Revista Santíssima Virgem - Edição Setembro 2018

SAÚDE
CONSCIENTIZAÇÃO E
PREVENÇÃO DO SUICÍDIO:
Vida e dor se misturam, fragilizam e distorcem a percepção e os
sentidos
Por Juliana Sgarbi M. Gutierres – Psicóloga e Psicanalista
Especialista em Educação Cognitiva
Setembro marca a campanha de conscientização e
prevenção do suicídio, estimulando a reflexão e discussão,
pois um dos fatores que colabora para esta
situação é o silêncio que o assunto causa nas pessoas,
aprisionando-as e isolando quem passa por isso. O silêncio
se explica porque este ato vai na contramão do ideal social,
de viver cada vez mais e melhor. O suicídio não é apenas
um ato e sua consequência. É um processo de longo prazo,
em que diferentes fatores têm influências: o meio social, as
situações da sua vida e seus recursos pessoais (psicológicos,
fisiológicos etc.). É na maneira como estes fatores se entrelaçam
que o sofrimento de uma pessoa, no decorrer da vida,
pode ganhar uma proporção a ponto de “roubar” o sentido de
viver, tornando a própria sinônimo de dor.
A ideação suicida¹ não representa uma desvalorização da
vida, sua presença mostra o quanto se tornou intolerável o
viver devido ao sofrimento presente, não se consegue ver
além dele. O ato que parece dizer “não quero mais viver”
na verdade diz “preciso acabar com esta dor”. Vida e dor
se misturam, fragilizam e distorcem a percepção e os sentidos,
criando um círculo vicioso
que distancia a pessoa cada vez
mais da verdade... que a vida
existe além da dor.
Para acessar esta verdade, é
preciso um ambiente de compreensão
e respeito, para acolher
e reconhecer o sofrimento,
possibilitando a expressão desta
dor. Neste momento precisamos
de ajuda para mudar a direção
do nosso olhar. Tudo possui um
limite, um fim. O sofrimento e a
dor também, por isso é preciso
insistir, resistir e perseverar.
Fontes:
1) Ideação suicida é uma representação mental (pensamentos e cognições) sobre como acabar com
a própria vida.
DEPRESSÃO: A FALTA DE
SENTIDO PARA A VIDA
Por Alex Souza - Personal Trainer Especialista em Envelhecimento
Sociedade Brasileira de Personal Trainers / Grupo Exercício e Fé
EM UMA SOCIEDADE
ultramoderna e com
mudanças acontecendo a
todo o momento, será que
temos tempo para cuidar
de nossa própria vida?
Tempo para cuidar de nossa
saúde? Sem prioridades, as
coisas começam a caminhar
para um rumo não tão
interessante, e doenças
podem chegar. Entre elas, a
depressão, caracterizada por um transtorno do humor,
sendo potencialmente letal e, em casos graves, existe
o risco contínuo de suicídio 1 , além de ser um problema
de saúde pública, deixando seu portador incapaz,
interferindo de modo impactante em sua vida nos mais
diversos contextos.
É também fator de risco para outras enfermidades,
visto que suas formas moderadas podem se apresentar
mascaradas por outras queixas, tais como dor de cabeça
persistente, dispepsia, falta de apetite, constipação,
gosto ruim na boca. Tudo isso pode gerar altos custos
para o sistema de saúde e para a sociedade 2-3 .
A depressão pode atingir qualquer pessoa,
desde os mais jovens aos mais idosos e, por isso, é
imprescindível zelar pela saúde e estar informado
sobre tais questões. Vale ressaltar que muitos idosos
chegam a esse quadro pelo isolamento social, falta de
apoio familiar e sedentarismo.
De acordo com a OMS (2006)4, o exercício físico
pode promover o bem-estar, reduzindo o estresse, a
ansiedade e a depressão. Ou seja, para colaborar de
maneira significativa no combate a essa doença, que
faz as pessoas esquecerem seu objetivos e sonhos,
deve-se ter o estilo de vida ativo.
Em suma, jamais perca o sentido da sua vida e
cuide de sua saúde, que é o seu bem mais precioso e
conte com ajuda profissional para isso.
Fontees> 1. Silva, M. C. F. et al. Depressão: pontos de vista e conhecimento de
enfermeiros da rede básica de saúde. Revista Latino-Americana de Enfermagem, v.11 n.1
Ribeirão Preto jan./fev. 2003.
2. OPAS/OMS. Programa de Salud Mental, División de Promócion de Salud. Modelo
para la capacitación de la enfermeria general en al identificación y manejo de los
transtornos afectivos. Generalista I; 1997.
3. Montgomery S. Confrontando la depression. Guía del médico. New York: Pfizer
Internacional; 1997.
4. Organização Mundial de Saúde (OMS). O papel da atividade física no Envelhecimento
saudável. Florianópolis, 2006.
Paróquia Nossa Senhora de Fátima
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