Norsk Svømming nr 2 - Norges Svømmeforbund

Ny vei til stor suksess
Katrine Jensen (20) vant
50m rygg på årets kort -
bane-NM. Åstveit-jenten
har imidlertid bestemt seg
for å trappe ned etter
mesterskapet i Stavanger
der hun tok sin første individuelle
NM-tittel for
senior.
RUNE HELLE [TEKST OG FOTO]
Katrine har det siste halve året trent mye
styrke.
– Jeg har vært mindre i vann enn tidligere,
men jeg har brukt mye tid på alternativ
trening, sier Katrine, som har
startet med crossfit ved et helsestudio i
Bergen.
– Det er alternativ trening der styrke og
kondisjon har høy prioritet. Det har gjort
meg mye sterkere, og jeg er også blitt en
bedre svømmer av dette, forteller hun.
– Jeg gir meg på topp. De gode resultatene
på NM har gitt meg tilbake litt
av motivasjonen, men jeg tror nok jeg
står på min opprinnelige avgjørelse.
Sommerens langbane-NM går imidlertid
helt sikkert uten meg, sier Katrine. Hun
understreker at 50 metersbasseng aldri
har vært hennes sterkeste side, og at
langbane heller ikke er noe hun trives
spesielt bra med.
– Mener unge svømmere
må trene 20 timer i uka
– Satsingen må starte så
tidlig som i barnealder.
Landslagssjef i svøm -
ming, Petter Løvberg,
mener norsk ungdom må
trene minst 20 timer i
uka for å bli gode nok.
– For at vi skal kjempe om plasser i in -
ter nasjonale mesterskap, er vi av -
hengige av ungdommer som trener
opp mot 20 timer i uka, forteller han.
– Svøm mekulturen har dabbet av sier
Løvberg, og mener annerledes priori -
teringer har skylden.
Katrine Jensen har trent mindre svømming, og mer alternativt det siste halve året.
Det ga bra betalt i Stavanger-NM.
– Før hadde vi bare én tv-kanal og vi
som virkelig ville satse på svømming,
var i hallen hele tiden. I dag er det
andre ting som tar tid.
Han sikter til sosiale medier og andre
tidkrevende ting som ungdom driver
med. I tillegg mener Løvberg at satsingen
må starte så tidlig som i barne -
alder dersom vi skal produsere gode
svømmere.
Løvberg får støtte i sitt syn fra sjefen for
juniorsvømmerne i Norge, Øyvind K.
Røsland, som også mener det er fullt
mulig for ungdom i 14-15års-alderen å
trene 20 timer i uken.
Åstveit-jenten tok også bronse på 100m
rygg, og tredjeplass på 100m i Stavanger.
– Bronsen på medley var egentlig den
største overraskelsen, sier Katrine som
også svømte bra på bryst i Stavanger. Det
var tidligere hennes klart beste stilart. De
siste årene har hun tatt flere NMmedaljer
på rygg.
– Jeg var fornøyd med alle mine starter i
NM. Det hører til sjeldenhetene at jeg har
truffet så bra med formen, forteller hun.
Skole i fokus
I våres har Katrine fult fokus på å forbedre
artiumskarakterene, og til høsten
begynner hun å studere.
– Får jeg tiden til å strekke til utelukker
jeg ikke helt at det kan bli kortbane-NM
neste vår også, men det er fryktelig langt
frem. Tiden som heltidssvømmer er
definitivt over, sier Katrine, som nå nyter
seierens sødme.
De øvrige Åstveitsvømmerne reiste i
påsken på treningsleir til Danmark i
påsken. Da startet oppkjøringen mot
langbane-NM.
– Det er mange år siden jeg hadde fri en
påske, og det var deilig, avslutter hun.
32 [NORSK SVØMMING 2/2013]