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REVISTA CUIDADOS PELA VIDA - ACHÉ 7020613 - BIO 7020611
ANO 2 - EDIÇÃO 08 // ABR - MAI 2017
SÍNDROME DE DOWN
Mãe conta como o amor
é importante para o
desenvolvimento do filho
RAIO-X
Chocolate, chocolate! O lado
bom e ruim desta delícia
MANCHAS NA PELE
Melasmas e sardas podem ser
prejudiciais? Descubra!
AVC: COMO
EVITAR O MAL
DO SÉCULO
Veja como é possível se prevenir da doença

TODOS OS ANOS
NO BRASIL,
A HIPERTENSÃO
CAUSA
3
MIL
MORTES. 1
COM INFORMAÇÃO E ATITUDE, PODEMOS VIRAR ESSE PLACAR.
Conteúdo
COORDENAÇÃO // RAFAEL MUNHOS
REPORTAGEM // RAFAEL MUNHOS
PAOLA PIOLA
Arte
DIREÇÃO // LEANDRO SANTOS
DESIGN // JHONATHAN MARTINS
//EDITORIAL
Você sabia que o índice de jovens com AVC (acidente vascular cerebral)
aumentou nos últimos tempos? A doença que mata milhares
de pessoas no Brasil precisa ser diagnosticada o quanto antes.
Para entender os riscos, o diretor-científico da Academia Brasileira
de Neurologia, Rubens José Gagliardi, explica como identificar e
se prevenir da doença.
SOMOS
TODOS
PREVENÇÃO
É POSSÍVEL CONTROLAR A PRESSÃO ALTA. 2
Ao diagnosticar a hipertensão (pressão alta), seu médico poderá lhe receitar
medicamentos para controlar a pressão arterial e recomendar também mudanças
em seu estilo de vida que podem ajudá-lo a controlar sua pressão, como por exemplo:
Projeto
CAMILA CRISPINIANO
RENATA HERNANDES MARCELINO
FRANSCISCO MALENA
ICONS4U
WEBEDIA
Agradecimentos desta edição:
CAMILA CIALDINI FARIA, CRISTIANO
R.W.GUIMARÃES, DÉBORA MASCARENHAS,
FERNANDA SÁ, GABRIEL SILVA OLIVEIRA,
MARINALVA SILVA OLIVEIRA, PAULO NIGRO,
RUBENS JOSÉ GAGLIARDI, STEPHANI
SAVERIO, TATIANA GUIGUES, WANDYR
FERREIRA, GÊRHARD BREDA, RAYANE VIEIRA,
ROSSANA FONSECA, VINICIUS NICOLAU
Produção
ICONS4U
Publicação Digital
YUMPU
Olha o chocolate aí! Um dos doces mais amados do Brasil também
pode ser o vilão quando o assunto é caloria. Para tirar todas
as dúvidas sobre esta delícia, a nutricionista Camila Cialdini Faria
mostra as características de 5 principais tipos de chocolate e qual
é o melhor para você.
Como os pais devem agir com uma criança com síndrome de
Down? A mãezona Marinalva Silva Oliveira conta sua reação ao
descobrir quando estava grávida de Gabriel, hoje com 11 anos, e
revela o quanto amadureceu ao seu lado. No lado clínico, a psicóloga
Débora Mascarenhas orienta sobre como estimular a criatividade,
a melhor maneira de enfrentar o preconceito, e muito mais.
Todos sabemos que a exposição ao sol sem proteção pode causar
manchas no rosto e no corpo, alguns desses são os melasmas, que
podem deixar a pele mais escura. Já as sardas são menos agressivas,
mas nem por isso menos preocupantes. Descubra as diferenças
e como tratar as manchas na pele.
Controlar
seu peso
Exercitar-se
Não fumar
Evitar
o estresse
Reduzir
o consumo
de sal
Adesão ao
tratamento
CONSULTE SEU MÉDICO. SÓ UM PROFISSIONAL É CAPAZ DE
DIAGNOSTICAR E PRESCREVER O MELHOR TRATAMENTO PARA CADA CASO.
Referências Bibliográficas: 1. SOCIEDADE BRASILEIRA DE HIPERTENSÃO. Notícias. Dia nacional de combate a hipertensão é marco da luta contra 300 mil mortes por ano. Disponível em: .
Acesso em: Agosto 2016. 2. SOCIEDADE BRASILEIRA DE CARDIOLOGIA. VI Diretrizes Brasileiras de Hipertensão. Arq Bras Cardiol, v. 95, s. 1. p. 1-51, 2010.
Contatos
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A Revista CUIDADOS PELA VIDA é uma publicação de
distribuição gratuita, destinada aos participantes do CUIDADOS
PELA VIDA, o programa de benefícios do Aché Laboratórios.
