工作壓力與休閒活動對工作後果之雙重影響 - 國立臺灣大學
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運 動 與 遊 憩 研 究 (2009.12)。4(2),151 – 165。<br />
工 作 壓 力 與 休 閒 活 動 對 工 作 後 果 之 雙 重 影 響<br />
者 從 休 閒 活 動 中 所 得 到 的 正 向 效 益 。 所 有 選 項 皆 為 Likert 5 點 量 尺 (1 = 從 未 如 此 ,5 =<br />
總 是 如 此 ), 分 數 越 高 , 表 示 其 休 閒 滿 意 度 越 高 。 本 研 究 中 此 量 表 的 內 部 一 致 性 信 度<br />
Cronbach’s α 為 0.87。<br />
( 五 ) 休 閒 活 動 參 與<br />
由 於 休 閒 活 動 的 種 類 及 項 目 十 分 繁 多 , 分 類 的 標 準 也 會 因 為 時 代 變 遷 或 研 究 目 的 及<br />
對 象 的 不 同 而 有 所 差 異 。 學 者 大 多 將 不 同 的 休 閒 活 動 歸 納 出 幾 種 相 同 的 屬 性 , 再 加 以 整<br />
理 及 歸 類 。<br />
雖 然 分 類 的 數 目 與 命 名 不 同 , 但 所 包 含 的 活 動 項 目 卻 相 當 類 似 。 本 研 究 乃 依 據 陳 彰<br />
儀 (1989) 與 陳 美 玲 (1997) 的 休 閒 活 動 分 類 , 將 休 閒 活 動 分 為 六 大 類 - 娛 樂 性 、 體 育<br />
性 、 知 識 性 、 技 藝 性 、 社 交 性 、 及 休 憩 性 。 以 下 為 各 類 型 休 閒 活 動 所 包 含 的 活 動 項 目 分<br />
類 :(1) 娛 樂 性 ( 逛 街 購 物 、 舞 廳 跳 舞 、KTV 唱 歌 等 )。(2) 體 育 性 ( 跑 步 、 打 球 、 有 氧<br />
舞 蹈 等 體 能 運 動 )。(3) 知 識 性 ( 閱 讀 書 報 、 進 修 等 )。(4) 技 藝 性 ( 插 花 、 園 藝 、 手 工<br />
藝 等 )。(5) 社 交 性 ( 朋 友 聚 會 、 旅 行 、 社 會 服 務 等 )。(6) 休 憩 性 ( 看 電 視 / 電 影 、 打 電<br />
玩 / 電 腦 、 打 麻 將 、 上 網 、 聽 音 樂 等 )。<br />
本 研 究 用 一 題 詢 問 受 訪 者 的 休 閒 活 動 參 與 :「 請 寫 下 你 最 常 從 事 的 三 項 休 閒 活 動 」,<br />
再 將 所 有 答 案 於 以 分 類 , 概 分 為 上 述 之 娛 樂 性 、 體 育 性 、 知 識 性 、 技 藝 性 、 社 交 性 、 及<br />
休 憩 性 六 大 類 , 編 碼 成 「 從 事 娛 樂 性 休 閒 活 動 與 否 」、「 從 事 體 育 性 休 閒 活 動 與 否 」、<br />
「 從 事 知 識 性 休 閒 活 動 與 否 」、「 從 事 技 藝 性 休 閒 活 動 與 否 」、「 從 事 社 交 性 休 閒 活 動<br />
與 否 」 以 及 「 從 事 休 憩 性 休 閒 活 動 與 否 」 六 個 變 項 (1 = 有 從 事 ,0 = 無 從 事 )。<br />
參 、 研 究 結 果<br />
一 、 參 與 各 類 休 閒 活 動 與 否 在 工 作 壓 力 與 工 作 後 果 上 的 差 異<br />
本 研 究 藉 由 T 檢 定 分 析 , 探 討 從 事 不 同 休 閒 活 動 種 類 的 個 體 在 主 要 研 究 變 項 ( 工<br />
作 壓 力 、 工 作 滿 意 、 工 作 績 效 、 缺 勤 率 、 及 休 閒 滿 意 ) 上 是 否 有 顯 著 性 差 異 , 以 檢 驗 假<br />
設 3, 結 果 發 現 :(1) 無 論 從 事 娛 樂 性 休 閒 活 動 與 否 , 兩 組 受 訪 者 在 主 要 研 究 變 項 上 皆 無<br />
顯 著 的 差 異 。(2) 從 事 運 動 性 休 閒 活 動 者 與 不 從 事 運 動 性 休 閒 活 動 者 只 有 在 「 休 閒 滿 意<br />
度 」 及 「 缺 勤 率 」 兩 變 項 中 存 有 顯 著 差 異 。 從 事 運 動 性 休 閒 活 動 者 (M = 23.63,SD = 3.47)<br />
比 不 從 事 運 動 性 休 閒 活 動 者 (M = 20.81,SD = 3.55) 的 休 閒 滿 意 度 還 高 (t = 7.01,df =<br />
306,p < .001); 另 外 , 從 事 運 動 性 休 閒 活 動 者 (M = 1.89,SD = 0.83) 比 不 從 事 運 動 性 休<br />
閒 活 動 者 (M = 2.08,SD = 0.89) 的 缺 勤 率 低 (t = 1.98,df = 306,p < .05)。(3) 無 論 從 事 知<br />
識 性 休 閒 活 動 與 否 , 兩 組 受 訪 者 在 主 要 研 究 變 項 上 皆 無 顯 著 的 差 異 。(4) 無 論 從 事 技 藝<br />
性 休 閒 活 動 與 否 , 兩 組 受 訪 者 在 主 要 研 究 變 項 上 皆 無 顯 著 的 差 異 。(5) 從 事 社 交 性 休 閒<br />
活 動 者 與 不 從 事 社 交 性 休 閒 活 動 者 在 「 休 閒 滿 意 度 」 及 「 工 作 績 效 」 兩 變 項 中 存 有 顯 著<br />
差 異 。 從 事 社 交 性 休 閒 活 動 者 (M = 23.25,SD = 3.18) 比 不 從 事 社 交 性 休 閒 活 動 者 (M =<br />
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