Läs Cykling nr:2-08 här (pdf-fil, 11Mbyte) - Cykelfrämjandet

Cykling 208 08-04-19 10.16 Sida 1 

CYKELFRÄMJANDETS TIDNING NR 2 2008 • PRIS 45 KR 

CYKLING 

Res med oss 

till Slovenien 

Årets 

cykelnyhet 

Vissa tåg tar 

cyklar i sommar! 

Snart 

är det 

dags 

Årets 

favoritcykel

SKEPPSHULT V är en helt ny, mångfasetterad cykel med små hjul och stor personlighet som erbjuder en fullständig rörelsefrihet. I cykelns 

båda ändar kan ett komplett transportsystem integreras till synes sömlöst. Tillbehör som box, korg, väska samt pakethållare såväl fram 

som bak fl yter ihop med de övriga komponenterna och bildar en formmässig helhet. 3 växlar. Formgiven av Björn Dahlström. 

Rek cirkapris från 4 795 kronor. 

Provcykla hos din närmaste återförsäljare. 

BOX + KORG 

PAKETHÅLLARE BOX + VÄSKA 

Alla våra cyklar kan delbetalas. Beställ vår produktkatalog på www.skeppshult.se eller på telefon 0371 – 368 00. 

www.skeppshult.se 

www.solreklambyra.se Foto: Göran Fahlström


Medlemsavgift per 

kalenderår: 

Pris för medlem i Norden 

inom parentes. 

Huvudmedlem 250 kr (290 

kr) 

Familjemedlem 50 kr (50 kr), skall vara 

bosatt på samma adress 

Ungdom, t o m 26 år 100 kr (140 kr) 

Betalas till: 

PG - 5 78 53-4, BG - 5358-4413 

Anmälan kan också ske via hemsidan 

www.cykelframjandet.se 

Cykelfrämjandet 

Box 47, 25053 Helsingborg 

KANSLI / Försäljning 

Telefontider: Torsdagar 14–18, övriga 

vardagar 10-13 

Marianne Jönsson 

08-545 910 30 

OBS! Kansliet är stängt från den 23 

maj t.o.m. 8 juni. 

e-post: cyklamera@cykelframjandet.se 

STYRELSE: 

Eva Lind-Båth ordf (Stockhom) 

Lars Olofsson v ordf. (Malmö) 

Jan Svensson, sekr, (Stockholm) 

Göran Hartzell, (Eskilstuna) 

Bertil Karlén, (Löddeköpinge) 

Gunnar Larsson (Göteborg) 

Eivor Lindqvist (Vetlanda) 

Eric Poignant, (Örebro) 

Eva Wemmenhed, (Malmö) 

Styrelsens kontaktuppgifter på 


Den nya styrelsen har sitt första möte i 

slutet av april då arbetsuppgifterna 

kommer att fördelas. 

Cykelfrämjandets kretsar 

nås via kontaktpersoner – se sid 25 

eller via www.cykelframjandet.se 

Cykling (CF:s medlemstidning) 

Box 226, 246 02 Löddeköpinge 

Tel 046 -77 28 01 

E-post: admedia@telia.com 

Fyra nr/år (två på våren, två på hösten) 

Trycks på miljövänligt papper. 

Redaktör: 

Bertil Karlén, Löddeköpinge 

admedia@telia.com 

046 -77 28 01 fax 046 -77 28 20 

Ansvarig utgivare: Eva Lind-Båth 

Annonser: 

Christine Fogelholm 08-15 95 46 

christine@cykla.net 

Tryck: VTT Grafiska, Vimmerby 

Nästa nummer kommer i slutet 

av augusti 2008. 

Redaktionellt material lagras elektroniskt. 

ISSN: 0280-3038 

Omslag: Foto: BERTIL KARLÉN OCH 

GAGNEFS TURISTBYRÅ 

Stora bilden är tagen en varm eftermiddag 

i Grekland. 

Cykling 2 2008 

Det blir lite bättre! 

Jag vet inte hur många gånger jag 

skrivit orden ”cykel på tåg” i den här 

tidningen. Men det är säkert ett par gånger 

i varje nummer. Cykelfrämjandet har 

jobbat på många håll för att få möjlighet 

att ta med cyklarna på tågen i Sverige. 

Nu börjar det ljusna vid horisonten. 

Även den här sommaren tar SJ med 

cyklar på en del s k Intercity-tåg eller 

regionaltåg. Start den 17 juni och det går 

t ex att få med sig cykeln från Stockholm 

till Malmö eller omvänt. Men det går inte 

att lasta på sin cykel på någon av stationerna 

däremellan. Då blir tågen försenade, 

befarar SJ. 

Tågen har bara plats för fyra cyklar 

BERTIL KARLÉN, REDAKTÖR 

varje tur. Men vi får väl vara 

nöjda med det lilla, än så 

länge. Om det nu blir så att 

järnvägstrafiken avregleras, 

och konkurrensen blir fri på spåren, lär 

det bli ännu bättre. Precis som det redan 

är i Danmark och Norge för att inte tala 

om tågen på kontinenten. 

Som tålmodiga svenskar väntar vi på 

ännu bättre tider. 

I sommar är det CTV igen. Årgång 26! 

Anmäl dig nu om du inte redan gjort det. 

2009 är CTV i Stenungnsund! 

Ur innehållet i nummer 2 2008 

Är du sur? Ta en cykeltur! 4 

Att röra på sig minst 30 minuter per 

dag ger bot och lindring för mängder 

av sjukdomstillstånd. Cykeltur hjälper 

också om du är sur eller deprimerad. 

Vår nya ordförande 

Eva Lind-Båth är CF:s nya ordförande: 

-Så blev jag vald till ordförande att representera 

denna entusiastiska församling full av verksamhetslust. 

Jag tackar för förtroendet och skall göra mitt bästa 

så vi i den nya styrelsen kan underlätta jobbet 

för kretsarna, skriver hon i sin första ledare. 5 

Till Slovenien med Cykelfrämjandet 5 

Cykelfrämjandet arrangerar en resa till Slovenien 

i spetember. 

Varberg Årets Cykelfrämjarstad 

Varberg fick välförtjänt Cykelfrämjandets utmärkelse. 6 

Årets nya cyklar provade 

Vi har genomfört vårt sedvanliga prov av årets cykelnyheter. 

Efter långa diskussioner kunde vi kora 

Årets Cykelnyhet och Årets favorit 8–10 

MTB-cyklar testade 

Råd & Rön provade MTB-cyklar enligt 

den nya standarden. Läs testet innan du köper! 11 

Från fyr till fyr 12-13 

Bästa tiden att cykla på Öland är våren eller hösten, 

skriver Lasse Jansson, bosatt på Öland sedan måga år. 

Eva tar rodret 14 

Rapport från kongressen i Skövde. 

Allt om CTV i Gagnef 15–18 

Här är allt du behöver veta om årets stora 

begivenhet: CTV i Gagnef! 

Gotland 360 

360 km är motionsloppet Gotland 360. 

Klaras på två dagar i september. 19 

Landet runt 20–25 

Nu är programmen klara för hela sommaren. 

Här hittar du många spännande och trevliga möjligheter att cykla. 

CF-shop 26-27 

Cykel på tågen i sommar 28 

Vissa tåg tar med cyklar i sommar. Men bara 

fyra i varje tåg och bara på några sträckor. 

3


Trött? Deprimerad? Sur? 

TA EN CYKELTUR! 

Nu är det bevisat och satt på pränt i en tjock 

bok: Att röra på sig minst 30 minuter per dag 

ger bot och lindring för mängder av sjukdomstillstånd. 

En ny omarbetad utgåva av en mycket innehållsrik 

bok, FYSS 2008, har precis kommit ut. En hopplöst 

svårtolkad titel på en fantastiskt bra bok. FYSS är 

förkortning för ”FYsisk aktivitet i Sjukdomsprevention 

och Sjukdomsbehandling”. Den första 

utgåvan kom för fem år sedan. 

I boken finns kapitel för olika sjukdomar, där det 

hänvisas till undersökningar som bevisar att fysisk 

aktivitet botar. I den nya utgåvan behandlas 22 specifika 

sjukdomar, från artros, astma, diabetes och 

hypertoni till yrsel och balansrubbningar. 

Där anges bevis för effekten och lämplig fysisk aktivitet 

rekommenderas. Problemet att få patienten att 

inse att så är fallet och att motivera patienten att utföra 

aktiviteten regelbundet är dock ett stort hinder. 

”Att vila sig frisk” är en allmänt spridd uppfattning, 

”att doktorn ska göra mig frisk” är också en vanlig 

inställning, liksom att medicin ska göra underverk. 

Hjälper vid depression 

Helt klart är att fysisk aktivitet hjälper vid depression, 

det är vetenskapligt bevisat. Man vet till och med att 

hypocampus (en del av hjärnan), som krymper vid 

depression, utvidgas igen vid fysisk aktivitet. Men det 

krävs minst 30 minuter per dag med ökad puls och 

svettning. 

Fler exempel: För det metabola syndromet, på 

vardagssvenska övervikt med mycket bukfett, blodfettnivåer 

i obalans och ökad insulinresistens (nära 

gränsen att få diabetes 2), hjälper fysisk aktivitet. Det 

vet de flesta, tror vi, men ändå görs ett ökande antal 

operationer där magsäcken förminskas. 

Till exempel kan det bli aktivitetsförskrivning istället 

för blodtrycksänkande medel! 

Hur aktiva är Cykelfrämjandet i kontakter med vård- 

4 

Ökad fysisk aktivitet är en av de åtgärder som 

skulle ha den största positiva effekten på 

svenska folkets hälsa. Sjukdomsbördan relaterad 

till fysisk inaktivitet orsakar samhället stora kostnader för sjukvård och 

produktionsbortfall. Kostnaderna har uppskattats till 6 miljarder kronor 

per år i Sverige. Men siffran är sannolikt högre om man tar hänsyn till 

sambandet mellan fysisk inaktivitet och hjärtkärlsjukdomar, diabetes 

och psykisk ohälsa. 

Bakom FYSS står Statens folkhälsoinstitut och för innehållet står 

Yrkesföreningar för Fysisk Aktivitet (YFA), som är en fristående delförening 

i Svensk Idrottsmedicinsk Förening (SIMF). I den här upplagan har 

även samarbete inletts med Sosial og helsedirektoratet och Nasjonalt 

råd for fysisk aktivitet i Norge. Det betyder att det i FYSS 2008 förekommer 

både svenska och norska författare, och det har bidragit till ett 

bredare kunskapsunderlag och en fördjupad analys av evidensen. 

Samarbetet möjliggör också att FYSS ges ut i en norsk upplaga. 

För mer information: Hela FYSS 2008 finns tillgänglig på www.fyss.se 

centraler i närområdet? Det är vanligen den enskilde läkaren som skriver 

ut receptet, motiverar patienten och förmedlar kontakten med lämplig 

”fysik aktivitetsgivare”. Så skulle till exempel CykelTuristVeckan kunna 

komma på recept för sjukskrivna! EVA LIND-BÅTH 

Motion gör dig yngre! 

Fysisk träning gör människor tio år 

yngre. Det kan forskare nu för första 

gången visa på cellnivå. 

Brittiska och amerikanska forskare 

har studerat motionsvanorna hos mer 

än 2.400 brittiska tvillingar i åldrarna 

18 till 81 år. Studien visar att den som 

motionerar minst tre timmar i veckan 

är biologiskt tio år yngre i kroppen än 

den som inte tränar. 

- Det är intressant att se att det räcker 

med måttlig träning, det måste inte 

vara extremt mycket eller särskilt hård 

träning, säger Nancy Pedersen, 

professor i medicinsk epidemiologi 

och biostatistik vid Karolinska institutet. 

Forskarna har också tagit blodprov 

på tvillingarna. Det som intresserade 

forskarna var de vita blodkropparna i 

blodet. Varje gång en cell delar sig 

kopieras kromosomerna. För varje 

celldelning blir kromosomerna något 

kortare. 

För att skydda kromosomerna från att 

bli alltför korta finns de så kallade 

telomererna i kromosomernas ändar. 

Telomererna skyddar vår arvsmassa på 

samma sätt som plastbiten i ändarna 

på ett skosnöre. 

Läs mer om telomerer på sid 7! 

Cykling 2 2008


Nyvald ordförande 

har ordet 

En ny ordförande. Förhoppningar, 

glädje och förväntan. Men också 

skepsis; vi gör som vi brukar, vi jobbar 

på i lugn skön lunk. 

Föreningsliv är basen i ett land med 

representativ demokrati. Var tränas man i 

att fatta beslut? Hur blir det demokratiska 

beslut? Att släppa fram de tystlåtnas åsikter, 

att kompromissa, att komma överens, 

allt behöver övas. Förslag, motförslag, 

votering, rösträknare, beslut, protokoll, 

justeringsmän, det är i föreningarna som 

vuxna, tonåringar, barn lär sig procedurer 

och hjälpmedel att komma fram till ett 

gemensamt beslut. 

FÖRENINGSLIVET är ovärderligt 

oavsett meningen med föreningen. 

Poetry Slam på cykelturen i Halmstad, 

kanske med den 16-åriga vinnaren från 

Göteborg av Poetry Slam-tävlingen 2007 

(fantastiska uppläsningar av egna dikter 

inför ung publik). Långsamma cykelturer 

i Eksjös poetiska landskap. Nej poesin 

har inte helt tagit över i Cykelfrämjandets 

kretsar. Här finns plats för 

intensiv motionsträning i klunga, där det 

ingår utbildning hur man cyklar i klunga, 

Cykelresa till 

Slovenien med 

Cykelfrämjandet 

Resa med flyg från Stockholm till 

Hamnen i Piran. Foto: Sloveniens Turistbyrå 

Ljubljana. Möjlighet att ta med egen 

cykel eller hyra på plats. Vid ankomst till Ljubljana kort transfer till 

Bled, varifrån vår tur utgår. Den kommer sedan att gå som följer: 

Bled – Tarvisio – Bovec – Cividale (Italien) – Stanjel – Sezana – 

Piran. Piran ligger vid havet och ger möjlighet till en baddag. Från 

Piran transfer tillbaka till Ljubljana och flyg hem. Följebil som kör 

bagage. Inkvartering i dubbelrum, enkelrum mot extra kostnad. 

Frukost på hotellen, lunch ordnas som picnic. Gemensam middag 

de flesta kvällarna. Några kvällar fria för egna aktiviteter. Ca pris 

14 000 kr. Restid 5–14 september 

Mer information finns på www.cykelframjandet.se 

vilka tecken som används vid cykling 

och hur cykelns ska ställas in för att 

passa sin användare. 

ARKITEKTUR, Krig och fred, konstnärer 

på Lidingö är exempel på ambitiösa 

temata på cykelturer i Lund och 

Stockholm. De kommer med säkerhet att 

locka nya medlemmar ur gruppen 55+. 

Efter tre gånger kan de flesta cykla 

hjälpligt. Det handlar om Varbergs kurser 

för målgruppen de nya svenskarna. En 

positiv inställning till Cykelfrämjandet 

ger säkert utdelning någon gång i framtiden: 

- Det var de som lärde mamma cykla och 

gjorde henne glad. 

DEN NYA CYKELKARTAN över 

Eskilstuna hade aldrig blivit så bra utan 

Cykelfrämjandets medverkan och 

kunskaper. Det motsvarande gäller 

Smultronställen utgiven av Stockholms 

stad. Landskronas miljöförvaltning kan 

vara lycklig över att ha etablerat kontakt 

med kretsen där. Dock blir det ingen 

cykling över Ölandsbron trots 

Kalmarkretsens påtryckningar. 

DET VAR UNDERBART höra om kret- 

Från HP Velotechnik! 

Nu även 

hopfällbar! 

www.jary.se • 0470-272 35 • 0709-70 60 46 

Cykling 2 2008 5 

Eva Lind-Båth, 

nyvald ordförande i 

Cykelfrämjandet. 

sarnas skiftande verksamhet och planer 

vid kongressen på Billingehus i Skövde 

den 5-6 april 2008. Så blev jag vald till 

ordförande att representera denna entusiastiska 

församling full av verksamhetslust. 

Jag tackar för förtroendet och skall 

göra mitt bästa så vi i den nya styrelsen 

kan underlätta jobbet för kretsarna. 

Med önskan om att telomererna (se sid 

7) kommer att växa hos er alla under 

säsongens cykelturer tecknar 

Eva Lind-Båth 

PS SM i Poetry Slam (estradpoesi) hålls i 

Halmstad den 30 april till 3 maj 2008. 

Vinnaren 2007 hette Olivia Bergdahl. I 

estradpoesi läser poeten sin egen text 

med mycket inlevelse. Förhoppningsvis 

blir det någon dikt om cyklingens njutning 

eller vedermödor i Halmstad. DS


Jan Svensson från Cykelfrämjandet, tv, tillsammans med kommunalrådet i Varberg, Gösta Bergenheim. 

Välförtjänt Varberg! 

Varberg har förärats titeln Årets 

Cykelfrämjarstad av 

Cykelfrämjandet. Diplomet med 

utmärkelsen överlämnades till Gösta 

Bergenheim, kommunalråd i Varbergs 

kommun, av Jan Svensson från 

Cykelfrämjandets riksstyrelse. 

Den lilla ceremonin skedde på Infotorget 

i Kommunhuset i närvaro av bland andra 

Ingrid Larsson från Cykelfrämjandets 

krets i Varberg. Ingrid var nöjd, förstås, 

och menar att Varberg verkligen förtjänat 

att bli Årets Cykelfrämjarstad. 

Rabatt i Varberg 

för alla 

medlemmar 

Alla cykelhandlarna i Varberg 

erbjuder rabatt på tillbehör till 

samtliga medlemmar i CF med 

anledning av att Varberg är årets 

Cykelfrämjarstad 2008, mot 

uppvisande av medlemskort. 

Motiveringen till utmärkelsen: 

”Varbergs kommun får Cykelfrämjandets utmärkelse ÅRETS 

CYKELFRÄMJARSTAD för sitt målmedvetna arbete med att bygga 

trygga och säkra cykelbanor, som nu uppgår till mer än 30 mil. 

