05.09.2013 Views

Handlingsprogram övervikt och fetma 2010-2013 ... - Folkhälsoguiden

Handlingsprogram övervikt och fetma 2010-2013 ... - Folkhälsoguiden

Handlingsprogram övervikt och fetma 2010-2013 ... - Folkhälsoguiden

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

hur Förändras liVsstil<br />

Hur FöräNdrAS lIVSSTIl?<br />

Inledning .....................................................................................34<br />

Förhållningssätt .....................................................................35<br />

kognitiv beteendeterapi ...............................................36<br />

nonViolent Communication, nVC ........................ 38<br />

det fungerande samtalet ..............................................39<br />

motivation för förändring av levnadsvanor ....42<br />

problemlösning steg för steg .................................... 46<br />

en lägre vikt på sikt ............................................................51<br />

att samtala om barns <strong>övervikt</strong> <strong>och</strong> <strong>fetma</strong> .......52<br />

referenser ..................................................................................56<br />

33

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!