Novo Manual de Contagem de Carboidratos

Amendoim caramelizado pacote pequeno 20 14 95
Amendoim cozido 2 colheres de sopa 34 7 108
Amendoim, grão, cru 2 colheres de sopa 34 5 194
Amendoim, torrado, salgado 2 colheres de sopa 34 5 194
Baba de moça colher de sopa cheia 30 27 150
Batata-doce amarela assada (picada) colher de sopa cheia 30 10 43
Batata doce frita fatia media 65 39 249
Batata-doce cozida colher sopa cheia 42 10 43
Batata-doce branca cozida (picada) colher de sopa cheia 30 8 38
Batata-doce, doce de colher de sopa cheia 40 24 94
Bolo de coco fatia grande 100 54 317
Canela em pau Kitano® unidade 2 1 5
Canjica pronta colher de sopa cheia 25 5 29
Cocada unidade média 70 37 405
Cocada light Santa Helena® unidade média 70 37 405
Cocada queimada Brasil Caipira® unidade 20 11 86
Creme de amendoim unidade 25 17 108
Creme de milho colher de sopa cheia 33 5 35
Curau de milho 2/3 xícara de chá 140 33 162
Doce de batata doce porção pequena 30 22 121
Doce de mamão verde colher de sopa 40 19 78
Doce de goiaba colher de sopa cheia 50 21 86
Doce de goiaba em calda Diet House® colher de sopa 20 6 23
Gengibre em pó colher de sopa cheia 15 11 52
Maçã do amor unidade 100 79 314
Macaxeira cozida (mandioca) pedaço grande 100 30 125
Maria mole porção 44 33 132
Milho verde unidade grande 100 29 138
Mungunzá concha 150 29 150
Pamonha unidade 160 69 413
Pamonha doce unidade pequena 130 47 335
Pé-de-moleque unidade média 17 10 88
Pinhão cozido unidade 10 4 17
Pipoca doce saco medio 20 20 95
Quentão 1/2 copo 100 34 295
Sopa de milho na mateiga 19g Knorr Quick® unidade 19 12 77
- Manual de Contagem de Carboidratos - 99