Varberg har en långvarig cykelhistoria genom Monarks 100-åriga 

fabrik, vilket gjort cykling till en naturlig del av vardagen. Detta 

plus kampanjer och miljöarbeten har fått fler kommuninvånare att 

välja cykeln för vardags- och rekreationsresor.” 

6 Cykling 2 2008 

Vänersborg på TUR 

Cykelfrämjandets Vänersborgskrets fanns 

med på ett hörn i montern under alla 

dagar på TUR-mässan i Göteborg. 

Här är det Peter och Kerstin, som med 

gedigen erfarenhet av turplanering från 

CTV 2007, inbjuder mässbesökarna till att 

kolla vad Dalsland och Vänersborg- 

Trollhättan har att bjuda på. Det är 

mycket, det vet vi som var på CTV 2007! 

STURE FURBO


SVERIGE HAKAR PÅ 

DANSK CYKELTREND 

Lådcykeln från Christiania i 

Köpenhamn har länge varit ett 

bekant inslag på danska gator. Nu 

har svenskarna upptäckt cykeln som i 

stor utsträckning kan ersätta bilen. 

Mattias Westling är en återförsäljare av 

Christiania Bikes och han ser att intresset 

för ett alternativt transportsätt har ökat. 

Barnbänk med säkerhetsbälte 

Modellen, som säljs i Sverige, har barnbänk 

med säkerhetsbälte där två barn får 

plats att sitta. Då finns det fortfarande 

gott om plats kvar för matkassar, hundar 

eller picnic-korgar. Lådcykeln föddes för 

trettio år sedan i det bilfria Christiania i 

Köpenhamn. Westlings Cyklar i Nacka 

är svensk återförsäljare av lådcyklar från 

Människan har tjugotre par kromosomer i 

varje cellkärna. När en cell delas, alltså 

tillväxt sker, gör varje kromosom en 

kopia av sig själv. I änden på kromosomerna 

sitter telomerer som skyddar 

kromosomerna från att förkortas alltför 

mycket vid varje celldelning. 

Telomererna hindrar kromosomernas 

nedbrytning från ändarna. Genom att 

telomererna förblir långa skyddas kromosomerna 

. Om kromosomerna förkortas 

och till slut inte fungerar alls, kan inte 

celler regenereras utan kroppen åldras. 

Nu kommer den trevliga upptäcken, som 

gjorts av forskare vid King’s College i 

London med Lynn F Cherkas som ledare: 


Lådcyklarna har 

skivbromsar. 

Mot tillägg kan 

de fås med tre 

växlar. Dessutom 

en rad 

alternativ och 

tillbehör. 

Christiania Bikes liksom bl a Jary i 

Växjö, www.jary.se. Pris från 12.100 

kronor och uppåt, beroende på modell 

och utrustning. En hel rad tillbehör och 

varianter finns. Mer information finns på 

hemsidan: www.flakcykel.se, 

www.jary.se och 

www.christianiabikes.com som är 

Christiania Bikes danska hemsida. 

Säker cykelparkering önskas 

Säker cykelparkering kommer högt 

upp på listan över önskemål när 

pendlare i storstad ska beskriva vad 

som hindrar dem att ta cykeln till jobbet. 

Sara Forslund, projektsamordnare på 

gatukontoret i Malmö: 

-Malmö har behov av cykelparkeringar 

för 2000 till 3000 cyklar i anslutning till 

den citytunnel som byggs. Malmö stad 

vände sig därför till två arkitektfirmor 

och en designbyrå och bad dem att helt 

fritt ta fram idéer för hur cyklar skulle 

kunna tas om hand när de parkeras vid en 

pendeltågsstation. Resultatet visades på 

en utställning hos Svensk Form i 

Stockholm och i en inspirationsbok som 

kommer i juni. 

Nära eller långtifrån? Cykelgaragen kan 

erbjuda olika lösningar för olika cyklisters 

krav. Studenten med en rostig rishög 

är inte lika motiverad som den stressade 

MTB-fantasten att hitta en säker plats. 

Johan Bergström från Designbyrån 

Transformer: 

-Vårt förslag är en parkering i tre prisklasser; 

platsen närmast plattformen och 

stationen är dyrast och avsedd för dem 

som jäktar mest, klick in med cykeln och 

parkeringsavgiften dras direkt på ditt 

bankkonto; längst bort är det gratis; 

mittemellan halvautomatiska lås. 

Systemet kompletteras med bortforsling 

av cyklar som stått längre än ett visst 

antal dagar. 

Utanför stationen i Uppsala ligger/står 

cyklar som ett jätteplockepinn. Hur hittar 

folk sin cykel där när de kommer åter 

efter arbetspendlingen till Stockholm? 

Stockholm är i full gång med planering 

av citybanan och borde undvika motsvarande 

problem genom att studera hur 

Münster i Tyskland gjort. Där har man 

Telomerer Vad är det? 

telomererna förblir långa när personer 

tränar. Forskningen har utförts på 2400 

tvillingpar. Man studerade de vita blodkropparna. 

Resultat presenteras i medicintidskriften 

Archives of Internal 

Medicine. Aktiva personer hade samma 

längd på sina telomerer som 10 år yngre 

personer. 

Nancy Pedersen har i sin forskning på 

svenska tvillingar visat att kortare telomerer 

ökar risken att dö i förtid. 

Anm: Ordet telomer kommer från grekiskans 

telo (ände) och meros (del). 

Telomererna sitter i ändarna på kromosomen 

och ser till att inget DNA förloras 

vid celldelningen. Lite av telomerstruktu- 

Visst var det bättre förr? Eller vad sägs 

om texten på detta vykort som redaktionen 

fått från Ingrid i Varberg. 

Skyltar vi skulle vilja se 

nyligen invigt ett cykelgarage i flera 

våningar under jord med en uppstickande 

glastriangel som ljusinsläpp. Plats har 

också beretts för en cykelreparatör. 

Per-Arne Erixon på Banverket bekräftar 

att det finns 34 miljoner öronmärkta för 

cykelåtgärder i anslutning till Citybanan 

och att de projekterar för en cykelparkering 

för 200 cyklar vid Odenplan. Den 

exakta utformningen är inte klar, men 

någon typ av underjordisk förvaring 

måste det bli enligt Per-Arne. 

Betalningen bli kanske kopplad till SLbilljett. 

EVA LIND-BÅTH 

Cykel på www.vv.se 

Vägverkets nya sida för cykelfrågor 

öppnades vecka 17. 

Klicka på ”gång och cykel” på 

www.vv.se Där hittar du samlad 

information om cykling och 

cykelinfrastruktur. 

ren försvinner dock vid varje delning och 

om ingen tillväxt sker räcker kanske en 

telomer till 100-200 celldelningar varefter 

cellen dör. 

Källa: Lynn F. Cherkas; The Association 

Between Physical Activity in Leisure 

Time and Leukocyte Telomere Length, 

Archives Internal Medicne, Jan 2008; 

168: 154 - 158 

EVA LIND-BÅTH 

7


Årets cykelnyheter provade 

Tretton cyklar stod på gräsmattan i 

Helsingborg för att intensivprovas 

under en helg. En hade dock 

skadats svårt i transporten och fick stå 

still. Som vanligt ville vi bedöma 

nyhetsvärde, kvalitetskänsla, utrustningsnivå 

och vilka fördelar resp nackdelar de 

olika cyklarna har. Liksom vilken typ av 

cykling de olika cyklarna passar för. 

Också som vanligt var våra åsikter 

väldigt olika. Till slut, efter långa diskussioner, 

kunde vi dock enas om vilken 

cykel vi anser är ÅRETS NYHET 

Liksom vilken cykel som, enligt vår 

mening, är ÅRETS FAVORIT. 

Cykel Trekk Nordic Line S 520 

Nyhetsvärde Nej 

Kvalitetskänsla 4 

Cyklingskänsla 4 

Utrustning Navgen, 7 vxl, bromsred. 

Värde för pengarna Relativt dyr 

Typ av cykling Stad 

Fördelar Lätt 

Nackdelar Inga 

Ca Pris 6795:- 

Kommentarer: Trek 

Nordic Line S 520 

7- växlad navväxel, 

Shimano Nexus, 

pakethållare, navgenerator. 

lås Abus 

Protecta. Passar bra 

för cykling i stad. 

Lättcyklad och bra 

utrustad. 

Cykel Helkama CS2800 




Utrustning 8 vxl, ej pakethållare 

Värde för pengarna Ja 

Typ av cykling Stad/korta turer 

Fördelar Bra cykelkänsla 

Nackdelar Kort hjulbas 


8 

Glädjande nog kunde vi konstatera att 

ingen av de provade cyklarna så att säga 

föll ur ramen. Alla är bra men alla passar 

inte alla. Allt beror på vad du ska ha din 

cykel till och vad du är beredd att betala. 

Å andra sidan är cyklar inte särskilt 

dyra. Vi lägger mer eller mindre glatt ett 

par tusenlappar på bilservice, flera gånger 

om året. 

För samma pengar får du en cykel som 

troget tjänar dig år efter år. Med ett minimum 

av underhåll och till nytta både för 

ditt välbefinnande och för klimatet. 

De flesta av våra provade cyklar har bra 

utrustning. Nästan alla har navgenerator 

och bromskraftreducering för frambromsarna. 

Den enda ”nakna” cykeln är Trekk 

Soho. Den behöver man utrusta med en 

del om man ska cykla bekvämt. Samtidigt 

blev den vår favorit då den var 

mycket lättcyklad och snabb. 

Glädje och förtjusning väckte också de 

elassisterade cyklar vi provade. Det var 

väldigt trevligt att hur lätt som helst 

trampa fram på en sådan uppför backarna 

i Helsingborg.”Medvindscyklar” döpte vi 

dem till. Motvinden i ”Sundets Pärla” var 

bara att skratta åt när man satt på en 

cykel där muskelkraften fick hjälp av 

elektricitet. 

Cykel Skeppshult V 

Nyhetsvärde Ja, nytänkande 



Utrustning 3 vxl, ingen belysning 

Värde för pengarna Relativt dyr 

Typ av cykling Kortare stadscykling 

Fördelar Häftig design, lättparkerad 

Nackdelar Bara 3 vxl 


Kommentarer: 

Skeppshult V 

Åsikterna om hur den är att 

cykla på gick brett isär. 

Cykeln, som finns i flera 

glada färger, kan förses 

med mängder av smarta tillbehör. 

Rullbroms fram, 

fotbroms bak. 

Kommentarer: 

Helkama CS200 Hybrid 

Cykelkänslan var bra på denna 

cykel. Kanske lite kort hjulbas, 

menade någon. Cykeln är välutrustad, 

det är bara en pakethållare 

som saknas. Relativt 

upprätt sittställning. Shimano 

Nexus med 8 växlar gör stadscyklingen 

bekväm.


Cykel Crescent 730 

Nuvinci dam 

Nyhetsvärde Ja 



Utrustning Bra 


Typ av cykling Stad/Pendling 

Fördelar Lätt 

Nackdelar Relativt dyr 

Ca Pris 8.500:- 

Här sitter 

den 

steglösa 

växeln. 

Cykel DBS/SWE 787 




Utrustning 7 vxl, navgen 



Fördelar Lättrampad 

Nackdelar Relativt tung 

Ca Pris 5.995:- 

Kommentarer: Trekk Soho 

Den här cykeln blev allas vår favorit. Den är 

lätt, den är snabb och den har ett bra pris. 

För riktigt bekväm cykling behöver den 

dock stänkskärmar m m. Relativt enkla 

komponenter som dock funkar. 

Årets nyhet! 

Kommentarer: Crescent 

730 Nuvinci dam 

Det tar en liten stund innan man 

vänjer sig vid att cykeln växlar 

steglöst. Man vrider på handtaget 

tills det känns bra, så enkelt är 

det. 

Kommentarer: DBS/SWE 787 

Bra och välutrustad vardagscykel. Funkar 

bra för stadscykling. 

Årets favorit! 

Cykel Trekk Soho 1.0 




Utrustning Väldigt naken 

Värde för pengarna Prisvärd 

Typ av cykling Motionscykling 

Fördelar Gränslöst trevlig 

Nackdelar Behöver utrustas 


Cykel Helkama E2800 Elassist 




Utrustning 8 vxl, navgen 

Värde för pengarna Dyr 


Fördelar Lätt även utan el 

Nackdelar Något instabil 

Ca Pris 20.990:- 

Kommentarer: Helkama E2800 Modern elcykel med batteri 

som sägs klara upp till 80 km. Men smakar det så kostrar det! 

Över 20.000 kr. Relativt låg vikt för att vara elcykel: 25,5 kilo. 

Kommentarer: 

Powabyke Shopper 

Powabyke har funnits 

länge på marknaden. 

Relativt tung, 39 kilo. 

Motorn sitter i framhjulet. 

Klarar ca 50 

km på en laddning. 

Prisvärd. 

Cykel Powabyke Shopper 







Fördelar Lättåkt 

Nackdelar Jobbigt ”gasreglage” 

Ca Pris 11.800- 

Det här stödet sitter på Skeppshult 

V. Ovanligt bra lösning på ett vanligt 

problem. 

Fälggenerator är en alltför en billig 

lösning. Bättre med navgenerator! 

 

Forts 

9


Forts provade cyklar 

Kommentarer:Monark 283/293 

Man sitter onekligen högt på Monark 283, 

herrcykeln i retroutförande. Men inte särskilt 

bekvämt, tyckte provcyklisterna. 

Cykel Panther 

Mammut 






Typ av cykling City 

Fördelar För storvuxna 

Nackdelar Inga 


Kommentarer: Panther Mammut 

Intressant nykomling som är tänkt för oss 

lite mera storvuxna. Är man stor och rejäl 

Cykel Panther Volta 






Typ av cykling City 

Fördelar Lätt, bra insteg 

Nackdelar Fälggenerator 


Kommentarer: Panther Volta Den här 

lättviktscykeln, under 14 kilo, är bekväm för 

cykling i city. Trots det låga och därmed 

Elcykel enligt 

Vägverket 

En elcykel räknas som cykel om 

den är konstruerad på följande 

sätt: 

Elmotorn kopplas in när trycket 

på tramporna ökar, t.ex. för att 

underlätta trampningen i uppförsbackar 

och i stark motvind. 

Motorn får endast förstärka kraften 

från tramporna och får inte 

ge något krafttillskott vid hastigheter 

över 25 km/tim. Motorns 

nettoeffekt får inte överstiga 

250 watt. 

VI SOM PROVADE DE NYA CYKLARNA VAR: 

SVEN LINDOFF, EIVOR LINDQVIST, 

JAN SVENSSON, LARS OLOFSSON, 

GUNNAR LARSSON, BENGT KJÄLLSTRÖM, 

MARIANNE JÖNSSON OCH 

BERTIL KARLÉN, TEXT OCH FOTO. 

10 

Cykel Monark 283/293 




Utrustning Navgen, reflex på däck 

Värde för pengarna Så där 

Typ av cykling Stad 

Fördelar Inga 

Nackdelar Bara 3 växlar 


Dammodellen, Monark 293, har fördelen av 

lågt insteg men känns lite ostadig. Stilen är 

den nu moderna retron så i varje fall damcykeln 

väcker en del uppmärksamhet. Båda 

har man glädje av cykeln. Man sitter både 

högt och bekvämt. Jättecykeln är också 

välutrustad. 

bekväma insteget känns den tämligen 

stabil. Fälggenerator är dock ett minus. 

Finns med sju eller 24 växlar. 

Elmotorn får inte ha 

större nettoeffekt än 

25 0 watt. Kan sitta vid 

tramporna, bilden t v 

eller i framhjulet. 

cyklarna är välutrustade med bla reflexlinjer 

på däcken och bra pakethållare. Damcykeln 

har skön upprätt sittställning och passar bra 

för shoppingturen. 

Leverantörer: 

Helkama: www.helkamacyklar.se 

Powabyke: www.powabyke.se 

Skeppshult:www.skeppshult.se 

Titania Import:www.titanbikes.se 

Monark: www.monarkse eller 

cycleurope.se 

Framåt för 

elcyklarna 

Ivår dyker det upp fler och fler tillverkare/importörer 

av det som kallas elassisterade 

cyklar. Redan nu finns ett 

flertal aktörer på marknaden. Postverket 

och flera kommuner har redan satsat på 

elcyklar. Dels för att underlätta för bland 

annat brevbärarna förstås men också för 

att få fler att cykla istället för att smutsa 

ner med bilresor. 

Det är också både bekvämt och lätt med 

elcyklar, det kunde vi konstatera i det 

sällskap som provade cyklar i 

Helsingborg. Någon tyckte kanske att det 

inte var ”riktig” cykling men hos de flesta 

lyste ögonen av glädje när elmotorn 

hjälpte till. 

Fler olika konstruktioner finns. En där 

motorn sitter i framhjulet, en annan med 

motorn i bakhjulet och en tredje där den 

är placerad vid tramporna. Några har 

gammaldags blybatterier, andra mera 

moderna lättviktsbatterier. Normalt klarar 

en elcykel upp emot 50 kilometer på en 

laddning. Ibland mer, helt beroende på 

batterityp och hur mycket elmotorn 

används. 

Elcyklar är tämligen dyra. Finns dock 

från 7000 kr och uppåt men även här 

gäller nog den gamla sanningen att man 

får det man betalar för.


Billig MTB 

klarade tufft test 

Råd & Rön har testat tio mountainbikes, 

alla för under 10000 kronor, 

från varuhus och stora leverantörer. 

Cyklarna har testats enligt en ny 

europeisk säkerhetsstandard där 

det ställs tuffa krav på cyklarna. 

Testet har utförts av SMP, Svensk 

Maskinprovning AB, på uppdrag 

av Råd & Rön och med stöd av 

Vägverkets skyltfond. Cyklarna har 

testats enligt en ny europeisk säkerhetsstandard 

för mountainbikes. 

Resultatet är delvis överraskande. Det 

går att göra en bra och hållbar cykel för 

en billig penning. Mustang MTB för 

2000 kronor nästlade sig in bland de 

bästa cyklarna för 7000–9000 kronor. 

