Mortepumpen nr. 2 2011 - Stavanger kommune

More documents

Recommendations

Info

SeniorForbundet Tan<strong>nr</strong>eiser til Sverige, Ungarn og Slovakia Synes du at det er dyrt å gå til tannlege i Norge? Det er du ikke alene om. Men er du villig til å reise litt, er det fullt mulig å få rimelig tannbehandling andre steder. Enten det er bleking av tenner, rotfylling, krone eller bro, kan du finne billige tannleger i utlandet som vil kunne gjøre jobben like bra som våre norske tannleger. Du trenger faktisk ikke å dra lenger enn til vårt naboland, Sverige. Her er det mulig å få reparert tennene til halvparten av det vi normalt betaler i Norge. Andre drar lenger sør i Europa og kombinerer tannbehandling med ferie. Tannturisme blir stadig mer populært. Det er særlig Ungarn, Polen, Estland og Tyrkia som er i vinden. Her koster tannbehandling under det halve av hva det koster i Norge. Men mange drar også til Sverige, Latvia, Slovakia, Tsjekkia, Kroatia og Thailand. Vi har snakket med Mange steder forstår og snakkes det skandinavisk og de fleste steder snakkes det engelsk. Det finnes en rekke tilbud på private klinikker i utlandet. I tillegg kan en del større spa- og helsesentre tilby tannlegebehandlinger. Vi i Seniorforbundet har nå avtaler med tannleger i både Budapest, Stockholm og Bratislava og kan være behjelpelig med å formidle kontakt. SeniorForbundet Josephine kafé Har byens rimeligste middag med koselig betjening hver dag fra kl 10.00 til 16.00. Mandag til fredag. La Josephine bli ditt faste møtested! Kaffe kr. 10,-, kakestykke kr 15,-. Middag kr. 50,- bortsett fra torsdag hvor det er komler med saltkjøtt og pølse til kr. 85,-. Møtestedet for alle generasjoner. 64
SeniorForbundet Sorg og sorgbearbeiding Av: Alf Sivertsen Hva er krise og sorg reaksjon? Alle mennesker er utsatt for sorger og bekymringer for deres liv. Dette skjer for eksempel hvis noen du elsker veldig mye, blir syke og dør. Dersom et ekteskap bryter sammen. Hvis du mister arbeid på grunn av sykdom eller arbeidsledighet. Eller hvis du blir utsatt for aggresjon eller vold. Hvorfor man kommer i krise og sorg? Reaksjonene varierer fra person til person og avhenger av flere ting. Dels ved oppdragelse og hvilken tilknytning du har og eller over det du har tapt. For det andre, hvordan hadde du det på tidspunktet for ulykken og miljøet. Det skjer som regel at det i en periode at ikke kan bruke sin fornuft. Men ved gode venner og familie, får deg gjennom sorgen. • Bli frigjort fra fortiden ved gradvis å forstå hva man har tapt. • Du finner et nytt liv, og kan se at fremtiden tross alt, inneholder alternativer, selv ofte nye muligheter. En stor sorg eller ulykke, naturligvis, innebærer alltid en radikal endring. Det vil aldri bli det samme igjen. Noen får det gjennom sin sorg, men andre går i seg selv og blir deprimert, redd og kanskje truer med å ta sitt eget liv. Det er viktig å utnytte sitt nettverk Ved manglende hjelp utenfra kan kriser og sorg i verste fall føre til langvarig sykefravær og kanskje manglende evne til å vende tilbake til arbeid. Det er svært viktig å ha noen å dele sorgen med. Hvis du har gode venner, familie, arbeidskamerater eller andre du stoler på, bør du snakke med dem. Hvis du synes det er vanskelig å be om deres hjelp eller mangler tillit til dem, prøv å oppsøke lege eller andre profesjonelle hjelpere. Hva du trenger i mange kriser og sorg er en slags førstehjelp i form av en kjærlig arm og et sted der det er plass til å rope ut. Gråting er viktig fordi den spenner av kroppen og fjerner angst. Et sted der det er forståelse for alle de skremmende og forvirrende følelser, sorg vanligvis bringer, fortvilelse, skyld, sinne, hevn, relieff og skam. Derfor har vi behov for noen som kan lytte og stille spørsmål, og ikke bare trøstende. Det er ofte en