Sosial Kompetanse trykkfil-kopi

Delmål T 2.1.1 og delmål T 2.1.2
Kunne gi eksempler på noen gode tanker
Kunne gi eksempler på noen vonde tanker
Innhold i timen for 1.-2. trinn, 3.-4. trinn. 5.-7. trinn
a. SAMTALE:
«En femmer for tankene dine», har du kanskje hørt noen si til deg, hvis du sitter i din egen
verden og tenker på noe. Tankeevnen vår er en fin ting, og vi kan lære å bruke den godt.
For hvordan vi tenker har mye å si for hvordan vi har det med oss selv og andre rundt oss,
fordi tankene påvirker det vi sier og gjør. Visste du at vi tenker tusenvis av tanker hver
dag? I dag skal vi lære om og gi eksempel på vonde og gode tanker. Gå gjennom tabellen
under.
Vonde tanker
«Han/hun liker meg ikke»
«Han/hun er mye finere enn meg.»
«Jeg kan ingenting».
Gode tanker
«Det er mange som liker meg».
«Jeg liker meg som den jeg er, det er jo
ingen som meg i hele verden».
«Jeg er flink til……»
b. FORTELLING/SOSIAL HISTORIE:
Fortell eller tegn en tenkt sosial historie som passer til delmålet og som elevene kan
kjenne seg igjen i.
c. BOK:
For 1.-2. trinn: «Tenkeboka», av Birte Svatun, «Tankefisken, Jenny og Jakob», av Arnhild
Lauveng, «Rosalinde har tanker i hodet», av Christine Nostlinger, «Tankespinn», av Kari
Stai, «Er jeg god nok», av Anne Vibeke Fleischer og Rikke Mølbak, «Feiling med Lykke og
Wilmer», av Siri Abrahamsen, «Tenk hvis? Sigrid og Erik engster seg», av Käte From, «Jeg
skal gjøre det», av Anne Vibeke Fleicher.
For 3.-4. trinn: «Tenkeboka», av Birte Svatun, «Rosalinde har tanker i hodet», av Christine
Nostlinger, «Tankespinn», av Kari Stai, «Ingen er perfekt», av Fleischer og Mølbak, «Theo
tanketroll, for sånn er det å være deprimert», av Gro Merete Grønvold Eilertsen, «Maja
livredd – for sånn er det å ha angst- og tvangslidelse», av Gro Merete Grønvold Eilertsen,
«Feiling med Lykke og Wilmer», av Siri Abrahamsen, «Tenk hvis? Sigrid og Erik engster
seg», av Käte From, «Tanker som tvinger», av Anne Vibeke Fleicher.
For 5.-7. trinn: «Ingen er perfekt», av Fleischer og Mølbak, «Tanker som tvinger», av Anne
Vibeke Fleicher, «Theo tanketroll, for sånn er det å være deprimert», av Gro Merete Grønvold
Eilertsen, «Tenk hvis? Sigrid og Erik engster seg», av Käte From, «Maja livredd – for sånn er
det å ha angst- og tvangslidelse», av Gro Merete Grønvold Eilertsen, «Feiling med Lykke og
Wilmer», av Siri Abrahamsen. Noen av bøkene er tilgjengelige på www.nb.no.
d. AKTIVITET:
1. Aktiviteter og lesestoff om selvbilde og selvtillit på www.linktillivet.no
2. Let etter tankebobler i ulike tegneserier. Finner du eksempler på gode/vonde tanker? 3.
47