Nästan allt gick sönder 

Däremot slår standarden undan benen för 

ett par av de andra billiga cyklarna i 

testet. Greenfield 2600 Mount McKinley 

från Harald Nyborg fick mycket dåliga 

resultat. I stort sett allting på cykeln gick 

sönder i testet – styre, ram, gaffel och 

vevparti. Bromsarna var inte heller bra. 

Harald Nyborg fortsätter ändå att sälja 

cykeln! 

På Biltemas cykel Yosemite Highland 


gick ramen, styret och sadeln sönder i 

testet. Biltema har stoppat leveranserna 

av cykeln, den kommer inte att säljas i 

vår. Team Sportias cykel Extreme No 

Mercy fick underkänt för sitt vevparti i 

testet. Team Sportia har beslutat att byta 

ut den delen på cykeln. Även Unicykel, 

som producerar Nishiki Team, håller på 

att byta ut cykelsadeln, som underkändes 

i testet mot en ny, förbättrad och testad 

sadel. Det är första gången som den här 

typen av cyklar testas i Sverige enligt den 

europeiska säkerhetsstandarden. 

Christian Wetterberg på SMP tror att de 

riktigt dåliga cyklarna kommer att 

försvinna när standarden blir mera känd. 

Hela testet finns i Råd & Röns 

marsnummer men kan också beställas på 

www.radron.se 

SMP har provat efter den nya standarden: 

SS-EN 14766. Den finns att köpa på 

www.sis.se 

Danska CykelTuristUgen 2008 

i Nykøbing Mors, 27/7-31/7 

För 7:de året i rad går den gemytliga veckan 

av stapeln. Nykøbing Mors är en ö i 

Limfjorden (på norra Jylland) som man t ex 

når via tåg från Fredrikshavn eller 

Köpenhamn till Skive och sedan är det ca 4 

mil till utgångspunkten för veckans aktiviteter. 

Anmälan gör man hos:Dansk Cyklist 

Forbund Rømersgade 5, 

1362 Køpenhamn K 

Tel +45 3332 3121 E-post dcf@dcf.dk 

Hemsida www.dcf.dk 

Vill man sedan delta i något av de många 

programmen anmäler man till: 

Morsø Turistbureau, Havnen 4, 7900 

Nykøbing Mors. 

Tel +45 9772 0488 E-post 

mt@visitmors.dk Hemsida www.visitmors.dk 

Jens Krøjer, som nu för 7:de året planerat 

Danmarks CTU, önskar alla CFs medlemmar 

med vänner och bekanta välkomna till 

Nykøbing Mors by. 

För ytterligare information kontakta Jens: 

jenskh1@hotmail.com 

FOTO: PETER LYDÉN 

Utmaning för 

MTB-cyklister 

Här är en riktig utmaning för 

MTB-cyklister! Prova på att 

cykla utför skutan i Åre, på fjället 

i Storulvån, över norska gränsen vid 

Funäsdalen eller utefter Storsjön runt 

Östersund. 

www.hikebike.se är den nya hemsidan 

för alla som vill vandra och cykla i 

Jämtland, Härjedalen och Tröndelag, 

Norge. På sajten finns turförslag, gränsöverskridande 

digital karta samt tips och 

råd för en lyckad friluftssemester. 

Turerna går både i fjällterräng, skogsoch 

kulturbygd och det finns både lätta 

turer och strapatser för de mer erfarna. 

Man kan kasta sig rakt ut i backarna eller 

lugnt trampa bort till kaffestugan och äta 

en våffla med sylt och grädde. 

På hemsidan www.hikebike.se finns alla 

fakta om bland annat cykelpaket med 

övernattning. I Åre får du t ex för 1995 

kr 2 dygns boende, frukostbuffé och 

cykelhyra i två dagar, på Hotell 

Fjällgården. Precis som på vintern är det 

After Ski men nu heter det förstås After 

Bike. 

Man kan också cykla på norska sidan. 

T ex Femundleden, från Röros på fäbodstigar 

och skogsvägar. Turen är enligt 

uppgift tämligen lättcyklad och innehåller 

även en båttur. Pris 2990 norska kr för 

fyra övernattningar, middag vid ankomst 

lunchpaket och båttur. 

”Jag försöker att cykla väldigt mycket, 

för det är att förändra jorden.” 

Salvatore Grimaldi (Monark-ägare bl a) 

11


På Öland kan du cykla 

både i sol och vind – 

från fyr till fyr 

Så skrev Linné när han landsteg på 

Öland den 1 juni 1741 och så är det 

fortfarande. 

Öland är också platt. Den högsta punkten 

som finns på den sydvästra delen av 

ön ligger bara 57,4 meter över havet. Det 

12 

”Ölands strand hade vi knappt rört, 

förrän vi märkte att detta land var helt 

annorlunda än de andre Sveriges 

provinser; satte oss därför i sinnet att 

desto nogare uppteckna allt vad på 

denna ö föreföll” 

TEXT: LASSE JANSSON FOTO: PER PÅHLSSON 

finns bara en enda backe som den någorlunda 

vältränade cyklisten kan beteckna 

som lite besvärlig. Den går från Stora 

Rör upp till väg 136 strax söder om 

Rälla. 

Nu finns det också en bra beskrivning 


över fina cykelvägar på en hemsida 

”www.cyklapaoland.nu” samt fräscha 

cykelkartor som du kan beställa hos 

Ölands turistbyrå . Via t.ex.Internet 

www.olandsturist.se. 

Som tidigare nummer av Cykling


berättat om pågår på Öland ett arbete 

”från Fyr till Fyr” för att med hjälp av 

den sedan 1961 nerlagda järnvägsbanan 

skapa nya och visa mera om, cyklingsoch 

vandringsmöjligheter på den långa 

och smala ön. 

Arbetet har så här långt gett ett bra 

resultat, även om det inte ännu innebär 

att den gamla järnvägen kunnat utnyttjas 

så långt de öländska entusiasterna hoppades 

på. Men mycket arbete har lagts ner 

på att skapa bra beskrivningar över 

sammanhängande cykelvägar på framförallt 

småvägar. 

På Öland finns det nu tre skyltade leder: 

Ölandsleden, som är ca 45 mil lång och 

finns från fyr till fyr. Sverigeleden, som 

går från Ölandsbron till Grankullavik på 

norra Öland. Ekoparkcykelleden, en ca 

4 mil lång led genom Bödaskogen på 

norra delen av ön. 

Bäst vår och höst 

För att göra det lite enklare för dig 

kommer här några tips på bl a bra och 

intressanta cykelvägar. 

För det första gäller att det är allra bäst 

att cykla på Öland under vårens sprakande 

blomsterprakt och höstens mera 

dämpade mognad. Då finns inte alls det 

som i t ex. storstäder kan betecknas som 

trafikintensitet. Då kan man med sedvanlig 

cykeluppmärksamhet i ett lugnt, eller 

hastigt, tempo njuta av cyklandet nästan 

överallt. 

I juli finns det också många bra cykelalternativ 

även om huvudvägen (väg 

136) norrut från Ölandsbron nog bör 

undvikas av inte alltför trafikvana cyklister. 

Under de hetaste turistveckorna är 

biltrafiken som intensivast norr om bron 

medan södra Öland är lite lugnare. Lite 

slarvigt brukar man säga att det på norra 

Öland är bad som gäller och på södra 

Öland kultur, kanske inte bara för att ett 

av Sveriges världsarv ”Södra Ölands 

odlingslandskap” finns just där. 

Jag har nu åkt runt och tittat på Öland i 

snart 53 somrar. Först med benägen assistans 

av mina föräldrar men sedan 47 

somrar mest med hjälp av egna fortskaffningsmedel. 

Sedan 2000 mest med pedalkraft. 

Självklart hittar man då många 

favoritställen, som det lämpar sig bra att 

ta sig till med en välpumpad cykel. Här 

kommer de utan inbördes favoritordning 

men från norr till söder. 

Norra och södra udden med Långe Erik 

respektive Långe Jan. Norra udden erbjuder 

ett fint lugn med en vy även över 

Grankullaviken. Vid Långe Jan och dess 

närhet finns det, förutom det mesta för 

fågelentusiaster, en mängd dovhjortar i 

och i närheten av Ottenby lund som är 

mycket artrik också vad gäller växter 

När blåelden blommar 

Neptuni åkrar norr om Byxelkrok. När 

blåelden blommar i juni-juli med Blå 

Jungfrun i bakgrunden är utsikten magni- 

Från ”Fyr till Fyr” hoppas man ska bli 

verklighet på sikt. Från Långe Erik till 

Långe Jan, längs den gamla banvallen. 

Den lilla gropiga vägen bär dig 

rakt ner till havet. 

fik från dessa böljande stenvallar som 

döptes av Linné efter namnet på den 

gamle havsguden.. 

Birgitta till Kapelludden? 

Till Kapelludden kom enligt sägnen den 

heliga Birgittas kvarlevor på väg till 

Vadstena sedan hon avlidit i Rom. Här 

finns en vackert belägen kyrkoruin och 

närhet till den gamla hamnen Sikevarp 

som anses ha varit en betydande importoch 

exporthamn. 

Vackraste vägen över Alvaret 

Vägen mellan Stenåsa och Resmo är utan 

tvekan den vackraste vägen över Alvaret. 

Under försommaren är det på vissa platser 

så gott om orkidéer att man måste 

vara observant så man inte trampar ner 

dem. Får och annat fä ses oftast nära 

vägen och så Möckelmossetoaletten. 

Toaletten, det s.k. ”Vikingadasset”, 

utsågs för några år sedan till Kalmar läns 

näst vackraste byggnad i en omröstning 

där nog många skämtade. Visst vore det 

kul med en toa som tävlade mot t.ex. 

Drottningholm slott. 

Gräsgårds hamn är en gammal fiskehamn 

långt nere på sydöstra Öland. För 

20 år sedan landades det massor av torsk 

här. Det gör det naturligtvis inte längre, 

men hamnen är gammaldags mysig och 

minner om forna tider. 

Strandvägen favorit 

Min favorit, och en lite längre sådan, är 

nog strandvägen söderut från Byxelkrok. 

Först asfalterad och lite senare på en bra 

grusväg. Du kan hela tiden se ”häxornas 

samlingsplats på skärtorsdagen” , Blå 

Jungfrun, och via en utflykt på en lite 

större väg kan du via Byrum ta dig till 

en litn knaggligare väg som bär långt 

söderut. Här är det välpumpat som gäller. 

Lycka till med din Ölandsutflykt! ◆ 

Små vackra grusvägar med stengärdsgårdar 

längs kanterna. 

13


Eva tar över rodret i CF 

Eva Lind-Båth heter vår nya ordförande 

i Cykelfrämjandet. Vid den 

årliga kongressen, denna gång på 

Billingehus i Skövde, valdes hon och ett 

antal nya ledamöter in i Riksstyrelsen. 

Årets kongress pågick i två dagar. 

Första dagen ägnades åt rapporter från 

kretsarna Verksamheten är intensiv ute i 

kretsarna med turer och utflykter. Mer 

och mer satsas på upplevelser i samband 

med cykelturerna och på kultur. Liksom 

på lite udda saker som t ex inköp av potatis 

och jordgubbar på en tur. Eller 

chokladprovning, bara för att ta några 

exempel. 

Många av kretsarna ska dra i väg utomlands 

också. Landskrona gjorde förra året 

en tur på Rügen, i år tar sig Malmö dit, 

till motionsloppet Tour de Allé. 

Dessutom planerar man också en cykelsemester 

i Sachsen. 

Läs gärna mer på sid 20-24! Där finns 

programmen för hela sommaren. 

Den första dagen diskuterades också 

den verksamhetsplan för 2008 som Bengt 

Kjällström, avgående ledamot i 

Riksstyrelsen, förtjänstfullt tagit fram. 

Där finns ett stort antal åtgärder som ska 

genomföras under året. 

Sist denna intensiva dag fick vi alla lära 

oss hur man säljer en idé genom rätt 

kommunikation. Niclas Lindkvist, säljcoach, 

fick oss att fundera lite på hur vi 

ska bära oss åt. Nyttigt. 

Kongresserna är numera snabba tillställningar 

och alla sedvanliga frågor gick 

med expressfart. Några motioner behandlades 

också, bl a en från Sörmlandskretsen 

om att styrelsen ska kontakta 

Vägverket om behov av bättre 

belysning vid cykelöverfarter. Den nya 

styrelsen fick i uppdrag att tillskriva 

Vägverket i frågan. 

Avgående ordföranden Sven Lindoff, 

Sundsvall avtackades för väl utfört arbete. 

Sven fortsätter att ha hand om CF:s 

hemsida och medlemsregister. Plus att 

han är ordförande i Sundsvallskretsen. 

Varbergskretsen har, 

liksom flera andra, 

varit flitiga med att 

lära invandrarkvinnor 

cykla. Britta Bergkvist 

visar trycksaken man 

använt. Varberg har 

också hjälpt kommunen 

att ta fram nya cykelkartor. 

Vetlanda har en 

”reklamcykel” som värvar 

medlemmar. 

TEXT OCH FOTO: 

BERTIL KARLÉN 

14 

Eva Lind-Båth är ny ordförande i 

Cykelfrämjandet. Eva är medlem i 

Cykelfrämjandet sedan många år, pendlingscyklist 

i Stockholm, sitter i styrelsen 

för Cykelfrämjandets 

Storstockholmskrets sedan kretsen 

skapades för tre år sedan, medlem i 

NTFs råd för oskyddade trafikanter och 

styrelsemedlem i NTF Stockholms län. 

Niclas 

Lindkvist lärde 

oss att sälja 

med rätt 

kommunikation. 

Glöm ordet 

inte förmanade 

han oss! 

Cykelfrämjandets styrelse 2008 

Ordförande: 

Eva Lind-Båth, Stockholm 

Jan Svensson, Bromma 

Eric Poignant, Örebro 

Göran Hartzell, Eskilstuna 

Eivor Lindquist, Vetlanda 

Lars Olofsson, Malmö 

Eva Wemmenhed, Malmö 

Gunnar Larsson, Göteborg 

Bertil Karlén, Löddeköpinge 

Ingen jävel 

över bron! 

Sven Dufva och länsstyrelsen har en sak 

gemensamt: de släpper ingen jävel över 

bron! 

För nu är det totalt gång- och cykelförbud 

på Ölandsbron, berättar Ölandstidningen. 

Turerna kring beslutet har varit lite 

märkliga. 31 december avslutades 

Vägverkets försök med totalt gång-och 

cykelförbud över bron. Redan i november 

hade man dock ansökt om förlängning 

av förbudet. Tiden rann iväg, först 

nu tog länsstyrelsen beslutet. 

Därmed kör man över Cykelfrämjandet 

som envist arbetat emot cykelförbudet 

och istället menat att bilarnas hastighet 

på bron borde sänkas. 

-Landshövdingen har sommarstuga på 

Öland och han vill väl kunna köra över 

fort som f-n, säger Göran Sundström, 

ordförande i CF:s Kalmarkrets. 

Ölandsbron är den enda länsväg i 

Sverige som man inte får gå och cykla 

på, konstaterar Göran. 

Borgholms kommun har som enda 

kommun framfört åsikten att cyklisterna 

bör få en gratis lösning året runt. 

-Nu kostar det 25 kr för mig på bussen 

och 20 kr för cykeln, enkel resa. Vi vill 

ha det gratis, säger Göran Sundström. 

Länsstyrelsen håller faktiskt med och 

menar att Vägverket bör erbjuda gångoch 

cykeltrafikanter ett ”avgiftsfritt 

transportalternativ” Om det blir verklighet, 

och i så fall hur, återstår förstås att 

se. Tidigare om åren har en buss med 

cykelsläpvagn rullat över bron. 

BERTIL KARLÉN 

Kommer 

du runt får 

du medalj! 

Årets upplaga av Ringsjön 

runt går den 31 maj. Start 

och mål i Höör. 

Sträckorna man kan cykla 

är 35, 65 eller 125 km. 

Alla som tar sig runt får 

medalj. Som vanligt är Ingvar 

Oldsberg konferencier och prisutdelare. 

Sista dag för anmälan till tävlingen 

är 26 maj. 

www.ringsjonrunt.se 


CTV 2008 

GAGNEF

Gagnefs kommun

CTV2008 skiss T-shirt © Naula Grafisk Design


CYKLA OCH NJUT GOTLAND RUNT 

– I GYLLENE SEPTEMBER! 

Två cyklande gotländska eldsjälar fick en idé för ett par år 

sedan: Hur långt skulle ett cykellopp runt hela ön bli, på 

asfaltvägar, så kustnära som möjligt? Ett par kompisar 

fick de med sig, och provkörde. 360 km blev det. Perfekt 

distans för pigga motionscyklister på två dagar, bestämde 

man. Och slutet av september är en perfekt tid på ön: gles 

biltrafik sedan turisterna åkt hem, en ännu badvarm Östersjö, 

som också håller kvar värmen på land. Cykelloppet 

Gotland360 var fött! 

I fjol körde 23 cyklister. Lämpliga ställen för vätskedepåer, 

mat och övernattning testades. Och nu i år är man beredd att 

spänna bågen ett snäpp till, siktar på 150 deltagare. Gotland 

självt och mun-mot-mun-snacket får sköta reklamen för 

ytterligare gradvis tillväxt. 

-3000 deltagare i en framtid är ingen omöjlighet, menar 

eldsjälarna. 

20-21/9 2008 är det dags! 

Klockan 08.00 går starten från Visby söderut till Hoburgen, 

där man vänder norrut upp till Katthammarsvik på östra 

kusten. Festlig kväll med lammgrilllning och övernattning 

där. Dag två vidare norrut till Fårösund och därifrån söderut 

på västsidan tillbaka till Visby. Särskilt trampsugna kan 

avverka en extra slinga på Fårö i förbifarten (36 km). 

-Vi kör utan tidtagning. Det här är ett lopp man ska njuta av, 

utan hets, säger eldsjälarna. 

Hög tid att presentera dem, förresten: Philip Willners och 

Peter Petersen heter de och svarar mer än gärna på era 

frågor. Philip på tel. 0498-390 93, Peter på e-mail: np.petersen@gmail.com. 

Annars kan det mesta inhämtas på 

www.gotland360.se. 

Sista anmälningsdag 15/8! 

