Novo Manual de Contagem de Carboidratos
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Vegetais crus e cozidos<br />
em pequenas quantida<strong>de</strong>s<br />
(até 1 xícara <strong>de</strong> vegetal<br />
cru ou meia xícara <strong>de</strong><br />
vegetal cozido)<br />
carnes <strong>de</strong> boi, aves e<br />
pescados, ovos – <strong>de</strong>s<strong>de</strong><br />
que não ultrapassem a 01<br />
porção <strong>de</strong> 120 gramas<br />
- <strong>Manual</strong> <strong>de</strong> <strong>Contagem</strong> <strong>de</strong> <strong>Carboidratos</strong> - 25
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