Novo Manual de Contagem de Carboidratos

DOCES
Alimento Medida Usual g ou mL CHO (g) kcal
Alfajor recheado com doce de leite unidade 25 15 98
Alfajor ao leite Cacau Show® unidade 40 23 120
Algodão Doce unidade 30 30 116
Algodão doce tuti - frutti Snow Sugar® 1/2 chícara de chá 5 5 20
Algodão doce uva Snow Sugar® 1/2 chícara de chá 5 5 20
Bala de coco (industrializada) Junco® unidade 5 5 20
Bala de goma unidade 3 3 11
Bala de mel Arcor® unidade 6 6 22
Bala Halls® unidade 3 3 13
Bala de banana 3 unidades 50 12 46
Bala Toffe® Chocolate unidade 6 22 151
Bala de caramelo Embare® unidade 6 5 27
Banana caramelada unidade média 50 29 114
Batata-doce, doce de colher de sopa cheia 40 24 94
Baton (chocolate ao leite Garoto®) unidade 16 9,2 86
Beijinho unidade 25 11 105
Beijinho-de-coco Nestle® colher de sopa 20 11 63
Bem casado 01 unidade 40 25 160
Bolo de cenoura com chocolate Dr. Oetiker® fatia média 60 38 227
Bolinho de Chuva unidade pequena 30 13 81
Chocolate quente com leite (Mc’ Donalds®) copo grande 250 24 178
Creme vegetal de chantilly Vigor® colher de sopa 20 2 56
Doce de abacaxi colher de sopa cheia 40 32 130
Doce de abóbora cremoso colher de sopa cheia 40 22 80
Doce de abóbora e coco colher de sopa cheia 40 18 83
Doce de arroz de leite colher de sopa cheia 40 13 66
Doce de batata doce porção pequena 30 22 121
Doce de buriti colher de sopa cheia 50 41 165
Doce de cidra colher de sopa 50 20 81
Doce de coco colher de sopa cheia 40 21 219
Doce de cupuaçu colher de sopa 40 30 118
Doce de goiaba colher de sopa cheia 50 21 86
Doce de goiaba em calda Diet House® colher de sopa 20 6 23
96 - Manual de Contagem de Carboidratos -