Eller när antalet 150 deltagare uppnåtts. Där går alltså gränsen 

i år, så det är först till kvarn som gäller. Bokar sig gör 

man på: info@romabokningen.se. Anmälningsavgiften är Kr 

SKYLTAD ”CYKELRING” RUNT VISBY 

Visbybor, eller besökare, som inte 

känner för att cykla 36 mil runt 

hela Gotland, kan i stället nöja sig 

med en lagom motionstripp runt Visby. 

Den 19 april invigdes en permanent 

skyltad cykelled på en mil, som binder 

samman några av Visbys många cykelbanor 

till en sammanhängande runda. 

Leden är resultatet av ett s k medborgarförslag 

från undertecknad, i 

Cykelfrämjandets namn, till kommunen 

för tre år sedan. Ett år senare klubbades 

det av kommunfullmäktige, och nu i vår 

har alltså förslaget blivit verklighet. 

Vita skyltar med grön cykelsymbol och 

kant visar vägen från startpunkten intill 

ringmuren, vid Österport. Rundan är 

skyltad åt båda hållen, så när en mil efter 

några kvällsrundor börjar kännas onödigt 


Skyltarna som 

visar dig runt i 

Visby. 

1.350:- och täcker vätskedepåer, all mat och övernattning, bagagetransport 

till målpunkterna, T-shirt...ja, jag vet inte allt. 

Däremot vet jag, av lång erfarenhet, att september är den kanske 

ljuvligaste månaden på Gotland, inte minst för cyklister. 

TEXT GUN HÄGGLUND FOTO: PETER PETERSEN 

kort är det bara att vända och cykla tillbaka 

samma väg. 

Att göra en motionstur på cykel lättillgänglig, 

trygg och trivsam bör gagna 

både folkhälsa och miljö, är tanken 

bakom förslaget. 

GUN HÄGGLUND 

Miljoner till 

cykling 

I Köpenhamn! 

I Köpenhamn satsar man på cyklisterna. 

Köpenhamns kommun satsar 75 

danska miljoner kronor på att förbättra 

för cyklisterna i staden de närmaste tre 

åren. Det handlar om att skapa nya, 

och förbättra, befintliga cykelvägar, 

göra cykelparkeringar, införa ”cykelbussar” 

(bussar man kan frakta cyklar 

på) och att ordna med dygnsöppna 

fasta cykelpumpstationer. Vidare att 

erbjuda möjligheten att via Internet 

och mobiltelefon få en resplan där man 

guidar cyklisterna bästa vägen. 

19


CYKELFRÄMJANDET LANDET RUNT 

Dressinåkning i 

Gullspång? Nattcykling i 

Stockholm? Flottfärd på 

Kävlingeån? 

Gavelmålningar i 

Köpenhamn? I år är utbudet 

större och mera 

varierat än någonsin 

tidigare. 

Häng med på våra turer! 

BORÅS 

Onsdag 7 maj kl 18:00 Cykeltur till 

Knallestenen. Samling: Hedvigsborgs 

fotbollsplan. 

Söndag 18 maj kl 09:00 Dagsutflykt till 

Mölarps kvarn (Mölarpsdagen). Samling: 

Sportsons i Knalleland. 

Onsdag 21 maj kl 18:00 Cykeltur till 

Boråstorpet (CF bjuder på grillkorv). 

Samling: Statoil vid Lusharpan. 

Söndag 25 maj kl 10:00 Dagsutflykt till 

Fluxfallet (Mollunga bokskog). 

Samling: ICA i Fristad (lång tur). 

Torsdag 5 juni kl 18:00 Världsmiljödagen. 

Var med och värna miljön. Upptäck Borås 

parker med Cykelfrämjandet. Samling: 

Sandwalls plats. 

Onsdag 6 augusti kl 18:00 Cykeltur till 

Almenäs (CF bjuder på grillkorv). Samling: 

Sportsons i Knalleland. 

Söndag 17 augusti kl 10:00 Cykeltur till 

Rydboholm (CF bjuder på grillkorv). 

Samling: Hedvigsborgs fotbollsplan. 

Onsdag 20 augusti kl 18:00 Viaredsjön 

runt. Samling: Lundaskog (g:a Industrifilter). 

Söndag 7 september kl 10:00 

Säsongsavslutning med banvallscykling. 

Samling: Trandareds vårdcentral (lång tur). 

Cykelturerna är ca 2-3 timmar /mil långa. 

Ta med fika och ett glatt cykelhumör. 

Välkommen till en trevlig cykeltur önskar 

styrelsen : 

ordf Hans 033- 10 79 26 

Per 033- 26 01 71 

Peter 033- 20 06 32 

Kenneth 033- 15 54 82 

Ingrid 033- 23 02 53 

Birgit 033- 25 03 73 

Göteborg 

Tisdag 6 maj Tisdagstur Samling vid lokalen, 

kl. 18:00 Turens längd: 20-30 km 

Färdledare: Torbjörn Olsson 

Tisdag 13 maj Tisdagstur Samling vid 

lokalen, kl. 18:00 Turens längd: 20-30 km 

Färdledare: Ralf Englund 

Söndag 18 maj Kvarnbyn Mölndal har fått 

sitt namn efter alla möllor som en gång 

fanns längs fallen i Götaforsliden, där 

Kvarnbyn idag ligger. Samling vid 

Linnéplatsen kl. 10.00 Turens längd: ca 30 

km Färdledare: Camilla Karlsson 



Färdledare: Reimar Lidås 

Lördag-söndag 24-25 maj Dressinåkning 

i Gullspång Vi trampar dressin i naturskön 

miljö från Gullspång på Torredsbanan söderut 

utefter Gullspångsälven. Vi övernattar på 

Gullspångs Vandrarhem. Paket med dressin, 

övernattning, lunchpaket och frukost kostar 

505:- (STF-medlem 450:-) tillkommer resa 

som vi gör tillsammans med bil. 12 platser i 

dubbelrum är bokat. Anmälan, enligt ”först 

till kvarn”, sker till Conny senast 4 maj. 

Anmälningsavgift 250:- betalas in på pg 72 

68 56-8 Färdledare: Conny Johansson och 

Camilla Karlsson 


lokalen, kl. 18:00 Turens längd: ca 35 km 

Färdledare: Conny Johansson 

Torsdag 29 maj Västerut Lätt tur utan 

backar mot havet. Samling på Linnéplatsen 

kl. 18.00 Turens längd: ca 30 km 

Färdledare: Ralf Englund 

Söndag 1 juni Aspen Lugn tur till Jonsered 

och Aspen med möjlighet till bad. Samling 

vid lokalen kl. 11.00 Turens längd: ca 20 

km Färdledare: Reimar Lidås 

Tisdag 3 juni Tisdagstur Samling vid lokalen, 

kl. 18:00 Turens längd: 20-30 km 

Färdledare: Lisbeth Borgesand 

Tisdag 10 juni Tisdagstur Samling vid 


Färdledare: Lennart Johansson 

Torsdag 12 juni Bangolftur En kort tur till 

Kärralunds bangolfbana. Samling vid Ullevi 

bollen kl. 18.00 Turens längd: ca 5 km 

Färdledare: Lennart Johansson 

Tisdag 17 juni Tisdagstur Samling vid 


Färdledare: Camilla Karlsson 

Tisdag 5 augusti Tisdagstur Samling vid 

Linnéplatsen kl. 18.00 Turens längd: 20-30 

km Färdledare: Lennart Johansson 

Söndag 10 augusti Grottur Kållered 

Samling vid Ullevi-Bollen kl. 11.00 Turens 

längd: ca 50 km Färdledare: Torbjörn 

Olsson 



km Färdledare: Astrid Gustafsson 

Söndag 17 augusti Inför Säröleden Rekoch 

funktionärstur inför motionsloppet 

Säröleden Samling vid Linneplatsen kl. 

10.00 Turens längd: 50 km Färdledare: 

Conny Johansson 



km Färdledare: Ralf Englund 

Söndag 24 augusti Säröleden 

Motionslopp med separat anmälan 

Start/Mål: Frölundaborg Turens längd: 50 

km 



km Färdledare: Maj-Britt Byström 

Torsdag 28 augusti Bangolftur Samling 

vid Ullevi – Bollen kl. 18.00 Turens längd: 

ca 10 km Färdledare: Lennart Johansson 

Söndag 31 augusti Gallhålan Härryda 

Samling vid St Sigfrids Plan kl. 10.00 

Turens längd: ca 60 km Färdledare: Lisbeth 

Borgesand 

Tisdag 2 september Tisdagstur Samling 

vid Linnéplatsen kl. 18.00 Turens längd: 20- 

30 km Färdledare: Camilla Karlsson 

Fredag 5 september Grilltur Samling vid 

Ullevi-Bollen kl. 18:00 Turens längd: ca 20 

20 Cykling 2 2008 

 

km Färdledare: Astrid Gustafsson 

Söndag 7 september Avslutning av cykelorienteringen 

med prisutdelning Samling i 

lokalen, Lilla Munkebäcksg 11 A, kl. 12.00 



30 km Färdledare: Torbjörn Olsson 



30 km Färdledare: Lisbeth Borgesand 

Söndag 28 september Västra 

Långevattnet Samling vid Ullevi – Bollen, kl. 

11.00 Turens längd: ca 25 km Färdledare: 

Ralf Englund 

Telefonnummer till ansvariga: 

Maj-Britt Byström 14 62 20 

mobil 070 621 59 72 

Lisbeth Borgesand 88 54 65 

mobil 073 142 05 54 

Conny Johansson 45 75 92 

mobil 076 805 75 92 

Astrid Gustafsson 26 53 57 

mobil 073 056 86 48 

Torbjörn Olsson 19 32 82 

mobil 070 661 33 69 

Ralf Englund 29 75 09 

mobil 070 699 75 09 

Camilla Karlsson 45 75 92 

mobil 070 359 13 27 

Reimar Lidås 84 17 15 

mobil 073 036 28 79 

Lennart Johansson 25 49 05 

Vid deltagande får du en andel per tur i vårt 

utfärdslotteri. Dragning sker på årsmötet 

2009 bland dem som är närvarande. De tre 

som varit med på flest turer under 2008 får 

särskilda priser. 

Välkommen till våra turer! 

Halmstad 

6/5 tis Tisdagscyklingen börjar i maj och 

pågår hela sommaren t o m augusti. Start 

varje tisdag kl. 18.30 framför slottet. Olika 

mål varje gång, vilket annonseras i HP: s 

”Almanackan”. Första och sista turen bjuder 

föreningen på fika, i övrigt tar var och en 

med själv. 

31/5 lör Försommarcykling i Ätradalen 

Heldagstur tillsammans med 

Varbergskretsen. Vi ordnar biltransport till 

Ullared och cyklar sedan i övre Ätradalen, 

bl.a. längs den nya cykelbanan på gammal 

järnvägsbank till Fegen. 

Start kl 09.00 från Statoil på Växjövägen. 

Hemkomst senast kl 18.00. 

Medtag matsäck för hela dagen. Anmälan 

till Lars Green, tel. 035-10 73 72 senast 

den 18 maj. 

7/9 sön Heldagstur till Lagadalen Vi tar 

cyklarna på tåget till Laholm och cyklar 

därifrån en runda upp längs Lagan ett 

stycke och sedan tillbaka till Halmstad – en 

sträcka på ca 5 mil. 

Närmare uppgifter om tider etc. får du vid 

anmälan, som ska göras till Lars Green, på 

tel 035-10 73 72 senast 24/8. 

28/10 tis Medlemsmöte på Parketten i 

Landstingets lokaler på Fiskaregatan 4, 3:e 

vån. Kl. 19.00. Tillbakablickar på 2008 med 

planering av aktiviteter 2009. Tag gärna 

med egna bilder och berättelser. 

 

Servering.


JÖNKÖPING 

Cykelturer under april – september. 

Midsommarcykling, Omberg, Ödeshög. 

Cykelturer för daglediga. 

Motionscyklingar. 

Cykelfrämjandet: 

Mats Wredenberg 036-176307, 

0705-176307 

Ann Marie Vaim 129054 

Sven-Olof Ydreborg 164653 

Arne Sandell 187055 

Torsdagsturer Start kl. 18.00 

Måndagsturer Start kl. 10.00 

Söndagsturer Start kl. 09.15 

Tandemcykel finns att låna, bokas en vecka 

i förväg på tel. 036-713800. 

Behov av samåkning och ledig plats i bil 

ring tel. nr, som anges vid resp. tur. 

Besök gärna vår hemsida: 

www.cfjkpg.3w.se 

Turerna cyklas i lugnt tempo, med möjlighet 

till kafferaster och samvaro. Vägarna varierar 

mellan grus och asfalt. 

Allt deltagande sker på egen risk. 

Vid behov cyklar vi i flera grupper. Tag med 

vänner och bekanta så blir vi fler. 

Använd belysning på tidiga vårturer och 

höstturer. 

Försök att samåka till startplatser. 

8 maj Preem HVA. Landsjön runt med 

besök vid fågelstationen, där Anders Berlin 

berättar om fågellivet. Ca 35 km. 

11 maj Hamnen Gränna. Söndagscykling 

på Visingsö tillsammans med Cykelfrämjandet 

i Vetlanda. Vi planerar att äta tillsammans 

efter avslutad cykling. Föranmälan 

till Arne tel.187055. alt. 713800. 

15 maj Järnvägsstation Taberg. 

Cykeltur i Tabergstrakten. Guide Christer 

Jonsson ca 30 km. 

22 maj Hamnpiren. Cykeltur i Bankerydstrakten. 

Guide Roland Roman. ca 35 km. 

29 maj Rocksjöbadet. Cykeltur till 

Månestorp Hovslätt, där vi besöker 

Margaretha och Sten Rommedahl och får 

veta hur man bakar ostkaka. Kaffe och 

ostkaka serveras. Kretsen bjuder. 25 km. 

5 juni Hamnpiren. Ryttarns mosse, 

Skinnersdal, Barnarp och åter till 

Jönköping. ca 30 km 

12 juni Hamnpiren. Vi cyklar till Doris 

tennbutik i Fiskebäck och vi ser 

tillverkningen. ca 35 km. 

26 juni Åsens gård. Vi cyklar till 

Mariannes keramik Sävdabo. ca 47 km. 

8 maj Preem HVA. Landsjön runt med 

besök vid fågelstationen, där Anders Berlin 

berättar om fågellivet. Ca 35 km. 

7 aug Lekerydskiosken. Cykeltur i 

Lekerydstrakten. Guide Åke Karlsson. 

ca 25 km 

14 aug Preem Solstickegatan. Vi cyklar till 

Monica och Bosse vid Risbrodammen, där 

vi grillar. ca 30 km 

21 aug Hamnpiren. Stadstur då vi 

upptäcker det nya Jönköping. ca 30 km 

28 aug Rocksjöbadet. Cykeltur till 

Tokarps Södergård där vi avslutar med 

chokladprovning och kaffe i chokladverkstaden 

Kretsen bjuder. ca 25 km 

4 sept Rocksjöbadet. Cykeltur till 

Johanneslunds ljusstöperi, där vi ser tillverkningen 

och kretsen bjuder på fika. ca 30 km 

11 sept Rocksjöbadet. Cykeltur till 

Norrahammars fabriksmuseum. ca 25 km 

16 okt Cykelavslutning. Rest. Vågen kl. 

19.00 Prisutdelning m.m. 

Vinn fina cykelprylar från Östercykel. Alla 

som deltar minst 7 turer är med i utlottningen!! 

CYKELTURER DAGLEDIGA 

Utgångspunkt är Rocksjöbadet. 

Turernas sträckning bestäms av resp. 

gruppledare. Turernas längd är 10-25 km. 

Start 10.00. 

5 maj Hans Viridén 036-122309 

12 maj Erene Roman 036- 377388 

19 maj Elsie Karlsson 036-184623 

26 maj Ingvar Rydén 036- 124398 

2 juni Bengt Hertz 036- 94027 

9 juni Ingrid Nilsson 036-137262 

16 juni Elsie Karlsson 036-184623 

23 Juni Bengt Hertz 036- 94027 

30 Juni Erene Roman 036-377388. 

4 aug. Elsie Karlsson 036-184623 

11 aug. Ingrid Nilsson 036-137262 

18 aug. Erene Roman 036-377388 

25 aug. Hans Viridén 036-122309 

1 sept. Ingvar Rydén 036-124398 

8 sept. Hans Viridén 036-122309 

Vill du motionscykla? 

Cykelfrämjandet i Jönköping anordnar 

cykling för er som tränar inför Vätternrundan 

och andra motionslopp, med start 

vecka 15. Finns intresse kontakta Mats 

Wredenberg tel. 0705-176307 eller mail: 

headcovers1@hotmail.com. Information 

kommer att finnas på vår hemsida. 

Kalmar 

Tisdagscykling startar 6 maj och pågår 

t.o.m. vecka 37 

Uppehåll veckorna 29-32. Turerna är av varierande 

längd 

Samling på Skälby kl 17:30, vid 4H-gården 

Söndagsturer 

4 maj Våffeltur på Öland. Samling: 

Träffpunkt Öland kl 11:00 

C:a 16 km Vi bjuder våra medlemmar på 

kaffe och våfflor 

18 maj Förlösa Ugglerum (norrut) Samling 

Skälby kl 10:00 och kl 11:00 för de som vill 

och kan starta från Förlösa kyrka C:a 36 km 

8 juni Orkidétur på Öland Samling 

Torslunda kyrka kl 10:00 C:a 30 km 

29 juni Binga Botorp (sundtur) Samling 

Skälby kl 10:00 C:a 40 km 

10 aug Slingervägen söder ut på Öland 

Salimg Träffpunkt Öland kl 9:30 C:a 40 km 

31 aug Björnö Samling Skälby kl 10:00 C:a 

40 km 

Alla hjärtligt välkommna! 

Cykelfrämjandets Kalmarkrets 

Medtag matsäck och glatt humör 

Kontaktperson Göran Sundström tel: 0480- 

258 78 E-post:berit.sundstrom@telia.com 

Karlstad 

I Karlstad brukar vi cykla på onsdagar. Vi tar 

en liten tur på ca 10–20 km till någon trevlig 

plats där vi fikar och badar. Det blir ca 

30-40 km totalt. Det brukar komma ca 5-10 

glada cyklister. Några från Cykelfrämjandet 

brukar vara med varje gång. 

