Revista2
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
APTUDES FISICAS Y SUS TEST
RECOMENDACIONES:
-Calentamiento previo al test.
-Sujetar adecuadamente la barra con agarré supina posición de las
piernas totalmente rectas.
-Realizar a ritmo propio.
-EL nivel donde sube la barbilla por encima de la barra para que sea
válida la dominada.
-Usar ropa adecuada.
-Extirpar completamente los brazos.
-Espalda derecha.
44
Change language