Guia para cuidadores de pessoas com transtorno bipolar - IPq

Guia para cuidadores de pessoas com transtorno bipolar
• Se pensa que a pessoa poderá ser suicida, pergunte-lhe diretamente
se tem alguns pensamentos nesse sentido.
• Se a pessoa tem alguns pensamentos suicidas, ouça-os sem a
julgar. Diga-lhe que ouviu realmente como se sente, recomende
assistência médica e, se necessário, ajude-a a obtê-la.
• Tenha em vista que a pessoa poderá expressar pensamentos suicidas
de modo indireto em vez de verbal.
• Aprenda a reconhecer os sinais de alerta de que a pessoa está
tornando-se suicida ou planejando suicidar-se num futuro próximo
(Quadro 16).
• Tenha noção dos fatores que aumentam o risco de suicídio
(Quadro 17).
• Converse com a pessoa sobre de que formas pode ajudá-la a
ultrapassar os momentos em que ela se sente suicida.
• Ajude a pessoa a desenvolver um plano para prevenir o suicídio
em que ambos possam confiar no caso de ela se sentir suicida.
• Mesmo que a pessoa tenha apenas pensamentos suicidas ocasionais
e vagos, e não tenha fatores que aumentem o risco, continue
a encorajá-la a falar sobre esses pensamentos com seu
médico. Mantenha-se atento a esses pensamentos caso eles se
tornem mais específicos, frequentes ou intensos.
• Nem sempre é fácil avaliar o risco de suicídio. Se não está confiante
na extensão do risco, ajude a pessoa a obter uma avaliação
com o médico ou o serviço de saúde mental.
• Não tente lidar com o suicida sozinho. Contate a família e os
amigos em quem possa confiar (veja Reduzir o estresse quando
ocorre uma crise bipolar).
Existem organizações dedicadas a prevenir o suicídio. Algumas
delas dispõem de apoio, informações e, ocasionalmente, formação
para os cuidadores (veja Ajudar a prevenir o suicídio).
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