11 maj Pingstdagen: Konstcykling. Vi 

cyklar till konstrundan i Ulvsby med omnejd. 

Samling vid museet kl. 11.00 

21 maj "Kulturcykling" med frågesport, 

små praktiska priser utlovas Färdledare Eva 

och Leif 

 

6 juni Heldagscykling till Jäverön, samling 

vid museet kl 09.30 för cykling till Skattkärr 

och vidare med färja till ön. Anmäl på hemsidan 

om du vill följa med, så att vi vet ungefär 

hur många som kommer. 

26–29 juni Cykling på den tyska ön Rügen. 

Ett samarbete med Landskronakretsen. 

26 juli Cykling på Göta Kanal. Vi planerar 

en tur längs med Göta Kanal. Tänkte göra 

så att vi tar några bilar och sedan hyr vi en 

släpkärra och åker till Sjötorp. Och så 

cyklar vi till Lyrestad eller Töreboda och tillbaka. 

Föranmälan krävs. 

Onsdagscyklingar: Varje onsdag under 

sommaren, 14 maj - 13 aug. Samling vid 

Värmlands Museum 18:00 Någon av 

onsdagsturerna besöker vi en cykelhandlare 

som hjälper oss med skötseln av våra 

cyklar. 

Landskrona 

OBS! Ny samlingsplats söderut – Axets 

restaurang (intill Ö&B) 

Ons 7 maj Vallåkrabygden runt. Samling 

Säbyholm 18.30. Nils Johansson, 70659. 

Sön 11 maj Keramikern Katarina 

Gustafsson och fika på Flinkmans Café. 

Samling Axet 13.00. Kjell-Åke, 430549, ca 

35 km. 

Lör-sön 24-25 maj Österlen med övernattning 

i Simrishamn. Ca 5 mils cykling på 

lördagen och 3 mil på söndagen. Anmälan 

senast 16 april till Kjell-Åke, 430549 eller 

Nils Johansson, 70659. Först till kvarn … 

Samling Axet 08.00 för samåkning. 

Ons 4 jun Ut i det blå - byt ut fika mot 

badkläder!? Samling Axet 18.00, Bertie. 

Sön 8 jun En tur ut på landet (en del 

småbackar). Vi kommer bl a till Teckomatorp 

och Svalövssjön. Samling Axet 

09.00. Anita och Bengt Olsson, tel 432147, 

ca 55 km. 

Ons 18 jun Lisbeths bod i Råga Hörstad. 

Samling Axet 18.30, Helga Stenzel, 

430993. 

Sön 29 jun Grafiska museet på 

Fredriksdal i Helsingborg. Samling 

Säbyholm 09.00. Stig, ca 55 km. 

Ons 2 juli Vi besöker några av stadens 

många trädgårdar. Samling Museet 18.30. 

Gunnel N. 

Sön 13 jul Flottfärd på Kävlingeån. Samling 

Axet 09.00. Anmälan till Stig senast 2 juli, 

ca 45 km. 

Ons 6 aug Grillkväll vid Saxtorpssjön, 

Samling Axet 18.30, Helga. 

Sön 17 aug Skäralid. Samling Axet 09.00. 

Anmälan till Kjell-Åke för samåkning senast 

10 augusti, ca 45 km. 

Ons 27 aug Sillrökning i Linds hamn. 

Kostnad 20 kronor. Samling Axet 18.30. 

Kjell-Åke. 

Sön 31 aug Danmark. Samling Axet 

08.00. Utförligt program vid anmälan till 

Nils. För samåkning ring senast 27 augusti, 

ca 60 km. 

Ons 10 sep Stadscykling med besök hos 

en keramiker. Samling Axet 18.30. Bertie. 

Lör 27 sep Säsongsavslutning med 

gemensam måltid. Det blir också dragning i 

medlemslotteriet, bildvisning m m. 

Utförligare program i samband med anmälan 

senast 22 september till Kjell-Åke. 

Deltagarna betalar 50 kr när transport av 

cykel är nödvändig. Obs! att ingen 

onsdagstur är längre än 30 km. 

21 

Cykling 2 2008 Forts


CYKELFRÄMJANDET LANDET RUNT 

Forts Landskrona 

Välkomna till årets aktiviteter. Har Du frågor 

– ring färdledaren. 

Styrelsen består av: Bertie Hansson ordf 

411656, Britt Henricson, 430352, Nils 

Johansson70659, Stig Jönsson 13522, 

Gunnel Karlsson 20544, Gunnel Nordberg 

18413, 

Kjell-Åke Åkesson 430549. 

Styrelsen: 

Bertie Hansson ordf 0418 411656 

Britt Henricson 0418 430352 

Nils Johansson 0418 70659 

Stig Jönsson 0418 13522 

Gunnel Karlsson 0418 20544 

Gunnel Nordberg 0418 18413 

Kjell-Åke Åkesson 0418 430549 

Luleå 

Tis 6 maj Klockan 17.30 Karlsvik, Vi cyklar 

broarna runt (ca 2 mil) och besöker järnvägsmuseet 

hos Malmbanans Vänner. 

Ledare: Anders Kronborg 

Arrangemang i samverkan med Luleå 

Kommun, Framtidsvägen. 

Sön 11 maj Klockan 10-16 Se annons i 

NSD Naturens Dag. Arrangemang för hela 

familjen ute på Bergnäset. Många föreningar 

i samverkan ordnar olika aktiviteter i 

Bergsskolan och området runt Höträsket. 

Startplats Bergnässkolan 

Startplats Kulturens Hus: 

Arrangemang i samverkan med Luleå 

Kommun, Framtidsvägen: 

Tis 13maj Klockan 17.30 Rutvik. 

Handelsträdgården Alternativ är Hägnan 

Cykelväg: Kulturens Hus- Porsön – Rutvik - 

Gammelstad- Storheden Notviken- 

Mjölkudden- Kulturens Hus Vi tar en fikapaus 

på Café Bygårds . Ledare: Rolf Modigh. 

Lör 24 maj Klockan 09.30 Lövskär - 

Altappen. Vi cyklar till Lövskärs hamn. Båt 

över till Altappen. Möjlighet till lättare måltid 

på Altappen. Anmälan till Rolf Modigh 0921- 

50410, 070-6455372 eller Mail 

rolf.a.modigh@telia.com senast den 21 maj. 

Ledare: Rolf Modigh. 

Tis 27maj Klockan 17.30 Flygmuseet F21 

Kulturens Hus- Bergnäset- Nordkalotten - 

F21 – Samma väg tillbaka. Cirka 2,2 mil 

Ledare: Gunnar Vikström. 

Tis 3 juni Klockan 17.30 Cykelslingan 

(Cykelfrämjandets cykelslinga 2 mil) 

CYKELBINGO Vi rastar på Mjölkuddsberget. 

Eget fika. Ledare: Rolf Modigh. 

Sön 6 Juli Kl. 11.00 Paltrundan, 

Hembygdsdagen i Högsön. Vi cyklar från 

Råneå till Melderstein där vi viker av till Vitå 

för att stanna vid Hembygdsgården i 

Högsön. Förutom underhållning bjuds vi på 

palt kl. 15.00. Turens längd cirka 45 km. 

Ledare: Ebba och Börje Engström anmälan 

senast den 4 juli tfn 0924-341 42, 070- 

573 41 42. 

Sön 31 aug Kl 10.00 Broarna runt 

Se kommande annonser i NSD 

För ytterligare information vänd dig till: 

Rolf Modigh tfn 0921-504 10 , 

rolf.a.modigh@telia.com Anders Kronborg 

tfn 0920-874 43 , 

a.kronborg@bredband.net 

Medlemsförmåner mot uppvisande av 

medlemskort och legitimation. 

22 

Rabatt 10 % hos: Elon, cyklar och tillbehör, 

Ugglegatan 14, Boden, 

0921-172 20-21 

Cykelstället i Luleå, Sandviksgatan 76, 

Luleå, 0920-22 70 11 

Cykel- och Lackspecialisten, Sandlåvägen 

61, Råneå, 0924-103 11 

Magazin du Nord,Ullkläder m.m 

Rådstugatan 8, Luleå, 0920-22 74 20 

Team Sportia, cyklar o tillbehör, Delfingatan 

2, Luleå, 0920-731 40 

Äventyrsbutiken Hägglunds, Storgatan 26 , 

Luleå, 0920-156 40 

Svanborg & Lundbergs Cykelverkstad 

Västergatan 9 94133 Piteå, 

Tel. 0911-211475 

Malmö 

1-4 maj Cykeltur på Hallandsåsen med 

DCF. Anmälan till kretsen på mejl senast 11 

mars cykelframjandet.malmo@hotmail.com. 

Turen utgår från Knutpunkten i Helsingborg. 

Mer information på 

http://www.dcfafd.dk/composite-734.htm 

4 maj Tur till Dalby och Skrylle. Start vid 

stadsbiblioteket i Malmö kl. 9. Paus vid 

Lunds domkyrka kl. 10.30 där deltagare 

från Lund kan ansluta. Turens längd ca 65 

km. Anmälan senast den 30 apr till Anita 

Posstrin. 

11 maj Torupsturen. Start vid stadsbiblioteket 

kl. 10. Anmälan till Guy Nylund 

senast den 9 maj. 

18 maj Tour de Rödovre. Kaffe och fralla 

på Rödovregården innan borgmästaren Erik 

Nielsen släpper iväg deltagarna. Ca 60 dkr i 

deltagaravgift + lunchpaket. Turlängd 45 

km. Samling på Malmö C kl. 07.30. 

Anmälan senast 11 maj till Nils och Eva. 

31 maj Ringsjön runt. För de som önskar 

åka gemensamt så ska kretsen försöka 

samordna deltagandet runt Ringsjön. Frågor 

och anmälan till 

cykelframjandet.malmo@hotmail.com. 

31 maj Gavelmålningar i Köpenhamn. 

Henning Liljendahl guidar. Samling Malmö C 

kl. 09.30. Längd 30 km. Anmälan till Nils 

och Eva senast 17 maj. 

14 juni Bibliska trädgården vid Höllvikens 

kyrka. Missionsassistent Susann Persson 

guidar. Avgift 20:-Turen är 80 km. Start kl. 

8.30. Föranmälan senast 1 juni till Nils och 

Eva Wemmenhed. 

6-13 juli Cykelsemester i Sachsen med 

DCF. Anmälan senast 1 juli till Henning 

Liljendahl på mejl henning@liljendahl.dk eller 

cykelframjandet.malmo@hotmail.com. Mer 

information på www.cykelturistuge.dk 

23-24 aug Weekendtur Östskåne med 

Glimmingehus, Ales stenar m.fl. Anmälan 

och frågor till Henning Liljendahl på mejl 

henning@liljendahl.dk eller cykelframjandet.malmo@hotmail.com 

senast den 11 

mars. 

5-7 september Faellestur tillsammans 

med DCF Nordsjaelland. Övernattning vandrarhem 

i Helsingör. Samarrangemang med 

DCF. Turens längd 60 km (lö) och 40 km 

(sö). Pågatåg med cyklar Malmö – 

Helsingborg. Anmälan till Nils och Eva 

senast 22 juli. 

14 september Gastronomisk utflykt. 

Turens längd c:a 55 km. Start Malmö 

10.00. Anmälan senast 1 /9 till Anita 

Posstrin (040-6118638) eller Inger 

Månsson (040-982389). 

28 september Sensommartur till 

Löddeköpinge. Avfärd från stadsbiblioteket 

kl. 09.00. Anmälan till Gun och Kjell Nilsson 

senast 22 september. 

10 okt 12 okt Tour de Allé på Rügen. 

Samling från kl. 15 hos Wemmenheds. Färja 

Trelleborg – Neu Mukran. Cykling 20 km i 

mörkret till Binz. Logi i ferievåningar. Lördagen 

motionslopp 72 alt 100 km. Åter 

Trelleborg från Neu Mukran söndag kl. 13. 

Anmälan senast 31/8 till Nils och Eva 

Wemmenhed. 

17 okt Återblick på cykelåret. Ta med 

foton! Föranmälan senast 1 oktober till Nils 

och Eva. 

15 nov Planeringsträff i Kvarnby. 

Anmälan till Lars senast den 10/11. 

Tisdagscyklingar 

Varför inte följa med på en trevlig tur runt i 

Malmös och Lunds omgivningar? Vi startar 

från Stadsbiblioteket Kung Oscars väg eller 

Lunds domkyrka varje tisdag mellan 6/5 

och 26/8 kl 18.30. 

Vi cyklar i lugnt tempo (ca 15 km/h) och 

någonstans under rundan stannar vi till för 

en kort rast. Tag gärna med matsäck. 

Nytt för i år är att vi utgår från Lund 

första tisdagen under juni, juli och augusti. 

Start utanför Lunds domkyrka. 

Ordföranden, Lars Olofsson, 

inleder 040-192612 

Marie Nilåker 040-918432 

Janne Andersson 040-150422 

Leif Jönsson 040-83377 Tema: 

Krig och fred 

Tisdagstur i Lund 

Eva o Nils 040-915693 

Tema: Bunkeflo strandpark/Zlatans villa. 

Arkitekturen med Lars 040-192612 

Guy Nylund 040-89730 


Olle Lindell 040-927897 

Inger Månsson 040-982389 

Guy Nylund 040-89730 

Björn Drakhammar 040-411309 


Anita Posstrin (040-6118638. Alnarp. 

Leif Jönsson (040-83377). Tema: 

Celebriteter i Malmö Ordföranden avslutar 

tisdagsturerna. 

Mörarp 

Nytt för i År! Vi provar med lite längre 

cykelturer på 3 till 4 mil i ca 20 km/tim, 

Starten går från CF:s Kansli, Olympiahallen i 

Helsingborg kl. 18.00 följande torsdagar: 

8, 15, 22 maj, 26 juni, 7, 14, 21, 28 aug. 

Har du frågor, ring Marianne på Kansliet 

042-14 01 10 eller Thomas på 

042-26 03 54 

Ons. 7 maj Cykelbingot börjar. Start 

18.00-19.00 All-livs Bjuv. Första turen start 

även från ICA-Träffen i Mörarp och vi cyklar 

till Tollarpsskogen där vi blir bjudna på en 

korv, medtag egen dryck. Sen startar vi 

endast från Bjuv. 14 maj, 21 maj, 28 maj, 4 

juni, 11 juni, 18 juni, 25 juni, 2 juli, sedan 

tar vi semester och startar igen den 6 aug, 

13 aug, 20 aug, 27 aug, 

3 sept, 10 sept. 



Sön 18 maj Sofiero Classic en dag med 

nostalgi. Du kan se bilar, motorcyklar, 

mopeder och cyklar. Cykelfrämjandet behöver 

hjälp med parkeringsvakter. 

OM DU KAN HJÄLPA TILL, ring Christina 

0431-103 37 senast 7 maj. 

Sön 24 maj Cykeltur på sommarens 

orienteringskarta ca 50 km. Start ICA- 

Träffen kl.10.00 Kjell, tfn. 042-715 86 

Lör 14 juni Grilltur till Bruses skog. Tag 

med egen mat att grilla. Start ICA-Träffen i 

Mörarp 13.00 Gunnar, tfn. 042-712 45 

Lör 12 juli Danmarkstur. Start ICA-Träffen 

Mörarp 08.00 eller Scandlines 09.00 

Bengt, tfn. 042-788 35 eller Thomas, tfn. 

042-26 03 54 

Vecka 31. 28 juli-2 aug. 

Cykelturistveckan i Gagnef. Önskas information 

ring Sverker, tfn. 042-711 57 

Lör 9 aug Lergöksrundan. Vi besöker 

hembygdsdagarna med hantverk och 

hemslöjd. Dagen avslutas med en kopp 

kaffe och macka. Glöm ej badkläderna. 

Start Möbelbutiken N.Varalöv kl. 10.00, 

eller Olympiahallen i Helsingborg kl 09.00 

för att träffas på parkeringen vid Ängelholms 

idrottsplats kl. 11.00. Christina tfn. 

0431-103 37. 

Sön 24 aug Lasse Rökareturen - vi avslutar 

hos Lasse Rökare efter en tur på 

Helsingborgs cykelvägar. Start 

Olympiahallen kl. 11.00. Sverker, tfn. 042- 

711 57 eller Marianne 042-13 27 49. 

GLÖM EJ LÄMNA IN ORIENTERINGEN 

SENAST 17 sept. 

Ons 10 sept Nu avslutar vi cykelbingot 

som är säsongens sista cykeltur och rustar 

oss för vinterscyklingen. 

OBS. MEDTAG FIKA PÅ ALLA CYKELTURER 

Sön 26 okt Årsmöte i församlingshemmet i 

Mörarp klockan 18.00 Dragning på cykelorienteringen 

kl. 20.00 Välkomna alla cyklister. 

Sista anmälningsdag 17 okt. till Bengt, tfn. 

042-788 35. 

Vill Du ha mer information om utflykterna, 

ring gärna någon färdledare. Vi vill gärna 

också höra om du har några förslag till nya 

utflyktsmål. 

