Novo Manual de Contagem de Carboidratos
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COMO SABER SE ESTOU<br />
NO CAMINHO CERTO?<br />
Medindo as glicemias antes e<br />
duas horas após as refeições.<br />
Faça um diário alimentar e tire<br />
fotos <strong>de</strong> seus pratos. Assim, po<strong>de</strong>rá<br />
checar se seu “olhômetro”<br />
está apurado.<br />
Leve sempre este diário alimentar<br />
e suas glicemias para as<br />
consultas com sua equipe.<br />
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- <strong>Manual</strong> <strong>de</strong> <strong>Contagem</strong> <strong>de</strong> <strong>Carboidratos</strong> -
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