Guia de Exercicios Silva

Técnica: Luva de Anestesia
A técnica da Luva de Anestesia é uma fórmula
mental que você pode praticar para desenvolver
o controle da dor fisiológica e, em alguns casos,
parar hemorragias.
A Luva de Anestesia é o desenvolvimento de
uma sensação diferente do habitual e geralmente
se percebe na mão menos forte. Esse sentimento
pode ser apresentado como o esfriamento da
mão, formigamento, vibração, dormência, como
se tiver uma luva grossa, como de madeira ou
metal, ou como se você não tivesse mão. Qualquer
sensação diferente do habitual, normal, deve
ser considerada como a luva de anestesia.
Enquanto você está em seu nível, imagine que
você está introduzindo sua mão mais forte em
um balde de água muito quente. Lembre-se de
uma época em que teve sua mão em água quente
e desenvolve a sensação de calor. Sinta o seu
suor nas mãos e que está ficando mais quente e
mais quente. Depois, tire sua mão e colocá-la em
sua coxa.
Quando você aprende a desenvolver a luva de
anestesia e estão satisfeitos com os resultados,
você pode praticar transferir a anestesia para
outras partes do seu corpo. Primeiro você tem
que praticar transferência de anestesia de um
lado para o outro, colocando a mão com a luva
de anestesia sobre a outra por alguns segundos
e testando se se encontra anestesiada.
Quando você pode fazer isso, você pode praticar
a transferência de anestesia de sua mão para
qualquer outra parte do seu corpo. Isto é feito à
mão sobre qualquer parte do corpo você quer
anestesiar e deixando-o lá por alguns segundos.
Finalmente, você pode aprender a se programar
mentalmente para se concentrar em qualquer
dificuldade ao dizer a palavra "desaparecer" e o
problema desaparecerá.
Para corrigir problemas de saúde, você deve
aplicar esta técnica sempre informando ao seu
médico ou ajuda profissional.
Agora imagine introduzindo sua mão menos forte
num balde de água gelada com gelo. Lembre-se
de um momento em que você teve uma mão em
água gelada. Joga esse sentimento em sua mão.
Com isso, você começa os efeitos da luva de
anestesia.
Agora, ponha a mão sobre sua coxa e sinta com
a outra mão se ela é mais estável fria ou insensível.
Com a prática você vai aprender a desenvolver
os sentimentos desejados gerados pela Luva de
Anestesia. Conclui, esfregando as mãos 3 vezes,
desde o pulso para os dedos trazendo de volta a
sensibilidade normal.
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