Revista +Saúde - 13ª Edição

A Introdução alimentar de um bebê é algo fascinante
e ao mesmo tempo desafiador para os pais. O bebê deixa
de ser alimentado somente por leite materno ou fórmula
infantil, e passa a comer alimentos sólidos. Ela é indicada
à partir dos 6 meses, mas sabemos que algumas mamães
precisam voltar ao trabalho (a licença maternidade ainda
é de 4 meses!) e por isso em alguns casos é oferecido o
leite da mãe ordenhado ou iniciada a introdução alimentar
nessa fase.
Existem diferentes métodos para realizarmos essa
introdução, podendo ser participativo ou BLW (Baby-led-weaning),
cuja tradução seria algo como “bebê conduzindo
o desmame”. O método de introdução alimentar participativo,
tradicionalmente conhecido pelas papinhas é o
preconizado pela OMS (Organização Mundial de Saúde)
atualmente, sendo recomendado amassar o alimento com a
colher até atingir a consistência de um purê, não devendo
liquidificar ou peneirar esse alimento, para que não perca
uma quantidade importante de fibras.
Hoje em dia, após vários estudos multiprofissionais
em todo o mundo, o método BLW está ganhando espaço e
com a informatização está sendo muito conhecido e difundido
pelas mamães. Nesse método é oferecido o alimento
em pedaços para o bebê, respeitando seu ritmo ao descobrir
o alimento, levá-lo a boca, mastigar e engolir. Para introdução
alimentar pelo BLW é necessário que o bebê já fique
sentado em uma posição ereta, consiga segurar objetos e
levá-los a boca, não ter mais o reflexo de protusão da língua
(por volta dos seis meses) e que o próprio bebê leve o
alimento a boca.
O método BLW ainda representa muitas dúvidas para
alguns papais, por isso assim como o método tradicional,
ele deve ser feito com ajuda e orientação do pediatra, que
irá explicar qual a melhor forma de cortar e oferecer o alimento
e como reduzir o risco de engasgos (que ocorrem
igualmente nos dois métodos).
DICAS PRÁTICAS
SOBRE
INTRODUÇÃO
ALIMENTAR DO
BEBÊ
A forma de iniciar a alimentação sólida deve ser escolhida
pela família em conjunto com o seu pediatra e
nutricionista, sempre respeitando a dinâmica familiar. Independente
do método escolhido a OMS recomenda que
a criança participe da refeição e que respeitemos seu mecanismo
de saciedade, nunca forçando a alimentação, respeitando
o ritmo do bebê e não fazendo comparações entres
os bebês (alguns aprendem a comer em dias e outros em
meses).
Alguns passos podem facilitar esse processo:
• Escolher um cadeirão de alimentação confortável,
com apoio para os pés e deixar o bebê usá-lo um mês antes
de iniciar a nova alimentação;
• Colocar o prato em frente ao bebê para que ele possa
interagir com a comida, podendo ser usado pratos de plástico
com ventosas para evitar quedas;
• Escolher colheres não tão fundas, para o bebê conseguir
colocar o alimento, não forçar a colher se a boca
estiver fechada e deixar a criança explorar o alimento com
a mão se inicialmente ela não tiver interesse na colher;
• Usar e abusar de babadores. Hoje temos modelos com
“cata-migalhas” e que vestem todo o tronco do bebê. Forrar
o chão do cadeirão de alimentação também é uma boa
alternativa.
• Fornecer um ambiente calmo durante as refeições, inserindo
o bebê nas refeições da família para que ele possa
despertar o interesse pelo alimento e não associe brinquedos
ou estímulos visuais (celulares ou tablets) nesse momento.
A alimentação será melhor e com mais qualidade se a
refeição for mais divertida, lúdica e alegre, desenvolvendo
assim uma relação boa e saudável com o alimento, o que
contribui para a redução drástica do risco de doenças relacionadas
com a alimentação na fase adulta como diabetes,
hipertensão arterial e obesidade.
DICAS PRÁTICAS SOBRE INTRODUÇÃO ALIMENTAR DO BEBÊ
Dra. Priscila
Borges d´Ávila
CRM GO 13726
Residência Médica em Pediatria pela UFU;
R3 em Medicina Intensiva Pediátrica pelo HMI;
Membro da Sociedade Brasileira de Pediatria;
Membro da Associação de Medicina Intensiva Brasileira;
Concursada Federal em UTI Pediátrica no Hospital
Universitário – UFGD;
Plantonista de Neonatologia e Pronto Atendimento de
Pediatria no Hospital da Unimed;
Atendimento de Recém-nascido e Pediatria geral em
consultório.
MAIS INFORMAÇÕES CONSULTE NOSSO GUIA NAS
PÁGINAS 06 E 07
,131