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dos ossos, porque ele estimula a secreção de um hormônio regenerativo, além de organizar o
nosso lado emocional. Prova disso é o mau-humor e a irritação decorrentes de noites de insônia.
Por que a gente sonha?
O sonho é uma atividade fisiológica e involuntária, como os batimentos cardíacos. Até hoje
a ciência não sabe ao certo por que o cérebro o cria. Bloquear os sonhos de um ser humano, que
pode ser provocado interrompendo as fases do sono nas quais eles ocorrem, pode afetar
gravemente seu comportamento. Isso gera, por exemplo, distúrbios de humor e dificuldade de
concentração.
Por que acordamos com o rosto inchado?
Cerca de 70% de nosso corpo é constituído de líquidos e a posição em que dormimos
facilita o acúmulo deles na parte superior do corpo. Durante o dia, os líquidos tendem a se
concentrar na pernas e nos pés.
Por que as grávidas sentem vontade de vomitar?
Não se sabe ao certo a causa dos vômitos na gravidez. Segundo o ginecologista José Bento
de Souza, existe uma teoria de que o centro que comanda a náusea e os vômitos, localizado no
cérebro, estaria hiper estimulado durante o período. Outra corrente tenta explicar o mal-estar com
o nível muito elevado do hormônio da gravidez durante o primeiro trimestre da gestação. Uma
terceira teoria relaciona o problema ao estiramento rápido das fibras musculares do útero, o
relaxamento do tecido muscular no trato digestivo e o excesso de ácido no estômago, causado pela
falta de alimentação ou pela ingestão de alimentos errados. Mas as ânsias também podem ter
fundo emocional. “Em algumas sociedades primitivas, menos estressantes, as mulheres não
apresentam vômitos durante a gravidez”, afirma o ginecologista. Segundo ele, as gestantes muito
suscetíveis costumam melhorar com a hospitalização, quando ficam longe dos problemas
cotidianos. José Bento de Souza explica que as náuseas e vômitos são mais freqüentes em
mulheres que engravidam pela primeira vez, gestações não planejadas ou de gêmeos.
Inexplicavelmente, os sintomas desaparecem por completo no terceiro mês da gestação.
Por que as pessoas roncam?
O que causa o ronco é uma obstrução parcial das vias respiratórias, que pode ocorrer por
vários motivos, como rinites, desvio do septo nasal e sinusite. A obstrução relaxa os músculos do
tórax, que provoca a abertura involuntária da boca. O ar que entra encontra resistência na língua,
na úvula (campainha) e nas amídalas e vibra, como se estivesse dentro de um aparelho de sopro.
Por que às vezes, quando estamos pegando no sono, temos a sensação de que estamos
caindo?
Isso é a alucinação hipogênica, o momento exato em que o sono está sendo gerado.
Acontecem abalos motores que, quando mais intensos, refletem-se nos músculos, criando a
sensação de queda.