Mörarpskretsens styrelse: 

Kjell Kihlén, ordförande, 042-715 86 

Thomas Lilja, kassör, 042-26 03 54 

thomas.lilja@comhem.se 

Eugen Storlind, sekreterare, 02-13 62 99 

Christina Holmqvist, 0431-103 37 

Bengt Karlsson, 042-788 35 

Britt-Marie Kihlén, 042-715 86 

Gunnar Ridemark, 042-712 45 

Sverker Bengtsson, 042-711 57 eller 076- 

1481157 tordsb@telia.com 

Nässjö 

Info: Hans-Åke Johnsson 0380 73235 

Tisdagsturer 

Tis 6 maj Backhults-turen 20 km 

Tis 13 maj Gransängs-turen 22 km¨ 

Tis 20 maj Snarebo-turen 17 km 

Tis 27 maj Ryssbysjön runt 26 km 

Tis 3 juni Solberga Hembygdsgård 24 km 

Tis 10 juni Släthult, Bokskogen 20 km 

Tis 17 juni Gisshultsjön runt 23 km 

Tis 24 juni Spexhultsjön runt 23 km 

Juli inga cykelturer 

Tis 5 aug Bodanästuren 

Tis 12 aug Ormaryd Turlunda 

Tis 19 aug Svenstor-Lunnestorp-Spånarp 


Tis 26 aug Avslutningstur Träslända runt 

Söndagsturer 

Sön 18 maj Knutstorpsrundan. Besök hos 

Hästmannen 50 km 

Sön 1 jun Nömmen runt 45 km 

Sön 17 aug Sandsjäuren 45 km 

Tis 2 sept Start för tisdagspromenaderna 

till Lövhult från Skansgatan kl 17.30 

Stockholm 

Norrort 

Tisdagsturer: Tisdagscyklingarna pågår 

från 29 april till 26 augusti med start kl 

1900 från Cyklisternas mötesplats vid 

Gamla apoteket i Upplands Väsby. Den 2 

och 9 september arrangeras dagturer med 

start kl 10.00 från samma startplats. 

Söndagsturer (ta med matsäck): 

11 maj tränings-/motionstur, 60 km lång, 

främst för dem som planerar att köra 

Vätternrundan. Start kl 10.00 från 

Rosersbergs station. Ledare: Bengt 

18 maj Görvälns slott, 25 km med start kl 

10.00 från Norrvikens brandstation. Mait 

1 jun Järvafältet, 25 km med start kl. 

10.00 från Norrvikens brandstation. Allan 

6 jul Granby - Lindholmen, 35 km med start 

kl 10.00 från Väsby station, Pressbyrån. 

Ledare: Elna 

10 aug Edsviken runt, 25 km med start kl 

10.00 från Sollentuna simhall. Ledare: Mait 

31 aug Odensala - Sigtuna, 32 km med 

start kl 10.00 från Märsta station. Bengt 

Cykelkulturtrim: Cykeltrimorientering med 

kulturmål blandat med orienteringsmärken i 

träd i området Rosersberg - Upplands Väsby 

- Järvafältet. Trimpaketen finns att köpa i ett 

antal cykel- och sportbutiker samt vid våra 

utflykter. 

Klimattrampet i Upplands Väsby 5 juni: 

Tillsammans med kommunen ordnar 

Norrortskretsen en cykeltur på miljödagen 5 

juni. Start från Upplands Väsby hembygdsgård. 

Fina priser utlovas. Tider meddelas 

senare. Mer information: Gå in på vår 

hemsida, www.cykelframjandet.se/norrort 

eller kontakta Bengt 08-59084576. 

Storstockholm 

Ej norrort 

För mer information och kontroll av att inga 

ändringar skett: Gå in på vår hemsida: 

WWW.stockholmskretsen.se Eller ring 

Trampluren: Tel: 08 33 53 66 Eller ring 

turledaren. 

Sön 4 maj Fågelskådning vid Hjälstaviken 

(c:a 40 km) Bålsta pendelt, st. 10.00 

Ledare: Jan Svensson Tel.: 070- 2334688 

Sön 11 maj Brunnsviken och Edsviken runt 

(c:a 30 km) Karlbergs pendelt.st. 10.00 

Ledare: Eva Nilsson Tel.: 070-6960634 

Ons 14 maj Söders kajer och höjder (c:a 

20 km) Stockholms södra pendelt.st utg. 

Rosenlundsgat. 18.30 Ledare: Ulla-Britt 

Yttergren Tel.: 073- 6451622 

Sön 18 maj Sandemar (c:a 40 km) 

Handens pendelt, st. 10.00 Ledare: 

Antoinette Rhein Tel.: 070-5591764 

Sön 25 maj Hågelby (c:a 50 km) Huddinge 

pendelt.st. 10.00 Ledare: Birgit Holmström 

Tel.: 073-4077467 

Sön 1 juni Nynäshamn – Västerhaninge 

(c:a 50 km) Nynäshamns pendelt.st 10.00 

Ledare: Hans Lönn Tel.: 0762-109440 

Sön 8 juni Ljusterö (c:a 75 km) Hemfärd 

med båt Uppl. Väsby pendelt.st 09.00 OBS! 

Ledare: Greta Westermark Tel.: 070- 

7372526 

Ons 11 juni Ulriksdals slott (c:a 20 km) 

Karlbergs pendelt. st 18.30 Ledare: Liv 

Henriksen Tel.: 0768-857246 

Ons 18 juni Nattcykling i innerstaden (c:a 

25 km) Stadshuset 23.00 OBS Ledare: 

Magnus Nilsson Tel.: 070-7372526 

Ons 25 juni Kvarnholmen (c:a 20 km) 

Stockholms södra pendelt.st Utg 

Rosenlundsgat.18.30 

Ledare: Kästi Krigsman Tel.: 070-6034647 

Ons 2 juli I Hasses kvarter (c:a 25 km) 


Rosenlundsgat. 18.30 

Ledare: Hans Lönn Tel.: 0762-109440 

Ons 9 juli Utsiktsturen (c:a 20 km) Fem av 

Stockholms högsta broar Stockholms södra 

pendelt.st Utg Rosenlundsgat. 18.30 

Ledare: Leif Lundgren Tel.: 0708-265237 

Ons 16 juli Med Eva i innerstaden (c:a 25 

km) Stockholms södra pendelt.st Utg 

Rosenlundsgat. 18.30 Ledare: Eva Nilsson 

Tel.: 070-6960634 

Sön 20 juli Årsta Havsbad (c:a 50 km) 

Handens pendelt, st 10.00 Bad och Qi-gong 

Ledare: Antoinette Rhein Tel.: 070-5591764 

Sön 10 aug Mariefred (c:a 45 km) Hemfärd 

med båt Södertälje C pendelt.st 10.00 

Ledare: Jan Svensson Tel.: 070-2334688 

Sön 17 aug Saltsjöbaden (c:a 50 km) 


Rosenlundsgat. Ledare Eva Nilsson Tel.: 

070- 6960634 

OBS Strömsholmsresan redan fulltecknad 

Lörd.- Sönd. Strömsholms kanal och 

Fläckebo-Sätra Brunn -Skultuna. (Två dagar 

c:a 50 + 50 km) 

23-24/8 Dag Sandart Tel.: 070-4913564 

Magnus Nilsson Tel.: 070- 7372526 

Sön 31 aug Drevviken runt (c:a 45 km) 


Rosenlundsgat. 10.00 

Ledare: Antoinette Rhein Tel.: 070-5591764 

Sön 7 sept Paradiset (c:a 40 km) Älvsjö 

pendelt.st 10.00 Ledare Gunvor Hertz Tel. 

070-3997818 

Sön 14 sept Steninge- Rosersberg (c:a 40 

km) Märsta pendelt.st 10.00 

Ledare: Jan Svensson Tel.: 070-2334688 

Sön 21 sept Antroposofernas Järna (c:a 

40 km) Södertälje C pendelt.st 10.00 

Ledare: Leif Lundgren Tel.: 0708-265237 

Sön 28 sept Drottningholm-Kina slott (c:a 

35 km) Karlbergs pendelt. st 10.00 

Ulla-Britt Yttergren Tel.: 073-6451622 

Sön 5 okt Säsongsavslutning på Lyran (c:a 

40 km) Solna pendelt. st. 10.00 Birgit 

Holmström Tel.: 073-4077467 

Ons 31 dec. Nyårscykling Östra station 

10.00 Ledare: Eva Nilsson Tel.: 070- 

6960634 

UTLANDSTIPSEN: 

5/7–12/7 Cykelresa till Italien: Cortina – 

Venedig med Prima Travel Ledare.: Magnus 

Nilsson Upplysningar och bokning: 

www.primatravel.com ell.Tel:031-7238450 

1/8–10/8 Cykelresa till Tyskland: 

Romantiska Vägen med Sundqvists resor 

Upplysningar och bokningar: www.vandringsresor.com 

eller Tel.: 020-795095 

Medlemmar i Stockholmskretsen får 

rabatt på dessa resor. Uppge 

medlemsnummer! 

 

Forts 

23


CYKELFRÄMJANDET LANDET RUNT 

Sundsvall 

Tis 20 maj Kvarsätt, Nävsta 

Cykelvägen till Lillhällom, sedan tar vi av 

mot Kvarsätt och tar oss på småvägar till 

Nävsta. Startplats: Sporthallen 18.00 

Ansvarig: Barbro Elmehög, tel. 070- 

3476617 

Lör 31 maj Grenforsen Cykelleden mot 

Sörnacksta mot Medskogsbron, ned mot 

Grenforsen. Medtag egen mat. Därefter åter 

Sidsjöhallen. 25 km Startplats: Sidsjöhallen 

10.30 Ansvarig: Bengt-Erik Tjernström, tel: 

124506 

Ons 11 jun Selångerdalen 15 km 

Startplats: Sporthallen 18.00 

Ansvarig: Sven Lindoff, 070-340 11 40 

Sön 15 jun Alnön (kort och lång tur) Längd 

korta turen 15 km. Startplats: Sporthallen 

09.00 / för korta turen fr Ögrillen 10.30 

Ansvarig: Ann-Christin Jonsson och Bo 

Sjöberg. tel. 557478 

Lör 28 jun Klampenborg 

Vi cyklar den fina strandleden mot Kvissleby 

över Harabergsbron och mot naturreservatet 

Klampenborg. 25 km Startplats: 

Sporthallen 10.30 Ansvarig: Sven Lindoff, 

070-340 11 40 

Tis 1 jul Timrå-Vivstavarv 

På fina cykelvägar cyklar vi mot Wifstavarv, 

passerar golfbanan och Bogrundet. Vid Y:et 

intar vi vårt fika. Åter via Älvens Hus och 

EON Arena. Längd c:a 20 km Startplats: 

Timrå kyrka 18.00 Ansvarig: Barbro 

Elmehög tel 070-3476617 

Lör 9 aug Njurunda Landsbygd 

Vi cyklar genom landsbygden på mestadels 

mindre vägar. Vi tar en lunchpaus vid 

Öjestrands golfrestaurang. Därefter går 

färden vidare mot Ängom, Källåsen och 

Bunsta innan vi åter är tillbaka i 

Njurundabommen. Sträckan är lättrampad 

med ett och annat motlut på färden. 25 km 

Startplats: Perssons Maskiner (fd Konsum 

Njurundabommen) 10.30 Ansvarig: Ulla 

Hörnell, tel: 301 22 

Tis 12 aug Konst runt Sundsvall 

Det finns mycket konstnärlig utsmyckning i 

Sundsvall. Vi cyklar runt och upptäcker den 

offentliga konsten i utemiljön. 

Startplats: Sporthallen 18.00 Ansvarig: 

Sven Lindoff, 070-340 11 40 

Tis 23 sep Vi Cyklar baklänges 

Sommarens turer i ord och bild. 

Lotteridragning på deltagarlistorna. Vi 

bjuder på fika. Plats: WF lokalen, 

Nybrogatan 30 19.00 

Sörmlandskretsen 

LOKALEN - öppen varannan måndag – 

ojämn vecka (17 – 18.30) Ring Göran 016 

13 26 55 för information Eller kom direkt 

till Idunplan/Västergatan, Eskilstuna 

VÄLKOMNA! 

ESKILSTUNA 

Promenadcykling 

Onsdagar 7 maj –11 juni 

Läs på vår hemsida eller ring så får du 

information om var vi cyklar! 

SAMLING kl 18.00 vid Cykelfrämjandets 

lokal Idunplan/ Västergatan, Eskilstuna. 

Medtag fika till dessa cykelturer på ca 2 

timmar. NÄRVAROLOTTERI. 

Information: Ingrid Brege 016 51 10 38 

Lennart Carlson 016 51 43 35 

Kjerstin Kvist 016 51 43 42 

Kristina Larson 016 262 62 

Kerstin Martinsson 016 256 21 

Lör 10 maj CYKELNS 

DAG, kl 10 – 13, Parken 

Zoo, Eskilstuna. 

Försäljning och byte av 

cyklar. Lämna in din 

cykel mellan kl 9 – 10! 

Lörd 31 maj CYKEL- 

DAGEN/Selaön kl 10 – 

13. Alla som cyklar 23 

– 30 km får pris – första 

pris är en cykel! 

Stallarholmens nätverk 

bjuder på varm korv m bröd, kaffe, vatten 

och banan vid målgång. Försäljning och 

byte av begagnade cyklar. Cykeluthyrning 

(4st), cykelkartor 40 – 50 kr/st. Miniled 5 

km för de yngsta att cykla ”säkert”. 

1 maj–30 september Cykelorientering i 

Eskilstuna. Information: 

Lennart Carlson 016 51 43 35. 

1 maj–30 september Cykelorientering 

Strängnäs – Stallarholmen. Samprojekt 

mellan Cykelgruppen i Stallarholmen och 

Strängnäs-Malmby orienteringsklubb. Kartor 

kan ex köpas på Apoteket, Bokhandlarna, 

ICA, Coop, Preem, Cykelhandlarna, 

Intersport m fl. Prisutdelning efter sommaren 

med utlottning av Idre veckor bl a. 

Information: 

Per Anders Andersson 0152 12246. 

PROMENADCYKLING 13 och 20 augusti 

KATRINEHOLM Promenadcykling 

Torsdagar Lyssna på radion eller ring och 

hör när vi cyklar! Information: Marie 

Björving/ Sven Björving tel 0150 550 91. 

Varberg 

I år satsar vi på upplevelsecyklingar med 

miljöinriktning och med gemensam start, 

studiebesök, fika eller nåt! Alla starter är 

från Gamlebyskolans parkering kl 18.00 

Nyheter för i år: Startavgift 20:- medlemmar, 

30:- övriga, barn 10:- Uppvisande av 

medlemskort. Försäljning av lotteri blir det 

ibland. Dragning på start kort varje månad 

Prisutdelning 17.30 följande tisdagar: 3/6, 

1/7, 5/8, 2/9, 30/9 

Tis 22 april långcykling till Köpstadens 

kennel i G.a Köpstad ca 2 mil, ta med fika. 

Tis 29 april Räddningstjänsten ca 1 mil. 

Tor 1 maj kl 08.00 gökottecykling ca 

1mil, ta med fika, därefter båttur till 

Skrivareklippan om vädret tillåter. 

Tis 6 maj kulturcykling hag- o beteslandskap 

vid Skulta o Nedregården ca 1 mil. 

Tis 13 maj hemlig cykeltur 

Tis 20 maj renhållningsverket ca 1,5 mil 

Lö 24 maj cykelbytardag på Torget 

10.00-13.00. 

Tis 27 maj långcykeltur till Galtabäcks 

hamn, ca 2,5 mil ta med fika. 

Lör 31 maj cykeltur tillsammans med CF 

Halmstad nya cykelvägen Ätran – Fegen 

gemensam transport, ta med fika, anmälan 

till Lisbet 672129. 

Tis 3 juni kulturcykling hällristning i 

Apelviken ca 1 mil 

Tis 10 juni hemlig cykeltur 

Tis 17 juni cykeltur tilll Vareborg för 

inköp av jordgubbar och potatis ca1,5 mil. 

Tis 24 juni långcykeltur till Derome kryddor 

och perenner ca 3,5 mil, ta med fika. 

Tis 1 juli kulturcykling Apelviksgården ca 

1 mil 

Tis 8 juli cykeltur till Södra näs camping 

solvärme uppvärmning ca 1,5 mil 

tis15 juli hemlig cykeltur 

Tis 22 juli cykeltur till ”L.Home” Lunna 

gård i Havås ca 2 mil 

lör 26 juli cykelbytardag på Torget 

10.00-13.00 

Tis 29 juli Ateljé Smedjan i Valinge ca 3 

mil ta med fika 

Tis 5 aug kulturcykling till Himleån vid 

Göingegården ca 1 mil 

Tis 12 aug hemlig cykeltur med Friskus 

Tis 19 aug Galleri Trulsa i Måsarp ca 

2,5 mil, ta med fika 

Tis 26 aug Monark 100 år, jubileumscykling, 

ca 1 mil 

Tis 2 sept kulturcykling Brunnsbergs 

kyrka-gård-skog ca 1 mil 

Tis 9 sept långcykeltur till Gydans ljus 

Tvååker ca 3 mil, ta med fika 

Tis 16 sept hemlig cykeltur med 

överraskning 

ons 12 nov Höstmöte Läs mer i HN, 

dagboken och vår hemsida www.cykelframjandet.org/varberg 

Vetlanda 

Tisdagsturerna startar kl. 19.00 

Träningsturerna startar tisdagar kl. 18.30 

Torsdagsturerna kl. 10.00 

Startplats är alltid Torget i Vetlanda 

6 maj EN KLASSIKER Grumlan runt (ansv. 

Rolf) 

6 maj ROSENBORG Hultaby-Myresjö- 

Simnatorp. Start kl. 18.30 (ansv. Ingvar o 

Jörgen) 

11 maj VISINGSÖ heldagstur Föranmälan 

krävs till denna tur 

13 maj STADSRUNDTUR med VÄXTKRAFT 

som mål (ansv. Kent) 

27 maj SILKERYD Eckerda-Silkeryd- 

Brunnshult. Start kl. 18.30 (ansv. Ingvar o 

Jörgen) 

3 jun GRÖNDALSTUREN Alarp-Fageräng- 

Fifflekull (ansv. Birgit) 

3 jun ÄLMESÅS Ekenässjön-Skog-Älmesås. 

Start kl. 18.30 (ansv. Ingvar o Jörgen) 

10 jun CYKEL- OCH VANDRINGSTUR Vi 

besöker Näcksjön och lyssnar på fågelsången 

(ansv. Arne) 

17 jun SÄSONGSAVSLUTNING Lätt cykeltur 

till Landsbro. Samkväm på Lilla Mathuset. 

Cykelfrämjandet bjuder. Underhållning av L- 

G Flink och Gösta Wahlgren Lotterier ( 

Kvällsturerna på hösten är alltid på 

tisdagskvällar Start från Torget i Vetlanda 

18:30 

Några goda råd Tag gärna med reservslang 

och verktyg om något skulle gå 

sönder på din cykel. Dessutom lite fika och 

något att dricka. Regnkläder förstås, vädret 

kan ju som bekant växla. Cykelhjälm använder 

vi förstås i Cykelfrämjandet. 

