KendoNyuumon - OSI

Kendô Nyûmon 17-06-2003trenger å kunne fra 4.Kyu frem til 1.Dan. (Se kapittel 4, Gradering)Man kan grovt dele kendôtrening inn i 3 deler: grunntrening, kamptrening og mønstre/former.Det er på japansk: kihon, keiko og kata.Når man begynner med kendô må man regne med å bruke mye tid på kihon. Normalt må mantrene i 2 – 3 måneder før det er aktuelt å begynne med kamptrening. Alt som inngår igrunntrening i kendô er beskrevet i kapittel 2.Når man begynner å beherske kropp og hugg er det på tide å begynne med keiko. Denne formenfor trening foregår som regel i full rustning – kendô-gu.Viktige elementer er riktig tidspunkt for angrep, hurtig reaksjon og evnen til å angripe uten ånøle. Kapittel 3 inneholder en oversikt over hvilke former for kamptrening som finnes i kendô.Det finnes et eget hefte om keiko som går mer i detalj.Kata er en form for koreografert kamp der vi bruker et tresverd i stedet for det bambussverdetman bruker ellers. Kata blir mer og mer viktig etter hvert som man utvikler seg både mentalt ogfysisk. Jeg har ikke tatt med kata her, men skilt også det ut i et eget hefte.Norges Kendôforbund - Teknisk Komite Kendô Side 2