Os artigos aqui assinados são de total responsabilidade
dos autores e não representam a opinião da revista, da
icons4u, do programa CUIDADOS PELA VIDA ou do Aché
Laboratórios. Não é permitida a reprodução total ou parcial
sem prévia autorização. O conteúdo apresentado não tem
como objetivo substituir as orientações médicas. Para
manter-se em dia com seu tratamento, visite regulamente
seu médico. O acesso à informação sobre saúde é o
primeiro passo para uma maior qualidade de vida.
Compartilhe esta ideia!
E que tal viajar pelo Mundo Aché e descobrir como o Núcleo de
Inovação tornou-se um projeto crescente e satisfatório para o
Aché Laboratórios?
Preparado? Agora é só curtir!
Boa leitura!
EQUIPE CUIDADOS PELA VIDA

REVISTA CUIDADOS PELA VIDA // ANO 2 - EDIÇÃO 08 // ABR - MAI 2017
06MUNDO ACHÉ
Conheça o Núcleo de Inovação e
como a área reflete no crescimento
do Aché.
// AVC: COMO EVITAR
08CAPA
O MAL DO SÉCULO
Entenda sobre uma das doenças que
mais mata no mundo com as dicas do
especialista Rubens José Gagliardi.
22 QUEM FOI QUE DISSE?
Compartilhe sua opinião. Participe!
SU
MÁ
RIO
12RAIO-X
Nutricionista mostra qual é o tipo ideal
de chocolate para você.
14SÍNDROME DE DOWN:
ACEITAÇÃO E IGUALDADE
Como a família deve lidar com uma
criança com síndrome de Down?
A psicóloga Débora Mascarenhas
responde.
E SARDAS:
COMO CUIDAR DAS
20MELASMA
MANCHAS NA PELE?
Saiba o que estes tipos de manchas
podem provocar no organismo.

06
REVISTA CUIDADOS PELA VIDA | 07
“Temos também a responsabilidade de prospectar
MUNDO
ACHÉ
Alianças nacionais e internacionais para viabilizar
diferentes objetivos estratégicos da empresa, principalmente
os ligados à inovação e Internacionalização.
Queremos internacionalizar e exportar
tendo a inovação como base”, revela Stephani Saverio,
responsável pela Diretoria de Novos Negócios,
Alianças e Internacionalização e também líder do
Núcleo de Inovação.
POR: RAFAEL MUNHOS
Com todo esforço, o Aché tornou-se empresa-líder em
inovação entre os laboratórios farmacêuticos no Brasil.
ESTRATÉGIA DE
CRESCIMENTO
O Aché sempre tratou da inovação como uma questão
“O Núcleo tem o desafio de captar e selecionar
as melhores oportunidades, capacitar
e desenvolver os profissionais envolvidos
em inovação” Paulo Nigro
crucial para o desenvolvimento de novos produtos, mas
isso ganhou força após a chegada do atual presidente
Colaboração:
da empresa, Paulo Nigro, e a construção do planejamento
estratégico 2015-2030. Por exemplo, a inovação
é agora um de seus pilares. Para colocar o plano em
ação, em 2015, foi criado o Núcleo de Inovação: “O Núcleo
tem o desafio de captar e selecionar as melhores
oportunidades, capacitar e desenvolver os profissio-
Desenvolvimento de
Negócios (DN), Alianças e
Internacionalização
Uma das principais responsabilidades desta diretoria
é a gestão do Planejamento e Desenvolvimento de
FOTOS: MAURICIO PAIÃO VARGAS
Cristiano R. W. Guimarães
Diretor, Núcleo de Inovação Radical
nais envolvidos em inovação e implementar o proces-
Novos Produtos e Negócios, que tem como ponto
so integrado de desenvolvimento de novos produtos
de partida o mapeamento de necessidades médicas
e tecnologias. Ou seja, é decisivo para o crescimento
não atendidas. Este processo integra as visões de
sustentável da empresa através do lançamento de so-
líderes de opinião médica, das diferentes Unidades
luções terapêuticas inovadoras, que além de levarem
de Negócio do Aché, assim como as contribuições
saúde e bem-estar à população, permitirão a internacio-
de praticamente todas as áreas da empresa. Com o
nalização do Aché”, explica Paulo Nigro.
processo de Ideação (I2B) da empresa, também coordenado
por esta diretoria, e com a integração do
Para que o Núcleo de Inovação se tornasse um grande
Núcleo de Inovação, o Aché tem condições de ge-
pólo dentro da empresa, houve uma reestruturação de
rar projetos com diferentes graus de inovação: re-
setores já existentes, integrando-os em cinco grandes
novação de portfólio, inovação incremental e ino-
diretorias: (1) Desenvolvimento de Negócios, Alianças
vação radical. Após aprovados, a execução desses
e Internacionalização, (2) Inovação Radical, (3) Ino-
projetos é coordenada pelo escritório de projetos
vação Incremental, (4) Desenvolvimento Analítico e
(PMO) até o lançamento do produto.