Turerna går i lugnt tempo för att alla ska 

kunna vara med. 

24 Cykling 2 2008


 

5 aug AHLGRENS BIL Simnatorp- 

Snärle (ansv. Rune) 

ÖREBRO 

12 aug EKOLOGISK ODLING I 5 maj Vi utforskar Brickebacken. 

BERGSNÄRLE Vi besöker Almuth Samling vid statyn av Ronnie 

Holmqvist (ansv. Irene o Jan) Peterson i hörnet av Hjälmarvägen/ 

19 aug BRUNNSHULTADAMMEN Rudbecksgatan kl.17.00. Ansvarig M 

Uppvisning av Njudungs 

som i Margareta. 

Brukshundklubb Fika finns att köpa 12 maj Cykelkontroll och egen 

(ansv. Ingvar) 

cykelvård vid Lasses husvagn i 

26 aug STORA PRATTUREN (ansv. Hästhagen. Samling Vasatorget kl 

Arne) 

17.00. Ansvarig Inge. 

2 sept CYKELTIPSRUNDA, start 19 maj Cykelprojekt i Örebro. 

18.00–18.30 Grillning vid 

Samling Hamnplan kl 17.00. 

Föredadammen. Medtag något att Ansvarig Eric Poignant. 

grilla. Lotterier 

26 maj Vi söker efter guckuskon i 

7 sept LADANTUREN, ÖKNA Latorp. Samling vid Karlslunds gård 

Heldagstur med lunch och underhåll- kl 17.00. Ansvarig Kerstin och Brittning 

Samling vid Alseda kyrka kl. Marie. 

10.00 (ansv. Jörgen) Förmiddagsfika 2 juni Karlslundsåsen.Samling häng- 

medtas Föranmälan krävs. 

bron vid Örnsro kl 17.00 Ansvarig 

30 sept CYKELORIENTERING Inge. 

Avslutning och utvärdering i 

9 juni Gurklisten, start vid Södra 

Futurumsalen 

station kl. 17.00.Ansvarig M. 

7 okt HEM- OCH FRITIDSUTBILD- 16 juni Tipscykling. Samling 

NING (Richard Lindqvist) Rund- Hamnplan kl 17.00 Ansvarig M. 

vandring på nya Räddningstjänst 23 juni Bangolf i Hästhagen. 

Fika 

Samling kl 17.00 vid hängbron vid 

Förmiddagsturerna start från Örnsro. Ansvarig Kerstin. 

Torget i Vetlanda 10:00 

30 juni Rynningeviken med korvgrill- 

FÖRMIDDAGSTURER 

ning. Samling Hamnplan kl 17.00. 

TORSDAGAR 

Ansvarig Inge. 

8 maj VÅRFLÖDE Vi cyklar en runda 7 jul Granhammars gårdsmejeri. 

och gör sedan en promenad i Samling vid Gustavsvik kl 9.00 eller 

Illharjens omgivningar (ansv. Birgit) Ikeas utgång kl 10.00. Ansvarig 

15 maj ALLA BLIR VI ÄLDRE Kerstin och Siv 

Järnvägsbanken till Landsbro, där vi 14 jul Hemfjärden runt. Samling vid 

besöker Brobygården (ansv. Birgit) Slussen kl 10.00. Ansvarig Kerstin 

22 maj HEMLIGT MÅL (ansv. Arne) 11 aug Ekeby Almby av idag. 

5 jun LEVANDERS AFFÄR 

Samling Hamnplan kl 17 Ansvarig M 

Cykelvägen Sjunnen-Holsby och vida- 17 aug Grottor och fornborg vid 

re till Alseda (ansv. Inger) Fika finns Skärmarboda. Ansvariga Lennart och 

att köpa 

Margareta. Anmäl gärna i förväg. 

7 aug LOTTAS BLOMMOR Eckerda- Samling vid Svampen kl 10.00 eller 

Kättilstorp-Flugeby (ansv. Inger) Mogetorp kl 11.30 

14 aug WIKELLAGÅRDEN 

8 sept Vi tittar på flyttfåglarna vid 

Ekenässjön-Tångerda. J E Bergman Kvismaren. Start 17.00 vid statyn av 

blåser i jakthorn (ansv. Birgit) Ronnie Petersson. Se 5 maj. 

21 aug Efter en timmas cykling når Ansvarig Inge 

vi FRUKTLUNDEN. (ansv. Kent) Telefonnummer till de ansvariga: 

28 aug SAMLARNOSTALGI MED Margareta Bäck 019-32 03 26 

LOPPIS hos Bernice Nordh 

Kerstin Svensson 0582-50637, Inge 

Tångerda-Fageräng-Värne (ansv. 

Eivor) Obs. Vi går backen vid 

Månstorp. 

Svensson 019-25 07 82 

Kampanjen Säker cykel i Stockholm 

Martin Fredberg, 

Gamla stans cykel, 

justerar bromsar. 


Det var inte så många som kom när Cykelfrämjandet i 

Stockholm bjöd in till Säker cykel. Cykelreparatörerna 

och -handlarna var positiva till Cykelfrämjandets initiativ 

och sade sig gärna ställa upp flera gånger. Vi, som 

kom dit, fick mycket ny kunskap om däck lämpade för 

Stockholms gator beströdda med glas och stenkross, 

och om cykelbelysning, som inte drar så mycket ström. 

Vi fick våra cyklar fixade. Till och med till specialpris! 

Idén med Säker cykel var god. De som kom var intresserade 

av Cykelfrämjandet. 

Vi cyklar i lugnt tempo med erfarna ledare. Nytt 

för i år är också lite snabbare turer för de som 

vill träna inför t ex motionslopp. 

Vi tar förstås många sköna raster och njuter av 

våra cykelturer! 

Senaste nytt om turerna: 


Kontaktpersoner 

Cykelfrämjandets kretsar 

De flesta kontaktpersonerna når du bäst på kvällstid. 

BORÅS: Hans Johansson, tel 033-10 79 26 

E-post hans.johan@hb.se 

EKSJÖ: Göran Landin, tel 0381-173 00 

GÖTEBORG: Gunnar Larsson, tel 033-28 45 50 

E-post: gunnar.e.larsson@telia.com 

Hemsida: www.cykelframjandet.se/goteborg 

HALMSTAD-LAHOLM: Lars Green, 

tel 035-10 73 72. E-post lars.green@glocalnet.net 

Hemsida: www.cykelframjandet.se/halmstad 

JÖNKÖPING: Mats Wredenberg 

0705-176307 036-176307 E-post: 

headcovers1@hotmail.com 

Hemsida:www.cfjkpg.3w.se 

KALMAR: Göran Sundström, tel 0480-258 78. 

E-post berit.sundstrom@telia.com 

Hemsida: www.rakredovisning.se/cykelframjandet 

KARLSKRONA: Sonnie Nilsson, tel 0455-462 64 

E-post:karlskrona.rese@telia.se 

KARLSTAD: Eva Carlsson, tel 054-56 57 03 

Hemsida: www.cykelframjandet.se/karlstad 

E-post karlstad@cykelframjandet.se 

LANDSKRONA: Bertie Hansson, tel 0418-411656. 

E-post: landskrona@cykelframjandet.se 

MALMÖ: Lars Olofsson, 040-19 26 12 

E- post: larsochcecilia@hotmail.com 

Hemsida: http://www.cykelframjandet.se/malmo 

MÖRARP: Britt-Marie Kihlén, tel. 042-715 86 

Hemsida: http://hem.spray.se/cf.morarp 

NORRBOTTEN (Luleå): Rolf Modigh, 

tel 0921-50410 070-6455372 

E-post: rolf.modigh@teliasonera.com 

NORRKÖPING: Björn Malmström, tel 011-39 12 32 

E post: 011391232@telia.com 

Jourtelefon: 070-579 14 19 

NÄSSJÖ: Hans Åke Johnsson tel 0380-73235. 

E-post hansake.jonsson@hotmail.com 

CYKELFRÄMJANDET STORSTOCKHOLM (ej norrort): 

Anita Henriksson 08-324002 E-post anita.henriksson@dhlt.se 

Hemsida: www.stockholmskretsen.se 

STOCKHOLM NORRORT: Bengt Kjällström, 

08-590 845 76, E-post bengt.kjallstrom@telia.com 

Hemsida: www.cykelframjandet.se/norrort 

SUNDSVALL: Bengt Erik Tjernström 060-124506 

E-post sundsvall@cykelframjandet.org 

Hemsida: www.cykelframjandet.se/sundsvall 

SÖRMLAND (Eskilstuna): Ingrid Brege, 

tel 016- 51 10 38. E-Post ingrid@brege.se 

Hemsida:www.cykelframjandet.se/sormland 

ULRICEHAMN Jan-Åke Claesson 0321-166 53 

VARBERG: Ingrid Larsson tel 0340-67 56 75. 

E-post ingrid.ksl@gmail.com 

Hemsida http://cykelframjandet.se/varberg 

VETLANDA: Eivor Lindquist, tel 0383-76 16 80 

E-post eivor.lindquist@telia.com 

Hemsida www.cykelframjandet.se/vetlanda 

VÄNERSBORG: Sture Furbo, tel 0521-683 57 

E-post sture.furbo@hotmail.com 

VÄSTERÅS Rolf Mellqvist, tel 021-18 34 66 

E-post mellqvist.r@telia.com 

ÖREBRO: Kerstin Svensson, tel 0582-506 37 

http://www.cykelframjandet.se/orebro 

E-post hugghult@telia.com 

ÖRNSKÖLDSVIK: Anders Berglund, 

tel 0660-798 11E-post: anders.berglund@ornfrakt.se 

ÖSTERSUND: Mait Adsten, tel 063-12 32 51 

E-post e-post jan.adsten@telia.com 

SMÅLANDSDISTRIKTET: Arne Lindquist, tel 0383-761680. 

E-post eivor.lindquist@telia.com 

SKÅNEDISTRIKTET: Kjell Kihlén, tel 042-715 86 

25


CF-SHOPEN 

BESTÄLL SÅ HÄR 

Tänk på att det är förskottsbetalning som gäller! 

Så här beställer och betalar du: 

Kryssa för önskad vara på sidan och skicka in hela sidan eller 

en kopia inkl kupongen till Cykelfrämjandet, Box 47, 250 53 

Helsingborg. Glöm inte att tydligt skriva namn, adress och 

telefonnummer i kupongen. Samtidigt betalar du in beloppet 

till plusgiro 5 78 53-4 och även där är det viktigt att du skriver 

avsändare så vi kan pricka av. När betalningen kommit in 

på vårt konto levererar vi varorna så att du har dem inom 9 

arbetsdagar förutsatt att varan finns på lager. Skulle en 

produkt vara tillfälligt slut får du räkna med en något längre 

leveranstid. Vi kontaktar då dig per telefon så var noga med 

att uppge rätt telefonnr. dagtid. 

Om du returnerar varor var noga med att bifoga alla 

kontouppgifter med returförsändelsen så sätter vi in pengarna 

på ditt konto. 

OBS! Inga extra avgifter tillkommer, fraktfritt. 

Medlemmar har 20% på allt utom reavaror. 

Reservation för prisändringar. 

Svenska cykelkartor 

Medlemmar drar själva av rabatten på 20% 

❏ Cykla i Skåne, södra delen 180 k 

❏ Cykla i Skåne, norra delen 180 kr 

❏ Cykla och vandra i Blekinge 90 kr 

❏ Fyra turer runt Varberg 80 kr 

❏ Glasriket och Rottnen runt 75 kr 

❏ Höglandstrampen 70 kr 

❏ Kronobergstrampen 65 kr 

❏ Rusken runt 50 kr 

❏ Skagern runt 50 kr 

❏ Slöjdleden 50 kr 

❏ Åsnen runt 80 kr 

❏ Ölandsleden skala 1:100 000 80 kr 

❏ Gotland – guidehäfte inkl. karta 110 kr 

❏ Gotlandskarta skala 1:100 000 100 kr 

❏ Cykelkarta Ulricehamn 60 kr 

❏ Cykel- & Turistkarta Storgöteborg 250 kr 

❏ Cykelspåret i Bohuslän 50 kr 

❏ Örebro län – Bergslagsrundan, Kilsbergsrundan, 

Tivedsrundan, ett paket 50 kr 

❏ Fyra turer runt Eskilstuna 80 kr 

❏ Upptäck Eskilstuna 100 kr 

❏ Mälardalen–atlas över mälarregionen 1:90000 140 kr 

❏ Mälardalen–Cykelturer på Selaön 60 kr 

❏ Cykelleder Toresund 60 kr 

❏ Cykel- & Turistkarta Storstockholm 280 kr 

❏ Cykla i Stockholms City 80 kr 

❏ Storstockholmskartan 110 kr 

❏ Stockholm på cykel 300 kr 

❏ Alla dessa cykelpromenader i 

Stockholmstrakten 250 kr 

❏ Cykelguide till Uppland, 14 turer 220 kr 

❏ Dalarna – Siljansleden 70 kr 

❏ Dalarna – Fäbodleden med MTB-leder 50 kr 

❏ Dalarna – Mountainbike-leder i Säfsen 30 kr 

❏ Gästrikland/Hälsingland – Cykelturistkarta 90 kr 

❏ Cykelkarta Hälsingland 290 kr 

❏ Örnsköldsviks Naturguide 

med utflyktskarta 250 kr 

❏ Cykelspåret längs ostkusten 220 kr 

❏ Cykelspåret, engelsk översättning 50 kr 

Vi har massor 

av bra grejor! 


26 

Namn 

Adress 

Postnr Ort 

Tel dagtid 

KUPONG 

Medl nr 

❏ Vill bli medlem. Lägger till medlemsavgiften 250 kr på betalningen. 

Födelseår Tel 

❏ Vill ej bli medlem. Betalar ord pris. 

OBS! Kansliet är 

stängt från den 23 

maj t.o.m. 8 juni och 

då kommer inga 

leveranser att ske. 

Beställ i god tid! 

Skånekartor. Två 

delar, södra och 

norra. 

Cykelguide 

Uppland 

Naturguide 

Örnsköldsvik 

Utländska kartor 

Bikeline-serien 

❏ Heerweg – Ochsenweg, 

Viborg – Hamburg, tysk 200 kr 

❏ På cykel rundt om Limfjorden 200 kr 

❏ Östersöruten 200 kr 

❏ Berlin – Köpenhamn, tysk 180 kr 

SJÄLLAND 

❏ Roskilde Amt 140 kr 

❏ Storströms Amt 150 kr 

❏ Fyn Langeland–Ærö 200 kr 

❏ Nordsjälland 200 kr 

❏ Sydsjälland 200 kr 

JYLLAND 

❏ Sönderjylland 120 kr 

❏ Viborg 140 kr 

❏ Århus 130 kr 

❏ Vejle 120 kr 

❏ Ribe 120 kr 

❏ Sydjylland 200 kr 

❏ Nordjylland 200 kr 

❏ Östjylland 200 kr 

❏ Västjylland 200 kr 

❏ Overnatning i det fri 170 kr 

❏ Bornholm 200 kr 

❏ Åland 125 kr 

❏ Helsingfors 100 kr 

ESTLAND 

❏ Estonian Travelguide, eng. 125 kr 

❏ Estonian Cycle Routes, eng. 100 kr 

Böcker 

❏ Att cykla är nödvändigt 

Kåserier av Eric Sandström. 

50 kr 

❏ Älskade Cykel Cykelns 

historia i ord och bild. En fin 

present. Pocket 150 kr 

❏ Sykkelturer i Oslo 100 kr 


✄- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - -


✄- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - 

CF-SHOPEN 

PRIS med porto Ej medl./medl. 

❏ Vaude regnjacka 

med eVENT membran 

Mycket lätt (240 g) vind- och vattentät 

cykeljacka med mycket hög 

andningsförmåga. S och XL i färg 

Fire, M och L i färg gul. 

Storl ❏ S ❏ M, ❏ L ❏ XL 

Pris: 2.200 kr/1.760 kr 

❏ Vaude skoöverdrag 

Vattentätt skoöverdrag i kort 

version, kardborre bak. Storlek ❏ 

33-38, ❏ 39-43 

Pris 250 kr/200 kr 

❏ Vaude Escape 

Allround cykelregnjacka med 

bra andningsförmåga. 

Kapuschong i kragen. 

Färg: Röd 

Storlek: ❏ S, ❏ M, ❏ L. 

Pris: 1.200 kr/960 kr 

❏ Reelight - 

fast sken 

Mer synlig och 

säker, dag som 

natt. Inga batterier 

behövs. Enkel 

montering 

Pris: 

400 kr/320 kr 

❏ Vaude Regnhätta 

Att sätta utanpå cykelhjälmen. 

❏ Röd, ❏ Gul ❏ Svart 

Pris: 140 kr/112 kr 

❏ Cykelhandskar Bra ventilation och 

grepp. Storlek: 8, 9, 10, 11 


❏ Blinkpedaler 

För dig som vill synas bättre 

i mörkret 


❏ Boots-in-a-bag 

Torra fötter när det regnar. Tar liten plats, 

når upp till knäet. 

Storl ❏ 36-39/40, ❏ 40/41-44, ❏ 44 


Bra grejor till medlemspriser! Allt ryms inte på 

dessa sidor. Däremot på www-cykelframjandet.se 

❏ Vaude Långa regnbyxor 

Med avtagbara hängslen 

Storl ❏ S 

Pris 1.350 kr/1.080 kr 

2 Spray Pants, utan hängslen 

Storl ❏ M ❏ L ❏ XL 


3 Fluid Pants, utan hängslen 

Storl ❏ M ❏ L 


❏ Vattentät sadelväska 

för det mest nödvändiga, 5 l. 

Klickfäste 


❏ Sitt varmt 

och skönt 

Värmande 

sadelskydd, 

❏ blått eller 

❏ rött 


❏ Tunna Cykelinnerbyxor 

Med skön vaddering. 

Färg: Svart. 

Storlek Dam: ❏ 38, 

❏ 40, ❏ 42, ❏ 44, ❏ 

46. 

