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10 Receitas Para Emagrecer

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São três passos: Preparar a carne,<br />

depois a massa e a conclusão.<br />

Modo de<br />

Preparo<br />

• Ligue o forno deixe pré aquecer em torno de 230 C° enquanto você prepara sua massa.<br />

• Em uma frigideira prepare o peito de peru, temperando conforme o seu gosto. Reserve.<br />

• Corte a couve flor e bata no processador, caso você não tenha, bata no liquidificador, até formar uma<br />

farinha.<br />

• Em uma vasilha a parte, despeje a farinha de couve flor e coloque também os 2 ovos. Adicione o<br />

queijo, que dará aquela liga.<br />

• Poderá adicionar sal, pimenta, orégano a gosto.<br />

• Mexa com uma colher tudo até ficar homogenia.<br />

• Unte uma forma com azeite de oliva, e despeja a mistura na mesma e leve para o forno até dourar.<br />

Por volta de uns 15 a 20 minutos.<br />

Conclusão:<br />

• Retira do forno e pincele com molho de tomate, coloque o frango e queijo e leve ao forno até o queijo<br />

derreter. Está pronto nossa pizza lowcarb.<br />

Pizza Lowcarb Saudável<br />

30

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