Last ned som pdf - Norges Astma- og Allergiforbund

adgang (§ 12). Det samme gjelder formøterom, arbeidslokaler og institusjonerhvor to eller flere personer er samlet.Bakgrunnen for dette var ny kunnskap omfarene ved passiv røyking og at en kanpådra seg helseskader ved å puste inn luftsom er forurenset av tobakksrøyk.I 2004 ble alle serveringssteder røykfrie ogrøyking må foregå utenfor lokalene (§ 12).Hovedbegrunnelsen var å sikre at ogsåarbeidsmiljøet til servitører og andre somarbeider i serveringssteder skal værerøykfritt.9.4 Arbeidsmiljøloven og røykingRøykelovens § 12 gjelder ogsåarbeidslokaler. Arbeidsmiljøloven har ikkesærskilte bestemmelser om røyking, menstiller krav om at ”arbeidsmiljøet skal værefullt forsvarlig ut fra en enkeltvis og samletvurdering i arbeidsmiljøet som kan virkeinn på arbeidstakernes fysiske og psykiskehelse og velferd” (§ 4-1). Videre stilles detkrav om at ”Fysiske arbeidsmiljøfaktorersom bygnings- og utstyrsmessige forhold,inneklima, lysforhold, støy, stråling o.l.skal være fullt forsvarlig ut fra hensynet tilarbeidstakernes helse, miljø, sikkerhet ogvelferd” (§ 4-4 (1).9.5 RøykesluttSom nevnt, røyker stadig færre nordmenn,også i de yngste aldersgruppene, men deter ønskelig at enda flere klarer å slutte.Røykeslutt er gunstig uansett alder ogvirker raskt inn på helsen. Det viktigste erat man er tilstrekkelig motivert forrøykeslutt.Her følger noen enkle råd som du somlærer kan gi elever som ønsker å slutte årøyke eller snuse.snus i situasjoner der du vanligvisgjør det.• Slutt gjerne sammen med andre.• Hold deg i aktivitet – det gjør at dublir mindre rastløs• Spar pengene du ellers hadde bruktpå røyk eller snus.• Mange opplever at peppermynte,appelsin og mentol demper lystenpå røyk eller snus.På www.helsedirektoratet.no/tobakk finnesmye informasjon. Røyketelefonen800 400 85 og nettstedet www.slutta.no erto gratis røykeslutt-tilbud fraHelsedirektoratet.Forurensede hender er en dårligkombinasjon med røyking og brukav snus. Da kan du få i degskadelige stoffer frabyggematerialer, maling ellerlignende fra hendene.Røyking kombinert medinnånding av støv gir som oftesthøy risiko for å få luftveisplager.• Tenk igjennom hvorfor du vilslutte.• Ta valget om å slutte og sett ensluttedato.• Bryt røyke- eller snusemønsteretved å la være å røyke eller bruke52