Det här är inte vilket yrke som helst!” Yrkespåförd stress, hälsa och ...

UPPSALA UNIVERSITET Yrkespåförd stress hos first responders
2012-10-04
Semester bidrar till återhämtning för flertalet first responders
Tabell 42 visar att en mycket stor majoritet av de svarande, även om det varierar
statistiskt signifikant mellan first respondergrupperna, anger att semester bidrar till att
de återhämtar sig från yrkespåförd stress.
Semesterns betydelse för återhämtning är förvånansvärt lite utforskad. Den forskning
som finns visar att kort såväl som lång semester bidrar till återhämtning i termer av
självskattad hälsa och välbefinnande. Däremot varar effekten enbart någon vecka efter
återgång i arbetet, oavsett längden på semestern (de Bloom, Geurts, & Kompier, 2011;
de Bloom, Geurts, Sonnentag, et al., 2011; de Bloom et al., 2009). Forskningen visar
även att om man jobbar mycket intensivt under flera månader så räcker inte en lång
svensk sommarsemester till att återhämta sig fullständigt (Rissler, 1977).
Myndighet Stämmer inte
alls
Stämmer inte
ssk bra
32
Stämmer
ganska bra
Försvarsmakten 4,3 5,7 45,2 44,7
Kustbevakningen 8,4 5,9 46,0 39,7
Polisen 3,6 3,0 37,5 55,9
Brandförsvaret 16,7 6,7 46,1 30,5
Tullverket 12,6 6,0 44,5 36,9
Samtliga 7,2 5,2 43,3 44,4
Stämmer helt
och hållet
Tabell 42. Andelen i procent bland de olika first respondergrupperna som anger att semester bidrar till
återhämtning från yrkespåförd stress. Det föreligger statistiskt säkerställda skillnader mellan grupperna.
Kognitiva strategier för att handskas med yrkespåförd stress
De svarande anger en rad olika mentala eller kognitiva strategier för att handskas med
yrkespåförd stress. De flesta av dessa är proaktiva och ändamålsenliga. Men några av
teknikerna bygger på att undvika eller förtränga den yrkespåförda stressen, vilket i
längden är en ineffektiv och icke hälsobefrämjande strategi (Levy, Nicholls, & Polman,
2011; A. Nicholls, Polman, Morley, & Taylor, 2009; A. R. Nicholls, Backhouse,
Polman, & McKenna, 2009; A. R. Nicholls, Jones, Polman, & Borkoles, 2009; A. R.
Nicholls, Polman, Levy, Taylor, & Cobley, 2007; A. R. Nicholls & Polman, 2007,
2008; Polman, Borkoles, & Nicholls, 2010; Polman, Nicholls, Cohen, & Borkoles,
2007).
Tabell 43 visar att överlag anger nära 70% av de svarande att de vid yrkespåförd stress
fokuserar på att åtgärda orsakerna till stressen. Det föreligger relativt små men statistiskt
säkerställda skillnader mellan de olika first respondergrupperna.