Farmacotécnico e (5) Núcleo Médico-Científico.

08
REVISTA CUIDADOS PELA VIDA | 09
SAÚDE E TRATAMENTO
Sabe aquela leve dor de cabeça ou a fraqueza que
Principais sintomas
AVC: COMO
EVITAR O MAL
DO SÉCULO
POR RAFAEL MUNHOS
acontece repentinamente? Elas podem ser sintomas
de acidente vascular cerebral (AVC). É importante saber
que, em todo mundo, o AVC representa um dos
problemas mais sérios de saúde. A cada ano, 17 milhões
de pessoas sofrem com a doença. E de acordo
com informações dadas pelo Ministério da Saúde,
cerca de 100 mil pessoas morrem no Brasil, por ano,
em consequência da doença.
O AVC surge quando a circulação do sangue não
ocorre de forma adequada. É uma manifestação aguda
ou rapidamente evolutiva, podendo comprometer
a motricidade, a fala, a visão, o equilíbrio, a deglutição
e as capacidades intelectuais.
Aumento de jovens com AVC
RUBENS JOSÉ GAGLIARDI
Diretor-científico da Academia
Brasileira de Neurologia.
CRM-18070
Para ficar ciente sobre os riscos do AVC, o diretor-cien-
Embora afete grande parte da população acima de 55
tífico da Academia Brasileira de Neurologia, Rubens
anos, o número de jovens com AVC teve um aumento
José Gagliardi, explica as principais causas, como
significativo, e isso se deve a diversos fatores, entre os
identificar e quais as melhores formas de prevenção.
principais estão: o estresse devido à rotina diária, o
O que é AVC?
que leva a se alimentar de forma inadequada e a falta
de prática de exercícios físicos e o envolvimento com
drogas ilícitas. Além disso, existe uma sobrevida de
O acidente vascular cerebral pode ser definido como
doenças congênitas que podem facilitar o AVC.
o surgimento de um déficit neurológico súbito causado
por um problema nos vasos sanguíneos do sis-
Orientação médica
tema nervoso central. A doença pode ser classificada
em dois tipos: isquêmico e hemorrágico.
É importante ressaltar que apenas os sintomas não
ISQUÊMICO
dão certeza sobre o diagnóstico. Por isso, a pessoa
ou o familiar deve procurar um atendimento rápido
É o tipo mais comum. Acon-
quando estiver indisposta. O mais indicado é buscar
80%
tece quando um coágulo
bloqueia a artéria que leva o
sangue para o cérebro.
uma consulta com um neurologista. Em casos de urgência,
a pessoa ou o familiar deve procurar a emergência
mais próxima.
IMAGENS: THINKSTOCK E ARQUIVO PESSOAL
20%
HEMORRÁGICO
É o tipo mais grave. Acontece
quando um vaso sanguíneo
arrebenta, ocasionando
derrame, ou seja, hemorragia
no cérebro.
Como a família pode agir
Após um AVC, o paciente deve ser cuidadosamente
acompanhado pelo neurologista, com medicações
específicas para cada caso. Se houver sequelas, deve
ser tratado conjuntamente em um setor de reabilitação.
O apoio da família é fundamental neste processo,
principalmente para incentivar o paciente durante
o tratamento. A casa de repouso também pode ser
um local adequado para o processo de reabilitação
por consistir em atividades que possam ajudar no
equilíbrio cerebral.

10
EVITE O AVC
• Mantenha hábitos alimentares saudáveis
• Realize atividade física regularmente
• Não fume
• Cuide da saúde cardíaca
HISTÓRIAS DE
SUPERAÇÃO
Estresse foi uma das causas do
AVC de Sandra
Sandra Regina Campos demonstra o quanto está feliz
por estar se curando de um AVC hemorrágico. Em
Fisioterapia fez bem para Tatiana
fevereiro de 2012, após acordar para mais um
dia de trabalho, a escrevente técnica sentiu
uma fraqueza repentina enquanto despe-
O amor da família ajuda na
recuperação de Wandyr
Um barulho forte no ouvido e o ataque de vômito fi-
dia-se do marido. A solução imediata foi
zeram a publicitária Tatiana Guigues “correr” para o
buscar uma consulta médica. “Lembro
A publicitária Fernanda Sá sabe que o apoio familiar está
hospital. No primeiro momento, ela imaginou que fos-
que me puseram na maca quando che-
sendo imprescindível para a recuperação do pai. Ela, o
se um ataque de labirintite, mas depois do diagnósti-
guei ao hospital e acordei 5 dias depois
filho, Arthur, e a mãe, Helena, são os fiéis companheiros
co descobriu que estava sofrendo um AVC isquêmico.
completamente irreconhecível. O mé-
de Wandyr Ferreira, que sofreu três AVCs isquêmicos.
