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PILATES CLÍNICO: O QUE É? O Pilates Clínico consiste, antes de qualquer exercício, em uma avaliação individualizada e específica feita por um fisioterapeuta, sendo uma ferramenta eficaz no processo de reabilitação. Nessa avaliação, o profissional observa quais as necessidades clínicas do paciente, identificando quaisquer condições, limitações, recomendações médicas ou indicações de diagnósticos pré-existentes, traçando os objetivos específicos para realizar o método. Assim, a avaliação garante ao profissional um conhecimento completo sobre as particularidades de cada paciente. Com base na avaliação, será montado, individualmente o programa de exercícios específicos elaborados para estimular à musculatura que sustenta a coluna, não causando impacto nas articulações. As sessões duram em torno de 60 min e são ministradas por um fisioterapeuta especializado nessa área. Junto com a avaliação é realizado a aula experimental para que o paciente vivencie os princípios do método colocando-os em prática com exercícios básicos. Os exercícios durante as aulas serão específicos para cada quadro clínico, cuidadosos, garantindo que o paciente não tenha dor ao realizá-los e assistidos por profissional capacitado no método. Os pacientes têm direcionamentos personalizados, de acordo com a condição pessoal, e os exercícios evoluem conforme a progressão do paciente. A maioria dos pacientes procura o Pilates Clínico para tratamento de dor, disfunção articular/muscular, pós-operatório de cirurgias, reabilitação cardiopulmonar, dentre outras patologias, que precisam de tratamento específico assim como a fisioterapia e é exatamente o que encontramos no Pilates Clínico. E hoje em dia, alguns médicos já estão prescrevendo para seus pacientes o tratamento com o método do Pilates por ser considerado uma nova ferramenta, pois tem sido comprovado que os exercícios com contração dos músculos multífidos e transverso abdominal são mais eficientes para tratar as disfunções. Por isso, sim! O Pilates Clínico, para alguns, funciona como uma reabilitação e para outros, será um atividade benéfica, segura e eficaz após uma reabilitação, como atividade física de manutenção. A aula é composta de exercícios realizados mais nos equipamentos (Char, Cadillac, Reformer, LaderBarrel) que são os principais aparelhos que compõe um Studio de Pilates e também exercícios de solo ou Mat Pilates e acessórios que facilitam ou dificultam os movimentos. Principais Patologias tratadas com o Pilates Clínico: As patologias variam de acordo com o público atendido no local, como mulheres, homens, jovens ou pessoa de meia idade, sedentária ou praticante de atividade física, atleta, idoso, pacientes com necessidades especiais, dentre outras classificações. Assim podemos citar as principais: • Hernia discal lombar; • Hernia discal cervical; • Artrose de coluna; • Espondilolistese; • Pós-operatório de cirurgias de coluna; • Escoliose; • Artrose de joelhos; • Artrose de quadril; • Pós-operatório de cirurgias de joelho; • Discinese escapular; • Lombalgias; • Cervicalgias; • Sindrome do piriforme; • Disfunção sacra ilíaca. Principais benefícios do Pilates Clínico: • Prevenção ao aparecimento de lesões; • Melhora da postura corporal, da força e da resistência muscular; • Alivia tensões, fadigas e dores articulares e musculares; • No caso de lesões é eficaz no processo de reabilitação; • Atua no tratamento de disfunções do pavimento pélvico; • Auxilia na recuperação da mulher no pós- parto; • Melhora condicionamento físico, ajuda na execução de outros exercícios físicos; • Reduz riscos de quedas. PILATES CLÍNICO: O QUE É? Rua Franklin Xavier 282 (64) 3404 7980 Lorena Caroline Barcelos Faria Marques Fisioterapeuta Crefito 86423-F Fisioterapeuta pela Funec-Fisa (2003); Pós Graduação em Ortopedia e Traumatologia pela Gama Filho (2005); Formação no Método Pilates (2006); Curso de Pilates nas Patologias da Coluna Vertebral (Metacorpus -2008); Curso de Pilates para Criança (Physio Pilates – 2009); Curso de Pilates Clínico (Valéria Figueiredo – 2010) “ Appi – The Australian Physiotherapy And Pilates Institute – Inglaterra “; Curso de Pilates na Gestação ( Vipilates – 2012); Curso de Pilates Avançado ( Vipilates – 2012); Formação no Método Neopilates (2014); Sócia Proprietária do Studio Pilates Lorena Barcelos. ,105
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