José António Ribeiro Santo

________________________________________________________________________Revisão Bibliográfica
que integram fatores que relacionam a adiposidade subcutânea com a adiposidade corporal
total. Contudo, a medição das pregas adiposas subcutâneas adapta-se mal à avaliação de
obesos, pessoas muito magras ou muito musculadas, colocando algum desconforto aos
avaliados (Lohman et al. 1988).
Na medição das pregas adiposas subcutâneas é importante cumprir algumas regras no
momento de medir. Primeiro é necessário a determinação e marcação exata do ponto
anatómico, minimizando as diferenças inter e intra-avaliadores. Depois separar-se o tecido
adiposo subcutâneo do tecido muscular, utilizando os dedos polegar e indicador da mão
esquerda (para avaliador destro); agarrar-se a prega adiposa subcutânea um centímetro acima
do ponto anatómico marcado; a seguir ajustam-se as extremidades do equipamento sobre o
ponto anatómico e na profundidade adequada onde só estejam presentes os folhetos adiposos
e de pele, e aguardam-se 2 a 3 segundos para fazer a leitura. Devem-se realizar duas medidas
e se houver diferenças nos resultados superiores às margens de erro estabelecidas, faz-se uma
terceira medição. Deve medir-se sempre do lado direito do corpo, estando o avaliado numa
posição confortável e com a musculatura relaxada, indicando-se a posição ortostática para a
maioria das medidas (Benedetti et al. 1999 e Fernandes Filho, 2003, apud Daronco et al.,
2011)
Farinatti & Monteiro (1992) e Fernandes Filho (2003), apud Daronco et al. (2011)
identificam alguns erros cometidos pelos avaliadores na medida de pregas adiposas
subcutâneas, que são: destacar a pregas num ponto anatómico inadequado; destacar a prega no
eixo corporal incorreto; entrar com as extremidades do adipómetro muito próximas ou
demasiadamente distantes dos dedos; não colocar o adipómetro perpendicularmente às pregas
adiposas subcutâneas; entrar com o adipómetro muito profundamente ou superficialmente à
prega; pinçar estrutura extra à prega; esperar demasiado tempo para fazer a leitura após o
pinçamento da prega; repetir várias vezes seguidas o pinçamento de uma mesma prega; soltar
a prega, ainda com o compasso no local do pinçamento, para realizar a leitura; realizar a
medida logo após a prática de atividades físicas; numa reavaliação, utilizar equipamento
distinto do utilizado na avaliação anterior; utilizar equipamentos não calibrados.
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