“Não tive reação negativa, mas curiosidade para saber
dico conversou comigo e disse que eu
Os dois primeiros foram de caráter transitório, conside-
por que estava acontecendo comigo já que não uso
estava com AVC hemorrágico. A minha
rados menos graves, já o mais recente ocorreu em 2014
drogas nem tomava pílula anticoncepcional”, conta ela
reação inicial foi de choro”, lembra a
e deixou sequelas. “Durante o período no hospital, ele
que, na época, tinha 37 anos.
moradora de Guarulhos.
teve pneumonia e gripe, chegou a ser entubado e perdeu
a consciência”, conta a filha.
IMAGEM: SITE DO ARTISTA
Durante os primeiros dias, Tatiana sentiu-se fraca ao
Sandra sabia que a doença chegou em
subir os degraus da escada de casa. Outro fator preo-
razão da saúde instável. “Por causa da pressão do dia
Em consequência da doença, Wandyr perdeu a capaci-
cupante era a sensação de que não conseguiria segu-
a dia, não cuidava direito da minha saúde. Tinha uma
dade de falar (emite apenas sons) e se movimenta numa
rar os talheres na mão. “Nada disso aconteceu, mas eu
vida estressada e queria resolver tudo com antece-
cadeira de rodas em função da paralisia no lado direito
estava insegura. Para curar o AVC, meu tratamento foi
dência”, conta. Para a recuperação, Sandra precisou
do corpo. “Precisamos nos reestruturar para lidar com
todo à base de fisioterapia para fortalecer a muscula-
tomar remédios e se dedicou a sessões de fisioterapia
suas limitações, como dar o remédio na hora certa, cui-
IMAGEM: REPRODUÇÃO / INTERNET
tura, e terapia ocupacional para que pudesse ajudar na
coordenação motora”, lembra.
e fonoaudiologia, já que a doença afetou parte da coordenação
motora e da fala. “Ainda faço fisioterapia e
dar das roupas, tudo se torna um pouco mais criterioso.
Não é fácil conviver com uma pessoa ativa durante anos
PERSONALIDADES QUE
VENCERAM O AVC
Recuperada, Tatiana ainda passou por uma cirurgia no
coração para seguir uma vida normal. “Não operei por
acupuntura. Lembro que um dos momentos mais marcantes
foi quando raspei a cabeça para o tratamento.
Eu não operei, mas por conta do efeito colateral dos
e de repente se torna completamente dependente”.
Apesar da mudança de rotina, Fernanda sente que o
causa do AVC, mas para fechar uma passagem no meu
remédios era necessário ficar careca. Se fiquei mal por
carinho da família possibilitou ao pai ter novas sensa-
No ano de 2001, a musa do cinema Sharon Stone so-
coração do lado esquerdo para o direito que estava
isso? Que nada! Até peruca eu usei”, brinca.
ções e na melhora da saúde. “Hoje ele não usa fralda
freu um AVC que deixou sequelas. Após ser submeti-
aberta desde criança. Assim diminuiria o risco de ter
como quando saiu do hospital. De vez em quando, ele
da à cirurgia no cérebro, saiu do hospital quase sem
um AVC novamente”.
Por conta do AVC, Sandra tomou uma nova postura e,
consegue se servir sozinho durante as refeições. Tenta-
conseguir falar e com dificuldades para andar. Após
hoje, se considera uma mulher mais feliz e realizada.
mos dar o máximo de liberdade a ele e o tratamos com
meses de recuperação, a atriz voltou a ter sensibili-
Cinco anos depois, Tatiana leva uma vida tranquila e
“Vivo da melhor forma possível. Meu café da manhã é
o maior amor. Sabemos que ele não voltará a andar e
dade na perna esquerda e mobilidade total. Já o can-
não esconde a felicidade de poder contar sua história.
mais saudável, consumo muitas frutas e não uso sal
nem a falar normalmente, mas ele conquistou peque-
tor Netinho passou por uma situação ainda pior. Em
“Eu passei a sair mais rápido de situações que acredi-
na comida. Como tive hérnia de disco, parei de fazer
nas coisas no dia a dia que nos motivaram a acreditar
2013, o baiano passou por três AVC´s em apenas uma
tava serem menos produtivas e aprendi também a ser
academia, mas logo quero voltar. Me considero uma
em sua recuperação, mesmo diante de suas limita-
semana. Hoje, o artista leva uma vida normal.
mais organizada”, revela, animada.
sobrevivente”, relata.
