<br />
ter nasjonale mesterskap, er vi av -<br />
hengige av ungdommer som trener<br />
opp mot 20 timer i uka, forteller han.<br />
– Svøm mekulturen har dabbet av sier<br />
Løvberg, og mener annerledes priori -<br />
teringer har skylden.<br />
Katrine Jensen har trent mindre svømming, og mer alternativt det siste halve året.<br />
Det ga bra betalt i Stavanger-NM.<br />
– Før hadde vi bare én tv-kanal og vi<br />
som virkelig ville satse på svømming,<br />
var i hallen hele tiden. I dag er det<br />
andre ting som tar tid.<br />
Han sikter til sosiale medier og andre<br />
tidkrevende ting som ungdom driver<br />
med. I tillegg mener Løvberg at satsingen<br />
må starte så tidlig som i barne -<br />
alder dersom vi skal produsere gode<br />
svømmere.<br />
Løvberg får støtte i sitt syn fra sjefen for<br />
juniorsvømmerne i Norge, Øyvind K.<br />
Røsland, som også mener det er fullt<br />
mulig for ungdom i 14-15års-alderen å<br />
trene 20 timer i uken.<br />
Åstveit-jenten tok også bronse på 100m<br />
rygg, og tredjeplass på 100m i Stavanger.<br />
– Bronsen på medley var egentlig den<br />
største overraskelsen, sier Katrine som<br />
også svømte bra på bryst i Stavanger. Det<br />
var tidligere hennes klart beste stilart. De<br />
siste årene har hun tatt flere NMmedaljer<br />
på rygg.<br />
– Jeg var fornøyd med alle mine starter i<br />
NM. Det hører til sjeldenhetene at jeg har<br />
truffet så bra med formen, forteller hun.<br />
Skole i fokus<br />
I våres har Katrine fult fokus på å forbedre<br />
artiumskarakterene, og til høsten<br />
begynner hun å studere.<br />
– Får jeg tiden til å strekke til utelukker<br />
jeg ikke helt at det kan bli kortbane-NM<br />
neste vår også, men det er fryktelig langt<br />
frem. Tiden som heltidssvømmer er<br />
definitivt over, sier Katrine, som nå nyter<br />
seierens sødme.<br />
De øvrige Åstveitsvømmerne reiste i<br />
påsken på treningsleir til Danmark i<br />
påsken. Da startet oppkjøringen mot<br />
langbane-NM.<br />
– Det er mange år siden jeg hadde fri en<br />
påske, og det var deilig, avslutter hun.<br />
32 [NORSK SVØMMING 2/2013]