José António Ribeiro Santo

________________________________________________________________________Revisão Bibliográfica
composição corporal em rotinas de avaliação física em ginásios, personal trainers e também
nas escolas através da bateria de testes FITNESSGRAM.
A relação obesidade/patologia é verdadeira, mas não absoluta e ocorre essencialmente na
idade adulta. Nas crianças essa relação é quase inexistente (Martins de Carvalho, 2007).
Na impossibilidade da avaliação da %MG corporal, os estudos têm frequentemente recorrido
ao indicador do Índice de Massa Corporal (IMC). Este índice associa as medidas da estatura e
da massa corporal, mas não identifica a massa adiposa que é o fator verdadeiramente
associado ao conceito de obesidade.
A avaliação ponderal (avaliação da massa corporal total) é por si só um elemento informativo
importante relacionado com a saúde, estado nutricional, estádio de crescimento e carga
interna de treino. O indicador de IMC que associa a massa corporal à estatura adquiriu
especial interesse com os resultados de estudos realizados em adultos, identificadores de
correlações significativas entre: IMC e obesidade; obesidade e risco de ocorrência de doenças
cardiovasculares em adultos.
No estudo da composição corporal existem três métodos de avaliação: os diretos, os indiretos
e os duplamente indiretos (Fragoso & Vieira, 2006).
Os métodos diretos medem diretamente os tecidos que compõem o corpo humano, podendo
ser feito de duas maneiras, uma delas o corpo cadáver é dissolvido numa solução química,
analisando-se posteriormente a quantidade de gordura presente. Outra técnica consiste em
dissecar fisicamente cada um dos componentes corporais do cadáver (McARDLE et al. 2001).
Segundo Barata (1994) os métodos diretos, embora mais rigorosos têm pouca aplicabilidade
prática, sendo no entanto, mais utilizados em investigações de validação dos métodos
indiretos. Os métodos indiretos são menos rigorosos, menos dispendiosos e de maior
aplicabilidade prática, embora não dispensem o domínio de uma técnica correta e de um
período de aprendizagem e treino da mesma.
Quanto aos métodos indiretos, são aqueles que se baseiam em princípios físicos e químicos
para estimar os diversos componentes da composição corporal. Entre os métodos indiretos
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