ções. Ele é o máximo!”, revela.

12
RAIO-X
Tipos de Chocolate
Chocolate é tão delicioso que não precisa de dia e hora para saborear,
não é? Mas para os preocupados com a saúde e que desejam
manter um padrão alimentar adequado, é importante ficar atento
nas características de cada tipo de chocolate.
Se você está na dúvida sobre a quantidade ideal para consumir, a
nutricionista Camila Cialdini Faria mostra os benefícios e malefícios
dos 5 principais tipos de chocolate (branco, ao leite, meio amargo,
amargo e diet) e o quanto de calorias, gorduras totais e carboidratos
podem aparecer em 25 gramas de cada tipo. Entenda!
POR RAFAEL MUNHOS
CHOCOLATE AO LEITE
É o tipo mais consumido e querido pelos brasileiros, ainda
mais quando se trata de ovos de Páscoa.
Possui entre 25% e 40% de cacau puro, além de leite e açúcar.
CHOCOLATE
MEIO AMARGO
Em sua fórmula, conta entre 40% e 50% de cacau puro.
Contém leite e açúcar, porém em menos quantidade do que
o chocolate ao leite.
133 Kcal
/25g
Existe leite que contém colesterol e gordura saturada ou hidrogenada.
Portanto, não exagere no consumo do chocolate ao leite.
Alguns produtos contêm glúten, por isso, pessoas com intolerância
devem verificar o rótulo antes de consumir.
128 Kcal
/25g
Gorduras Totais: 7,8g
Carboidratos: 14g
Gorduras Totais: 7g
Carboidratos: 14g
Para quem deseja diminuir o consumo ao leite, o chocolate meio
amargo pode ser uma boa opção.
Por conter uma quantidade considerável de cacau puro, este tipo de
chocolate é rico em substâncias responsáveis pela sensação de prazer
e bem-estar.
IMAGENS: THINKSTOCK
CHOCOLATE
AMARGO
124 Kcal
/25g
Gorduras Totais: 11g
Carboidratos: 6g
CAMILA CIALDINI FARIA
Educadora em Diabetes e
Nutricionista Clínica.
CRN9: 18528
Reduz o risco de doenças cardiovasculares e de diferentes tipos
de câncer, além de prevenir contra doenças degenerativas
como Alzheimer.
Estimula o aumento do bom colesterol (HDL) e contribui para a
redução do colesterol ruim (LDL)
Por conter pouco açúcar e enorme quantidade de cacau (sendo de 70%
a 85% na fórmula), o paladar é amargo. E o melhor: pode ser consumido
por qualquer pessoa.
Rico em flavonoides (substância rica em nutrientes), o chocolate
amargo tem poderosa ação contra as substâncias tóxicas ao organismo.
CHOCOLATE BRANCO
138
Kcal
/25g
Gorduras Totais: 8,3g
Carboidratos: 14g
CHOCOLATE DIET
120 Kcal
/25g
Gorduras Totais: 8,8g
Carboidratos: 12g
Mesmo considerado como chocolate, o branco não é, já que não possui cacau
puro. Em sua fórmula, conta com cerca de 20% de manteiga de cacau.
Consiste basicamente em gordura, açúcar e leite, o que leva a coloração clara.
Em muitos casos, levam boas quantidades de gordura hidrogenada.
É o mais doce de todos os tipos.
Não apresenta benefícios à saúde, sendo
o tipo menos indicado para consumo.
Comparado ao leite comum, este tem menos valor
calórico, porém mais gordura.
O açúcar é substituído por adoçantes artificiais
como sacarina e sorbitol.
Este tipo de chocolate é indicado para pessoas com restrição de açúcar. Para os
pacientes em uso de insulina rápida e que fazem contagem de carboidratos, não
é recomendado
A quantidade de calorias deste tipo de chocolate pode ser igual ou maior ao
normal. Portanto, não emagrece, pode até engordar!
Vire a página e veja uma receita deliciosa

14
RECEITA DE CAMILA CIALDINI FARIA
BROWNIE
FUNCIONAL DE
CHOCOLATE
AMARGO
Esta delícia não contém glúten, nem açúcar refinado
e conta com 85% de cacau.
