Fra røykerom til maraton - leseprøve

Likeså morgenhoste, dårlig kondisjon, lukten og kortpustetheten.
Det siste som forsvinner er det romantiserte
bildet av en selv i en lykkelig sosial setting, gjerne etter et
godt måltid mat, der en slapper av og koser seg med en
røyk sammen med andre røykere. Øyeblikk der abstinensene
ble slukket. På veien mot røykeslutt er det viktig å
huske at det er alt det er. Abstinenser og tilfredsstillelse
av disse.
Angsten for hull i livskvaliteten
Tanken på det å slutte å røyke kan gi mange angstutfordringer.
Sterkere enn angsten for rastløshet, lengsel,
tomhet og abstinenser, er angsten for at fraværet av røyk
skal føre til et slags hull i livskvaliteten. For at ingen ting
skal bli like hyggelig og for at livet skal bli en mørk og
meningsløs reise inntil døden kommer og befrir en fra
pinen. Angsten for hullet i livskvaliteten er sterk og den
er reell. For mange, inkludert meg selv, er det denne angsten
som er den viktigste årsaken til at man ikke forsøker.
Da sønnen min gikk i åttende klasse skulle jeg hjelpe
ham med å pugge til en prøve. En del av prøvepensumet
inneholdt tema om røyking, nikotin og alle sykdommer
og plager disse fører med seg. Pest og kolera, død og
fordervelse. Jeg følte meg veldig liten og dum da jeg
stilte sønnen min spørsmål som: «Hvilke livsstilssykdommer
kan nikotin og røyk føre med seg?» og han svarte ut
fra boken: «Kreft (spesielt lungekreft, strupekreft og magekreft),
kols, blodpropp osv.» Ironisk nok, og typisk for
en røyker, har jeg sjelden hatt mer lyst på en sigarett enn
akkurat da. Jeg følte meg dum, liten, nervøs og skamfull.
En forelder ute av stand til å ta et endelig oppgjør med
en vane som potensielt kunne frarøvet min sønn sin mor
flere år tidligere enn nødvendig. Fakta om død og lidel-
21 —