KendoNyuumon - OSI

Kendô Nyûmon 17-06-20032.4.2 Fotstilling – Ashi-gamaeGrunnstillingen i kendô har høyre fot foran, og tærne på venstre fot på linje med hælen på høyrefot. Hælen på venstre fot skal heves litt (1-2 cm) opp fra gulvet. Føttene skal være parallelle og15 – 20 cm fra hverandre. Man skal kunne skyve kraftig fra med venstre fot uten noeninnledende bevegelse eller vektforskyvning.Høyre fot kan vendes litt ut for å unngå at høyre hofte og skulder kommer frem. Tærne på høyrefot bør vendes litt opp og ikke brukes for å ”ta tak i gulvet”Kroppsvekten skal primært ligge på bakerste fot for å kunne skyve fra ogkomme fort fremover. Dette gjør at man kan la høyre fot ”flyte” fremover nårdet er behov. Musklene i venstre ben og rumpeballene skal strammes. Venstrekne skal være nesten strakt.Denne stillingen er konstruert for å kunne kjempe på et hardt, flatt underlag, ogden beregnet å på å drive kroppen rett fremover. Det er klart man kan bevegeseg i flere retninger i kendô også, men hovedangrepsaksen er rett frem.2.4.3 Midtstilling – Chudan no kamaeSverdet peker fra hara, kroppssentrum, mot motstanderens strupe. Enden påskjeftet skal være ca 10 cm foran hara. Sverdspissen skal være i brysthøyde,5-10 cm over ens egen solar plexus. En vanlig begynnerfeil er å holde spissenfor høyt. Man vil forøvrig oppleve at det kan være effektivt med en litt laverekamae i keiko eller shiai.Dette er den vanligste stillingen i kendô. Den er et godt utgangspunkt bådefor angrep og forsvar. Det er viktig at sverdet er nøyaktig midt foran kroppen og ikke peker ut tilsiden i det hele tatt. Dersom spissen går bare en halv centimeter ut til siden, har man ikke lengerkontroll over chûshin, midten, og da er man svært sårbar. Står man overfor en erfaren motstanderkunne man like gjerne hatt sverdet bak ryggen.2.4.4 Høy stilling – Jodan no kamaeHøy stilling. Sverdet over hodet. Sverdspissen bakover og oppover. Sverdetskal være i ca. 45º med gulvet. Det finnes to variasjoner av jodan: hidari ogmigi jodan.Venstre hånd skal i begge tilfeller være ca. en knyttneve fra pannen. Kroppenstår rett.Man treffer en gang i blant noen som kun bruker jodan. Jodan er en sværtaggressiv kamae. Den er kun egnet for angrep, aldri forsvar.2.4.4.1 Høy stilling høyre – Migi jodan no kamaeFøttene i vanlig grunnstilling. Høyre fot er foran. Sverdet skal ikke ha noen vinkel mot siden.2.4.4.2 Høy stilling venstre – Hidari jodan no kamaeVenstre fot er foran Venstre hånd rett over venstre fot. Sverdet vil da få en svak vinkel til høyreside.Norges Kendôforbund - Teknisk Komite Kendô Side 10