IMAGENS: THINKSTOCK
INGREDIENTES
MODO DE FAZER
• 200g de chocolate amargo
• 50g de adoçante xilitol ou culinário para forno e fogão
• 3 ovos
• ½ xícara (chá) de óleo de coco
• ½ xícara (chá) de farinha de coco
• ½ xícara (chá) de farinha de amêndoas
• 1 colher (sopa) de sopa de cacau em pó
• 4 colheres (sopa) de lascas de amêndoas
• Pitada de sal rosa
• Derreta o chocolate em banho maria, adicione o óleo de coco, mexa bem e reserve;
• Em uma tigela, coloque todos os ingredientes secos e misture. Reserve;
• Adicione os ovos um a um nessa mistura, mexendo bem a cada ovo adicionado;
• Despeje, aos poucos, a mistura de ingredientes secos, sempre mexendo;
• Adicione as lascas de amêndoas e misture bem;
•Transfira para uma assadeira e leve ao forno médio, pré-aquecido (180°c),
por cerca de 30 minutos;
• Retire do forno, deixe descansar por 20 minutos para desenformar e corte.
Confira mais 2 receitas saborosas da
Dra. Camila no portal: goo.gl/72OiXS

16
REVISTA CUIDADOS PELA VIDA | 17
CUIDADOS E BEM-ESTAR
Marinalva lembra do dia em que
SÍNDROME
DE DOWN:
ACEITAÇÃO E
IGUALDADE
A inclusão de pessoas com síndrome de Down é uma
busca constante e que representa a luta por uma sociedade
mais justa. Num país que conta com cerca de
270 mil brasileiros portadores da síndrome de Down,
conforme o IBGE, ainda existe muita discriminação
por pessoas que classificam como deficiência.
soube que teria um filho com síndrome
de Down. Aos 8 meses de
gestação, durante uma consulta
com a obstetra, ela descobriu que
o fêmur era mais curto do que o
normal, o que indicaria a possibilidade
da síndrome. “Comecei a
ler informações sobre o assunto
durante a gravidez, e a confirmação
só veio após o nascimento.
POR RAFAEL MUNHOS
Para entender melhor sobre a vida de uma pessoa
com síndrome de Down, a revista Cuidados Pela Vida
conversou com Marinalva Silva Oliveira, a mãe do Gabriel,
de 11 anos. Ela conta sobre aceitação, os avanços
do filho e o que espera do futuro para ele. Você também
vai ler uma entrevista com a psicóloga Débora
Mascarenhas, que vai abordar sobre o convívio social,
Minha reação inicial foi de tristeza,
não por causa de um filho
com Down, mas pelo medo de
ser discriminado numa sociedade
excludente. Meu marido também
passou pelo mesmo processo de
aceitação”, lembra.
“Minha reação foi
de tristeza, pelo
medo de ele ser
discriminado”
como os pais devem lidar com seus filhos, a hora de
falar sobre sexualidade, e muito mais.
Embora a socialização seja estimulada pelos pais, atitudes
preconceituosas aparecem no meio do caminho e
Gabriel Silva Oliveira é o xodó da família, parceiro dos
entristecem a família. “Liguei para uma escola regular e
dois irmãos mais velhos e grande amigo dos pais. Se-
tinha vaga. Quando fui pessoalmente para matriculá-lo,
gundo a mãe, Marinalva Silva Oliveira, tudo isso se
o levei até a escola, ao entrar na sala da coordenado-
deve ao amor e ao respeito dentro de casa. “Nos ama-
ra pedagógica, a vaga sumiu. Questionei até que ela
mos muito. Ele está numa fase em que os interesses
confessou que a escola não estava preparada para uma
têm se voltado para Andrew, o irmão mais velho. Acho
criança com Down. Essa situação ocorreu diversas ve-
que Andrew se tornou a referência para ele”, conta.
zes. Nos parques de diversões, tentaram impedi-lo de
entrar porque ele é ‘especial’. O pior é quando estamos
Gabriel tem uma vida bastante ativa. A semana se divide
na rua e as pessoas se dirigem a mim para perguntar
entre sessões de fonoaudiologia, aulas de equoterapia
sobre ele, achando que ele não tem capacidade de
e de circo, estudos à tarde e no final do dia realiza as
responder”, detalha.
tarefas da escola. Segundo a mãe, o aluno do quin-
IMAGENS: THINKSTOCK E ARQUIVO PESSOAL
to período é estudioso e focado nas disciplinas. Para
acompanhá-lo no aprendizado, uma mediadora o ajuda
nos afazeres diários, e a escola possibilita conteúdos
didáticos adaptados. “A disciplina que ele mais gosta é
matemática. E algo que ele adora é mexer com fotos e
vídeos, acredito que ele possa seguir nessa linha futuramente”,
conta, orgulhosa.
