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APTUDES FISICAS Y SUS TESTGENERO# NOMBRE EDADFEMENINO(0)MASCULINO(1)PESOCORPORAL(PC)TIEMPO(minutos)FRECUENCIACARDIACA(después)RESULTADO CLASIFICACION12345678910BAREMO22
APTUDES FISICAS Y SUS TESTRECOMENDACIONES-Antes de iniciar la prueba se debe realizar un acondicionamientoneuromuscular se podría incluir una caminata de 400 m, así comoejercicios de flexibilidad no balísticos.-Mantener un ritmo constante en la caminata para así lograr unacorrecta ejecución.-Tener zapatos y ropa cómoda.-Tener hidratación a la mano.23
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