Storlek Herr: ❏ M,❏ L, 

❏ XL, ❏XXL 


❏ CTV 25 ÅR 

Jubileumsskriften om CTV 

under 25 år. A5-format 

och med ett uppslag för 

varje CTV-vecka. Helt i färg. 

Pris 70 kr. 


Beställ den nu! 

Priser Pris icke medlem/medlem 

Blinkpedaler 200 kr/160 kr 

Boots-in-a-bag 275 kr/220 kr 

Butterfly 350 kr/280 kr 

Cykelljus Reelight 400 kr/320 kr 

EarBags S, M, L 90 kr/72 kr 

Första Förband 250 kr/200 kr 

Förvaringspåsar 200 kr/160 kr 

Hjälmlås 50 kr/40 kr 

Kitchen Kit 230 kr/184 kr 

Klädpåsar S 100 kr/80 kr 

Klädpåsar L 160 kr/128 kr 

Korgskydd 110 kr/88 kr 

Liten tvålask 40 kr/32 kr 

Luftsadel Classic 450 kr/360 kr 

Luftsadel Sport 480 kr/384 kr 

Neoprenpåsar XS 85 kr/68 kr 

Neoprenpåsar S 90 kr/72 kr 

Neoprenpåsar M 95 kr/76 kr 

Neoprenpåsar L 100 kr/80 kr 

Resehandduk 1 S 160 kr/128 kr 

Resehandduk 1 L 280 kr/224 kr 

Resehandduk 2 S 150 kr/120 kr 

Resehandduk 2 L 270 kr/216 kr 

Ryggsäck/Midjeväska 320 kr/256 kr 

Sadelskydd i äkta fårskinn 190 kr/152 kr 

Värmande sadelskydd, 

blått eller rött 200 kr/160 kr 

Köksbalja 5 l 210 kr/168 kr 

Köksbalja 10 l 230 kr/184 kr 

Reselakan i siden 600 kr/480 kr 

Tvättlina, klädnypefri 100 kr/80 kr 

Hjälmmössa 

med vindtätt membran 240 kr/192 kr 

Hjälmmössa 200 kr/160 kr 

Regnjacka med 

eVent membran 2200 kr/1760 kr 

Regnbyxor 1350 kr/1080 kr 

Korta regnbyxor 700 kr/560 kr 

Hjälmregnhätta 140 kr/112 kr 

Cykelkeps 90 kr/72 kr 

Skoöverdrag 250 kr/200 kr 

Ortlieb bakväska i 

vattentät Cordura 1900 kr/1520 kr 

Ortlieb framväska i 

vattentät Cordura 1700 kr/1360kr 

Ortlieb styrstångs- väska, 

i vattentät Cordura 950 kr/760 kr 

Vaude bakväskor med 

regnskydd 1000 kr/800 kr 

Vaude framväskor 

med regnskydd 900 kr/720 kr 

Vaude styrstångsväska 

med regnskydd 750 kr/600 kr 

Coverboots REA 175 kr/175 kr 

Pannband REA 50 kr/50 kr 

Rånarluva REA 60 kr/60 kr 

Snusnäsduk REA 50 kr/50 kr 

GRATIS MATERIAL 

Sänds endast inom Sverige. Kan även 

finnas gratis på din turistbyrå. 

Expavg o port: 1 st 25 kr, 2-5 50 kr och 

6-10 75 kr. 

❏ Astrid Lindgren-leden ❏ Smålandsleden 

❏ Camping Sverige 2008 ❏ Göta 

Kanal Karta Cykelvägarna Söderköping 

- Motala och Karlsborg - Sjötorp 

❏ Österlen med cykelslinga 

❏ Göta Kanal -resemagasin 

❏ SVIF–Vandrarhem ❏ Tre rundturer i 

Örebro 

❏ Umeleden ❏ Upplev 

Vindelälvsleden på cykel ❏ Halland- 

Cykelleder i din egen takt 

❏ Fyra Hörn– Rügen, Bornholm, 

Swinoujscie och Sydöstra Skåne 

27


Cykla är lycka! 

Grusvägar luktar på ett särskilt 

sätt. Dom tar små omvägar 

förbi bergknallar och skogsdungar. 

Ofta dammar de och man får 

se upp för de största groparna och 

lösgruset i vägkanten. Grusvägar 

inbjuder både till samtal med färdkamraten 

och till ett stilla filosoferande 

under ensamtrampandet. Ändå 

kan det vara en oändlig lättnad att 

komma ut på en asfalterad väg efter 

några kilometer på en gropig och 

sönderregnad grusväg. Då, om inte 

förr upptäcker man att olika vägbeläggningar 

sjunger på olika sätt 

under cykeldäcken. 

En lutning, som i bil är knappt 

märkbar, blir högst påtaglig när man 

cyklar, antingen som ett arbetskrävande 

motlut eller som en ljuvligt 

vilsam utförslöpa att njuta av. Det 

kan kännas som en välförtjänt belöning 

efter en knogig uppförsbacke 

att bara få rulla. Eller att komma i lä 

efter en vindpinad sträcka. 

Den egna kroppen blir alltings 

mätare när man cyklar. Baken 

ömmar efter några avverkade mil. 

Axlar och armar blir lätt vidbrända i 

obarmhärtigt solgass. Regnet känns 

Välkommen till Trollhättan-Vänersborg 

arrangör av CykelTurismVeckan 2007 

Cykla Linnéleden 7 mil och/eller Trollhättan-Vänersborgsleden 8 mil 

Info & bokning av cykelpaket www.visittrollhattanvanersborg.se 

28 

extra blött. Att kämpa i motvind får 

ögonen att tåras. 

Sett genom bilfönstret är varje landskap 

doftlöst. Precis som på film. I 

bilen luktar det alltid bil, oavsett 

årstid och var man än färdas. 

Landskapet man färdas genom på 

cykel fäster i minnet på ett helt annat 

sätt. Den fysiska upplevelsen av att 

med egen muskelkraft betvinga landskapets 

topografi går på djupet. 

Glädjen över att få ta i rejält, flåsa 

och känna sin benstyrka ger påtagliga 

kroppsminnen liksom fartvinden i 

öronen och svetten i pannan. 

Oväntade möten av skilda slag - en 

fluga i halsen eller en humla i ögat 

kan förorsaka en dikeskörning. 

Andra glädjeämnen: kontrasterna 

mellan solhetta och skuggsvalka. 

Vägrenens blomsterprakt. Fåglalåten, 

ljudet av rinnande vatten, 

vindens sus i höga trädkronor. Alla 

dofterna som slår emot en. Skogen 

doftar helt annorlunda än den feta 

åkermyllan i jordbrukslandskapet. 

Betesmarken har sin doft. Och insjölandskapet 

och havsbandet har sina 

egna dofter. ATT CYKLA ÄR 

LYCKA! ELLEN WENNERSTEN 

Cyklar på 

vissa tåg 

i sommar! 

Även den här sommaren, 15/6–17/8, kommer SJ att 

ta med cyklar på tågen. Dock bara på vissa tåg och 

bara vissa sträckor, bl a Stockholm-Malmö, 

Stockholm-Göteborg, Stockholm-Karlstad, Stockholm- 

Uppsala. Ev blir det flera sträckor men det var inte 

klart vid pressläggningen. Alla fakta finns på sj:s 

hemsida, www.sj.se Biljetten för cykeln kostar 100 kr 

och man kan bara ta den från ändstation till ändstation. 

Fyra cyklar får plats i varje tåg! 

Cykel på tåg kan man också få på Panoramatåget, 

som kanske får tillstånd att köra Stockholm-Göteborg 

under veckoslut. Svenska Tågkompaniet, med trafik 

bla i Dalarna, provkörde i april ett nytt snabbtåg. Det 

kommer från Norge och där får man ta med cyklar. 

Om trafiken blir avreglerad i Sverige och konkurrensen 

blir fri på banorna väntar ljusa tider för oss cyklister. 

Men än är inget bestämt! BERTIL KARLÉN 


Snabbtåg som tar 

med cyklar kan blir 

verklighet om...


Cykla till Holland 

Utsökta handbyggda cyklar från 

Holländska Koga Miyata. Utrustade 

med ”allt” och byggda för semesterpackningen. 

Komplettera gärna med 

campingutrustning från Vaude. 

Åby Cykel & Motor AB 

Frölundagatan 62 • Mölndal 

Tel. 031-87 47 70 • www.abycykel.se 

CYKLA I EUROPA 

2008 

CYKELPAKET BO PÅ HOTELL 

Cykla på egen hand i Holland. Till fiskebyar 

och slott, längs kanaler och bäckar. 

Pris: fr.1.560/p. 3–5 d. Helpension. 

CYKLA OCH BO PÅ KANALBÅT 

Båten färdas längs vattendragen. Cykla i 

grupp med engelsktalande guide från 

Amsterdam till Brügge, längs Donau eller i 

Holland, där väderkvarnar, gårdar, små 

byar och kanaler kantar din väg. 

Pris: fr. 7.133/p. 8 d. Helpension 

CYKLA LÄNGS TULPANFÄLT 

(apr-maj) 

Pris: fr. 3.980/p. 4-d paket. 

Helpension. 

Vi hjälper dig med hela resan! 

Flyg, buss eller egen bil. 

www.resebyransaffle.se 

Tel: 0533-148 90 

Världsarvet HÖGA KUSTEN 

och sagornas ÅDAL! 

Cykla i det unika landskapet på 

slingrande vägar med hisnande utsikteroch 

små pittoreska fiskelägen. 

Att cykla längs Ångermanälvens stränder 

ger en tur som är rik på minnesmärken 

av historia och kultur. 

Cykelpaket 4-5 nätter, halvpension, 

hyrcykel, kartor och 

båttur till Ulvön. 

Vi ordnar även vandringspaket 

på 

Höga Kusten och 

turridning på 

islandshästar. 

Tel: 0611-790 25 

info@resklara 

www.resklara.se 

FOTO: skane.com © sydpol.com 

Cykla i ... 

Moseldalen 

...genom små trevliga 

vinbyar och vingårdar. 

Övernattning på ”Gasthaus” 

eller hotell, frukost & middag, 

transport av bagage mellan hotellen, 

vinprovning samt båttur på Mosel. 

Cyklar finns att hyra. 

För information 

Tel.0503-219 00 

info@queentravel.com 

www.queentravel.com 


Cykla i Skåne 

Cykelkartor på vattentåligt papper 

med separat folder som beskriver ett 

åttiotal turförslag i det skånska landskapet. 

Finns att köpa hos närmsta 

turistbyrå i Skåne eller direkt online på 

www.skane.com/cykla 

Åsnen runt 

på 4 dagar 

Cykla 14 mil runt vackra sjön Åsnen. 

Till stor del på bilfria vägar. 

Tid Maj - september 

Pris 1 795 kr Vuxen, del i dubbelrum 

795 kr Barn, 6-12 år 

Ingår 3 Övernattningar 

3 Frukost 

3 Smörgåspaket 

Cykel (ej barn) + hjälm 

Färdhandlingar 

Bokning Alvesta Turistbyrå 

Tel. 0472-152 55 

29


Cykelpaket - Södra Öland 

5 dagars cykeltur med 

fyra övernattningar och 

tre lunchpaket. Karta 

och vägvisning, entré 

till Eketorpsborg mm 

Bokning: 0485-560 600 

eller info@olandsturist.se 

PACKA LÄTT PÅ RESAN! 

Regnkläderna från Nya Zeeland har 

allt. De har silkeskänsla, skrynklar 

inte, andas och är vindtäta. Inga 

fogningar gör dem lätta att rulla ihop. 

Vikt jacka/ byxor ca 300 gr. 

Packa rätt – packa lätt! 

Cykeljackan har en förlängning bak 

och är specialsydd för oss. Dragsko i halsen, midjan och 

nertill. Cykeljackan finns t ex i vårens modefärger; guldgul 

och lila, men även som röd, blå och neongul. Vi har också 

anoraks med huva och ficka fram (blå, röd el svart). 

BILDER, PRISER OCH INFORMATION PÅ: 

www.cykla.net cfm Svensk Rese Service 

CYKELPAKET I EUROPA 

Cykla i PROVENCE, TOSCANA, KROATIEN, 

på IRLAND, vid BODENSJÖN 

eller längs MOSEL 

NYHETER! 

”BOAT & BIKE” i Holland, Tyskland och 

Kroatien 

Även cykelpaket i SVERIGE 

På vår hemsida finns flera förslag. 

Cycling Sweden 

www.cyclingsweden.se 

cycling.sweden@swipnet.se 

Telefon/fax: 0150 – 550 91 

Cykla på egen hand 

i Frankrike, Österrike och Tyskland! 

Förbokade hotell, 

bagagetransport, 

frukost eller 

halvpension 

www.locafrance.se 

tel 0340-653920 

30 

Etapper 25-90 km 

lättcyklade och 

krävande turer. 

Cykel kan hyras 


SMÅLÄNDSKA HÖGLANDET 

◆ Höglandstrampen – 35 mil cykelled 

◆ Upplev våra ängar, stenrösen, röda stugor, 

sjöar och många vackra vyer! 

◆ Boka ett paket, 3–7-dagars, eller cykla 

på egen hand – beställ vår cykelfolder 

med karta! 

Höjdpunkter. I Aneby, Eksjö, Nässjö, Sävsjö 

och Vetlanda. På Småländska höglandet! 

Höjdpunkter 

Tel 0381-103 00 · www. hoglandets-turism.se 

Cykelresor 2008 

9-dagars bussresor inkl. 8 hotellövernattningar 

med halvpension, cykelhyra, reseledare m.m. 

BODENSJÖN RUNT 

7/6, 5/7, 6/9. fr Karlstad-Göteborg-Helsingborg. 

Vi cyklar 4/5 dagar med möjlighet att besöka 

Mainau, Lichtenstein m.fl. 

CYKLA LÄNGS MOSEL 

31/5 fr Svinesund-Göteborg-Helsingborg. 

28/6 fr Stockholm-Jönköping-Helsingborg. 

19/7 fr Grums-Mariestad-Jönköping-Helsingborg. 

9/8 fr Karlstad-Åmål-Göteborg-Helsingborg. 

Vi cyklar 19 mil från Trier till Koblenz på 5 dagar. 

Läs mer på vår hemsida eller begär program ! 

Grums 0555-130 15 www.gruppresor.se 

FOTO: DZT H.P.MERTEN 

FOTO: FOCAL FOTO & ANEBY TURISTBYRÅ


klaralvsbanan.se 

CYKELÄVENTYR 

Cykelpaket: (Individuell / Familj 

/ Grupp turer - Boende - färdbeskrivningar 

- bagagetransport – m.m.) 

Cykeluthyrning 

villahotel.org 

Munkfors 

Ransäter 

Turistbyrå 


Munkfors 2008 

Ransäter 

WWW.SWEDISHCYCLING.SE 

Villahotel Klarälven 

Nära Klarälvsbanan 

i Munkfors 

www.villahotel.org 

Tallbacksvägen 6d - 684 30 Munkfors - Tel 0563-516 00 

SKULPTURHUSET 

MUNKFORS 

Öppet: 24/6-22/8 

Tis-fre kl 12-16 

Övr. tid enl. 

överenskommelse 

Munkfors/Ransäter Turistbyrå 

Tel 0563-54 10 81 

munkfors.se 

ERLANDERGÅRDEN 

i Ransäter 

minnesgård 

barndomshem 

folkskola 

Sommarutställning 

”Trasmattor - till vardag & fest” 

17 maj-15 aug. 

Tage Erlanders födelsedag 

högtidligh. söndag 15 juni 

Öppettider: 

15 maj-15 aug 

tisd.-sönd. 10-17, månd. stängt 

16/8-15/9 sönd. kl 12-16. 

Övrig tid efter överenskommelse 

Café, utställningar, butik, konferens. 

Tel: 0552-301 03. 

www.varmland.nu/erlander 

Hjärtligt välkommen att bo 

hos oss! 

RUM 

STUGOR 

MINIGOLF 

4-bäddsstugor med möblerade altaner 

Enkel/Dubbelrum. 

Konferenser-Danser-Idrottsläger 

m.m. 

Kapellvägen 26 - Munkfors 

Tel 0563-501 30 

mfkonferenscenter.se 

Tallåsvägen 12, Munkfors 

Tel 0563-54 10 81 

Boka gärna online: munkfors.se 

Evenemangsprogram2008 

24/5 Wolfland spring meet - 6-8/6 Ransäterstämman - 20/6 Värmlands 

stora midsommarfirande - 20, 21, 25, 27, 28/6 Värmlänningarna - 2-6/7 

Bälgspel vid landsvägen - 18/7 Lars Winnerbäck - 26-27/ Internationell 

hundutställning - 1/8 Packmopedsturnén - 9/8 Antik och samlarmässan 

- 16/8 Höstmarknad. 

Augusti 

September 

Oktober 

* Arrangemang * Konferens * Värdshus * Bröllop * Museer * Stugby 

Tel 0552-303 43. varmland.nu/ransater 

”Vi samlar, artbestämmer 

och lagar till en måltid med 

delikata skogssvampar” 

Svampskolan 

Monica Swenson, Leg. Svampkonsulent 

monica.svamp@tyfonmail.se 

Tel: 0563-54 10 81, 0730-29 53 27 

Boka online munkfors.se 

Munkfors Hotel 

Öppet hela året 

RUM 

LUNCHBUFFE 

SOLARIUM 

Munkerudsvägen 6, 684 32 Munkfors. 

Tel 0563-522 35 

www.munkforshotel.com 

ETTSTYCKELEVANDE 

BRUKSHISTORIA 

100 m från Klarälvsbanan 

Öppet: 1/6-14/9 

Tis-sön kl 10-16 

Måndagar stängt 

Tel: 0563-500 03 

hembygd.se/varmland/munkfors 

Boende och 

aktiviteter i en alkoholfri 

miljö. Uthyrning av 

cyklar och kanoter. 

Ransbergs Herrgård, 684 93 Ransäter 

ransberg.se, ransberg@nsf.scout.se 

Tel 0552-302 39 

31

Cykling 208 08-04-19 17.55 Sida 32

Läs Cykling nr:2-08 här (pdf-fil, 11Mbyte) - Cykelfrämjandet

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?