Apesar do comportamento discriminatório, Marinalva
acredita que a tolerância é uma das chaves para
o aprendizado e o sucesso de qualquer pessoa com
síndrome de Down. “O desenvolvimento acontece
se tiver condições adequadas. A criança com Down
aprende, pode ser num ritmo mais lento, mas tem a
mesma percepção do que qualquer pessoa. A diferença
só existe na cabeça de quem quer”, classifica a mãe.

18
“É preciso encorajar
para que elas
desenvolvam a
criatividade”
DIA INTERNACIONAL
DA SÍNDROME DE
DOWN
Celebrado em 21 de março, faz alusão aos 3
cromossomos no par número 21, característico
das pessoas portadoras da Síndrome de
tório. É preciso que haja uma demanda para que o
DÉBORA MASCARENHAS
Psicóloga e Psicopedagoga
CRP 05/22247
1. A síndrome de Down pode ser
diagnosticada na fase pré-natal?
Sim. A translucência nucal (medida para descobrir os riscos
de síndrome de Down) com 12 semanas de gestação
pode indicar alteracões genéticas. Já a amniocentese
é um exame mais complexo, envolvendo riscos.
Antes de mais nada, é importante pensar qual a função
dessa identificação precoce. Seja de onde chegar a informação
levantada, deve servir para preparar melhor a
chegada daquela criança com qualquer especificidade.
2. Como os pais podem trabalhar
com o processo de aceitação?
O nascimento de uma criança gera grandes alegrias.
É importante saber que a síndrome de Down exige
cuidados de saúde e determinados estímulos, mas ela
psicólogo possa realizar seu trabalho. Agora é claro
que, se a questão da síndrome de Down impacta na
família e traz angústia, dúvida ou desespero, um trabalho
psicológico se torna fundamental para alinhar
os pensamentos e reestruturar a família.
4. Como os pais devem estimular
a criatividade de uma criança com
Down?
O incentivo para as crianças com síndrome de Down
tem função especial. É preciso encorajar as pessoas
com Down para que elas desenvolvam a criatividade.
Se essa oferta chegar de uma forma adequada, elas
podem aprender.
5. Como estimular a inclusão
social de uma pessoa com
síndrome de Down?
Deve ficar claro que as pessoas com síndrome de
Down. O principal objetivo da celebração desta
data é de informar e conscientizar as pessoas
sobre o que é a Síndrome de Down.
7. Como os pais precisam
entender e como devem orientar
sobre a vida sexual?
A primeira coisa que a gente precisa dizer é que as
CONTE SUA
HISTÓRIA
PRA GENTE!
Superou um
problema de
saúde?
Adotou
um hábito
saudável?
Mande um e-mail e conte sua
história. Você pode virar matéria
e ajudar milhares de pessoas!
é uma criança como qualquer outra. Não podemos
colocar a síndrome de Down à frente da criança, e
Down já estão na sociedade, e não que elas precisem
ser inseridas. É nossa responsabilidade melhorar o
pessoas com síndrome de Down não tem sexualidade
exacerbada. Não está determinado na carga cromos-
revista@cuidadospelavida.com.br
sim, que uma criança com síndrome de Down exige
acesso e a convivência das pessoas, e não ao contrá-
sômica da trissomia do 21 o “excesso” de sexualidade.
cuidados diferenciados. Também é importante, des-
rio. Se diminuirmos as barreiras, a deficiência tende a
O que acontece é a falta de informação e de prepa-
de o nascimento, os pais buscarem informações com
se apagar, assim o ser humano torna-se mais aparente.
ração do adolescente. A ausência de orientacão e a
fonoaudiólogo, psicomotricista, terapeuta ocupacional
e psicólogos. Todas as orientações necessárias
ajudam para um bom crescimento.
6. Qual a melhor maneira de
enfrentar o preconceito?
negação de que a adolescência está chegando acabam
culminando numa série de dúvidas e de comportamentos
inadequados. Eles precisam entender o
3. Quais os benefícios da
orientação psicológica?
O preconceito precisa ser entendido como falta de
informação. Essa é a nossa grande arma para trans-
que está acontecendo com eles, e se a família não
se sente à vontade para esta orientação, não adianta
fingir porque não vai acontecer. Aí entra um profissio-
formar qualquer tipo de diferença. Costumo conver-
nal para ajudar nesse momento. As famílias precisam
Um trabalho terapêutico pode ser sempre uma
sar sobre tudo isso, claramente com os meus pacien-
pensar que as crianças crescem, chegam na adoles-
saída quando ocorre algum desconforto
tes que tem síndrome de Down e suas famílias. Não
cência e, quando jovens, podem ter o direito a uma
emocional na família, mas não é obriga-
adianta fingir que não existe qualquer dificuldade.
vida sexual como qualquer pessoa.