lang og energi-krevende periode. Det er vanskelig å håndtere både å gå på jobb mens du arbeider med en alvorlig sorg eller krise. Ting å huske? På grunn av det energikrevende arbeid for å komme gjennom krisen eller sorg, er det viktig å sove. Siden det kan være vanskelig å finne hvile for første gang, kan det være nødvendig med litt å sove på. For å få tillit til å overvinne frykten for fremmede og det nye, trenger du hjelp, så du tør å krysse grenser. Det kan i denne sammenheng være en god idé å ha mål. Senere følger oppmuntring og å knytte nye bånd, få nytt innhold i livet eller nye interesser. Det er umulig å sette tid på sorgen, og det er viktig at du får den tiden det tar før du er klar til å gi slipp og starte et nytt liv. For noen vil det ta flere år før de er klare. Hvem kan man søke hjelp fra? Hvis du føler at du sitter fast, det kan ofte oversettes til økende intern uro, rastløshet eller angst. Da bør du kontakte legen for å få hjelp. Er det ikke en hjelper, kan det skje at du handler mer voldelig neste gang du blir utsatt for sorg eller krise, uten å forstå hvorfor. Det er naturlig å være trist Det er godt noen ganger å tenke at det er like naturlig å være trist om det å være lykkelig. Hvis du er utsatt for noe hardt, er det faktisk sunnere å være trist enn å late som ingenting. I et samfunn der folk er opplært til å håndtere encouragements som «du må se det går nok, du bare starte på nytt, så glemmer du nok», er det vanskelig å tørre å vise følelser som tør å gråte og ikke minst tør be om hjelp. Det er sjelden, belønnet å ha mot til å være svak, men det er faktisk tilfelle når det gjelder sorg eller krise. Et nytt dyr kan mange ganger redusere savnet og kan for mange være en god terapi. 65
Page 1 and 2:
Informasjonsblad for eldre i Stavan
Page 3 and 4:
Jenz Zetlitz - «Glædens muntre sa
Page 5 and 6:
Østen Østenson Mortvedt - og om o
Page 7 and 8:
akke med pottemakeren mot slutten a
Page 9 and 10:
Torgils Gundersen Sørhus - handels
Page 11 and 12:
om sine erindringer fra Mortvedt-hu
Page 13 and 14: Hans Elias Gudmestads jernvarehande
Page 15 and 16: Birgitte Grimstad konsert på Eldre
Page 17 and 18: Kravet for å kunne bo på «Solvan
Page 19 and 20: p p p p p På streiftog i Østen -
Page 21 and 22: Slangetemplet. ske overklassen i tr
Page 23 and 24: Internationalt engasjement - ESU ha
Page 25 and 26: Aktiv vår på Bergeland Bydelssent
Page 27 and 28: Fra gågaten i feriebyen Yangshuo.
Page 29 and 30: Nå er det slik i Kina at du kan ik
Page 31 and 32: Ellinor Sæbø tildelt kongens fort
Page 33 and 34: Givær, idyll i havgapet. såkalte
Page 35 and 36: Vi er enige i at fjøset har beskje
Page 37 and 38: På besøk hos slektninger på Buø
Page 39 and 40: Hun har opplevd motstanden mot kvin
Page 41 and 42: - Hva tenker du om alderdommen, å
Page 43 and 44: Påskekonsert i Stavanger Domkirke
Page 45 and 46: allarene arbeidet. Om kvelden samle
Page 47 and 48: Dette er eksempel på våre turer,
Page 49 and 50: Og andakten holdes. Nå leses Guds
Page 51 and 52: i Informasjonssider Innenfor de nes
Page 53 and 54: Navn adresse tilbud dag tid Hafrsfj
Page 55 and 56: Navn adresse tilbud dag tid Skipper
Page 57 and 58: Navn adresse tilbud dag tid Stavang
Page 59 and 60: Menn - se her: På Bergeland Bydels
Page 61 and 62: Referat fra årsmøtet for 2010 Lys
Page 63: Spørsmålet om det vil være de gj
Page 67 and 68: Kom og syng med oss! Om vi er pensj
Page 69 and 70: Besøk av Engwall Pahr Iversen 10.
Page 71 and 72: W skipper worse Ledaal: Tlf 51 56 4
Page 73 and 74: W skipper worse SERVICETILBUD PÅ S
Page 75 and 76: ELDREDAGEN 1. oktober Eldredagen so
Page 77 and 78: hobbyer du måtte være engasjert i
Page 79 and 80: Eldrerådet oppfordrer! KOMMUNEVALG
show all

Mortepumpen nr. 2 2011 - Stavanger kommune

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?