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APTUDES FISICAS Y SUS TESTTEST LIAN.OBJETIVO: Determinar la capacidad de recuperación cardiaca.MATERIALES:-Cronometro.DESCRIPCION:Consiste en realizar “skipping” (dar saltos) durante un minuto. Setoman pulsaciones durante 15 segundos (medir pulso), antes delejercicio y a los dos minutos después de la prueba, hasta que seproduzca el retorno a la frecuencia cardiaca inicial. La valoración serealiza, según el tiempo de recuperación.24
APTUDES FISICAS Y SUS TESTTABLA DE RECOLECCION Y BAREMO.# Nombre Edad GeneroFC inicial(Reposo)FC delejercicioFCminuto1FCminuto2FCminuto3FCminuto4FCminuto5FCminuto612345678910Fuente propiaBAREMO25
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