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IMAGEM: THINKSTOCK
PELE E BELEZA
MELASMA
E SARDAS:
COMO CUIDAR
DAS MANCHAS
NA PELE?
POR PAOLA PIOLA
MAIS LIDA
DO PORTAL!
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REVISTA CUIDADOS PELA VIDA | 21
“Um bom filtro
solar é condição
fundamental para
o tratamento do
melasma”
TATIANA MATOS
Dermatologista formada pela
Universidade Federal da Bahia
(UFBA) e membro da Sociedade
Brasileira de Dermatologia (SBD).
É sabido que a exposição excessiva ao sol sem a devida
proteção pode causar inúmeros danos ao rosto
e ao corpo. Alguns desses danos são os melasmas,
manchas escuras que podem aparecer de repente e
mas. “O melasma é recorrente, ou seja, podemos clarear
ele completamente, mas ele pode voltar a aparecer,
inclusive de forma mais escura, caso não seja
usado filtro solar de forma adequada quando houver
Manchas na pele durante a
gravidez
As manchas que aparecem na pele durante a gravi-
na infância ou adolescência
após a exposição ao sol e
principalmente se houver queimadura
na pele. No inverno, quando a
CRM BA 16601
principalmente em mulheres, inclusive pelo uso de
exposição solar ou se algum produto irritar a pele”, ex-
dez são melasmas, mas costumavam ser conhecidos
exposição solar diminui, elas clareiam na-
anticoncepcionais e gravidez. Além disso, ainda exis-
plica a dermatologista Tatiana Matos.
como cloasma ou cloasma gravídico. Durante a gra-
turalmente, mas também podem ser tratadas
tem as sardas, que costumam aparecer na adolescên-
videz poucos produtos podem ser usados, impedindo
com clareadores tópicos ou luz intensa pulsada e
cia e muitas pessoas consideram inclusive um char-
As manchas são mais comuns em áreas fotoexpos-
o tratamento de forma ativa. Por isso, para impedir o
peelings químicos.
me. Descubra mais sobre as diferenças e como tratar
tas, ou seja, áreas de pele onde não há, em geral,
agravamento do quadro, é sempre indicada a preven-
as manchas na pele.
proteção de roupas. Um bom filtro solar é condição
ção com filtros solares adequados para o tipo de pele
Para evitar que qualquer um desses três tipos de
O que são melasmas?
Melasmas são alterações da cor da pele, em que há
fundamental para o tratamento do melasma. Para
clareamento de uso local são indicados produtos
como a hidroquinona, ácido retinoico, antioxidantes,
entre outros. “Alguns tratamentos também utilizados
da gestante.
Sardas: mais tranquilas, porém
não menos inocentes
manchas na pele surjam, é necessário usar filtro solar
de alta proteção diariamente, já que a luz artificial
também mancha a pele; se expor ao sol em horários
quando a incidência de radiação solar é menor e
produção excessiva de melanina em algumas áreas
incluem peelings químicos, microdermoabrasão, luz
sempre acompanhado de chapéu com aba, barraca
expostas à luz do sol e a luzes artificiais. Elas surgem
intensa pulsada, laser e, mais recentemente, está sen-
Já as sardas são um pouco mais inofensivas e inco-
de praia e camisetas. “É possível sumir com os melas-
como pequenas manchas acastanhadas, principal-
do muito utilizado o microagulhamento com drug
modam menos, mas nem por isso deve-se descuidar
mas e cloasmas, mas exige disciplina para toda a vida!
mente no rosto (testa e maçãs do rosto são os locais
delivery (colocação de certos ativos clareadores após
de sua proteção. Também chamadas de efélides, são
Costumo dizer que o difícil não é clarear o melasma,
mais acometidos), sem dor, coceira ou outros sinto-
procedimento)”, complementa Tatiana.
manchas castanho-claras ou escuras, que surgem
e sim, manter-se sem ele!”, finaliza a dermatologista.

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UMA NOVA
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Muito bacana a matéria da revista de
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PARA A PELE
dezembro sobre pets que curam pessoas
em hospitais.
MÁRCIO CREDIDIO
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firmar o recebimento da revista Cuidados
pela Vida e agradecer o envio.
Gostei muito porque se trata de conteúdos
com informações importantes.
Obrigada!
C
M
Y
CM
Experimente e sinta o poder
das águas botânicas
R: Legal, Márcio! Conversar com pessoas
envolvidas em projetos sociais
desse tipo é sempre enriquecedor
para nós e para nossos leitores. Obrigado
pela observação!
Ansiedade
Eu tenho crises de ansiedade e gostaria
ALCINÉA S. GONÇALVES
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R: Olá, Alcinéa! Nosso objetivo é deixar
os leitores informados sempre
com conteúdos relevantes. Pensando
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