Hösten 2021

More documents

Recommendations

Info

Normalisera snacket om känslor! ISBN 978-91-8008-267-9 Psykologen Liv Svirsky är känd för sina böcker om barnpsykologi. Under hösten lättlästdebuterar hon på Hegas med en faktaserie om grundkänslorna. I Rädd och Arg lär sig läsaren att förstå sina egna känslor. Psykologen Liv Svirsky har gett ut flera böcker om barnpsykologi för den vuxna publiken. Nu riktar hon sig äntligen mot barnpubliken. – Jag tycker att det har saknats barnböcker på den svenska marknaden som förklarar känslor på barnens språk. Böcker som får dem att känna igen sig och relatera – det behövs! Gör känslosnacket mer allmängiltigt Liv ser lättlästa barnböcker som ett av många viktiga medel för att sprida information om bland annat ångestproblematik. Genom att ge ut böcker som är tillgängliga för alla och inte bara till barn som mår dåligt kan känslorna upplevas som mer allmängiltiga. – Om vi kan få barn att tidigt prata om känslor och förstå känslor så tror jag att väldigt mycket är vunnet på väldigt många plan. Förväntan att må helt bra Att förstå sina känslor kring rädslor och ilska är inte bara viktigt för barn. Det kan även vuxna dra lärdom av. – Vi lever i en tid där vi förväntar oss det perfekta i många avseenden. Att förstå sina egna känslor är också att förstå att det är normalt att ibland vara rädd, ibland arg och att man ibland mår dåligt. Rädsla är ett uråldrigt system Liv berättar att rädsla är kroppens uråldriga system som signalerar en fara. Men om systemet går igång när det inte finns någon fara kallas det istället för ångest. Då blir reaktionen problematisk. ISBN 978-91-8008-049-1 12
– Kroppen gör sig redo på att fly men i själva verket är hotet att hålla en liten redovisning för sina klasskamrater, säger Liv. Förväntan att må helt bra Att förstå sina känslor kring rädslor och ilska är inte bara viktigt för barn. Det kan även vuxna dra lärdom av. – Vi lever i en tid där vi förväntar oss det perfekta i många avseenden. Att förstå sina egna känslor är också att förstå att det är normalt att ibland vara rädd, ibland arg och att man ibland mår dåligt. Experter guidar läsaren Alla böcker i Utforskaren bygger på ett personporträtt där en expert guidar läsaren. Eftersom fakta innehåller många ämnesspecifika ord, har faktaserien en helt egen nivåsättning på 3 nivåer. Håll utkik efter förstoringsglasen! Fakta blandas med bildrika uppslag Hej Liv ! Jag heter Liv Svirsky och arbetar som psykolog och psykoterapeut. I mitt arbete träffar jag både barn, ungdomar och vuxna med många olika sorters problem. Några är deprimerade och ledsna, andra är rädda och känner ångest och vissa har svårt att somna, till exempel. De barn som kommer till mig brukar nästan alltid ha med sig en förälder. När vi träffas pratar vi om barnets tankar, känslor och beteenden. Ibland ses vi bara några gånger, ibland blir det många gånger. Oftast träffas vi på mitt kontor men ibland ses vi på andra platser. Var vi ses och hur ofta vi träffas beror lite på vad barnet vill ha hjälp med. Så ger du hopp till barnen! Psykologen Liv ger sina 3 bästa tips. · Din reaktion spelar roll! Genom att agera lugn när barn får ångest, visar du att det är okej och inget farligt. · Lider barnet av klimatoro? Visa att du tar problemen på allvar genom att engagera dig i någon slags klimataktivism. Ta gärna med barnet i ditt engagemang. Barn får hopp genom att känna att de gör något och att se att andra också gör det. Vad äR RädsLoR bra föR? Känslor är viktiga. De 4 signalerar till oss hur vi mår och vad vi behöver göra i olika situationer. Är vi glada så har vi det bra. Men om vi blir ledsna så vet vi att vi behöver ta hand om oss och få tröst. Och om vi blir arga så vet vi att något är fel. Då vet vi att vi behöver göra något för att lösa det vi blir arga över. Experten LIV delar med sig av sina erfarenheter! Jag tycker det är läskigt när vi kommer till landet och jag ska gå på toaletten. Där har jag sett spindlar flera gånger. Stora dessutom, de tycker jag är värst! Jag är rädd för att de ska krypa upp på mig, in under kläderna eller i håret och sen fastna där. Jag ryser bara jag tänker på det. 8 9 5 Foto: Privat · Normalisera samtalet om känslor! Genom att börja tidigt kommer barnen att förstå sina egna känslor bättre. Kan rädslor vara bra? Psykologen Liv Svirsky berättar om rädslor och ger tips på hur du kan hantera dem. Du hittar alla titlar på hegas.se • 13
Page 1 and 2: Hegas böcker - lätta att läsa. S
Page 3 and 4: Hurra! Voxnadalens gymnasium i Edsb
Page 5 and 6: polisen senast en vecka före demon
Page 7 and 8: Få igång boksnacket i klassrummet
Page 9 and 10: ISBN 978-91-7881-673-6 Behöver vi
Page 11: 13+ Högstadielärare, Helena Pauno
Page 15 and 16: Bokpraten på YouTube Du vet väl a

Hösten 2021

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?