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NUTRICIONISTA NÁDIA BRAZÃO
BARRINHAS
INGREDIENTES
2 e 1/2 copos de flocos de aveia
2 copos de frutos secos (amêndoas, avelãs, nozes, amendoins)
1 copo de frutos desidratados (tâmaras, gojis, passas, ameixas sem caroço)
2/3 de copo de xarope de agave
1 e 1/2 copo de manteiga de amendoim
MODO DE PREPARAÇÃO
Juntar tudo mexendo bem.
Estender numa forma untada com papel vegetal.
Levar ao forno entre 15 a 20 min a 160º
Retirar do forno e deixar arrefecer antes de cortar as barras.
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